Druhý mesiac

Prvý mesiac tehotenstva

Obsah

Prvý mesiac tehotenstva bez nadsadenia možno nazvať najspoľahlivejším a rozhodujúcim. Je to hlavná vec - či je to dieťa a ako začne jeho rozvoj. Veľmi záleží na tom, čo sa deje v tomto období a na správnom správaní ženy.

Všeobecné informácie

Prvý mesiac tehotenstva možno považovať za čas od počatia omrvinky, a potom to bude prvý embryonálny mesiac jeho vývoja. V pôrodníctve je však bežné vykonávať všetky výpočty v pôrodníckych týždňoch od prvého dňa posledného až po koncepciu menštruácie. To znamená, Prvý mesiac zahŕňa 4 mesačné alebo 4,5 kalendárne týždne.

Potrebujete vedieť, že prvý týždeň tehotenstva zodpovedá týždňu, v ktorom žena stále chodí mesačne. A 4,5 týždňa je asi 3-4 dni od začiatku nasledujúceho menštruačného oneskorenia.

Tak, prvý mesiac, veľa spravodlivé sex trávia v tme. Ale ak je tehotenstvo žiaduce a plánované, potom možnosť existencie dieťaťa, ktoré až do konca 1 mesiaca nebude spoľahlivo potvrdená, žena prevezme a bude sa správať opatrnejšie.

Vypočítajte trvanie tehotenstva
Uveďte prvý deň poslednej menštruácie.

Čo sa stane s dieťaťom?

Prvý mesiac tehotenstva nie je len začiatkom nového života, ale aj položením základov jeho budúceho blahobytu, pretože pravdepodobnosť oplodnenia a implantáciea genetická množina DNA bude teraz určovať všetko, čo bude charakteristické pre nového obyvateľa planéty Zem - pohlavie, farba vlasov a očí, koža, ktorá je zdedená od predkov choroby a talentu.

Počas prvého mesiaca prebieha tvorba plodu neuveriteľne rýchlym tempom a prebieha proces organogenézy. Embryo sa tvorí, ale pocity matky spojené s nástupom tehotenstva nie vždy začínajú tento mesiac.

V každom ženskom cykle, po ďalšej menštruácii, niekoľko folikulov začne maturovať v ženských vaječníkoch, ale v priebehu niekoľkých dní sa určí nesporný vodca - dominantný folikul. Že bude viac aktívny ako ostatní. Vývoj zvyšku bude zastavený špeciálnymi hormónmi, ktoré vznikajú počas tejto fázy cyklu. Dominantný folikul je roztrhnutý a uvoľňuje vaječnú bunku, ktorá je zrelá a pripravená na oplodnenie. To sa deje v druhom týždni cyklu (v druhom pôrodníckom týždni tehotenstva). U väčšiny žien dochádza k ovulácii počas 14-15 denného cyklu s 28-dňovým klasickým cyklom..

Uvoľnené vajíčko je veľmi lenivé, neaktívne a jeho životaschopnosť je obmedzená na jeden deň. Ak sa počas tejto doby spermie nedostanú k nemu, samička oocytu zomrie a telo sa ho zbaví v priebehu ďalších dvoch týždňov počas novej menštruácie.

Spermické bunky môžu čakať na oocyt v genitálnom trakte, ak bol pohlavný kontakt pred ovuláciou v priebehu 2-3 dní, pretože mužské bunky sú prežiteľnejšie. Spermia môže mať čas dostať sa k vajíčku v deň ovulácie, ak bol kontakt priamo v tento deň.

Z desiatok tisíc spermií vyhráva jeden.Dokáže prelomiť škrupinu vajíčka, po ktorej posilňuje škrupinu, takže iné spermie nemôžu preniknúť. Už nie sú potrebné, pretože vo vnútri oocytu sa začal dôležitý proces - fúzia jadier buniek otca a matky. Dochádza k výmene genetických informácií. Práve v týchto chvíľach sa rozhoduje, či bude dieťa - chlapec alebo dievča, či bude blond alebo hnedý, vysoký alebo krátky, kde bude mať znamienka a či bude mať talent hrať na husliach. Zároveň sa prenášajú informácie o genetických chorobách, ak ich rodičia majú.

Vaječná bunka stráca svoj status a teraz sa nazýva zygota. Začína sa hladko pohybovať dole do dutiny maternice cez trubicu, kde došlo k oplodneniu. Je podporovaný vibráciami vilus vejcovodov.

Zygota je jednobunkový organizmus, ktorý sa snaží s takýmto stavom čo najrýchlejšie rozdeliť - po 30 hodinách sa rozdelí na dva a po 10 hodinách na 4 nové bunky. Po niekoľkých dňoch sa bunky stanú 250 a tak ďalej a potom, čo prešli štádiom morula, sa embryo stane okrúhlym, pripomínajúcim blastocystovú guľu, ktorej rozmery nepresahujú 0,1 mm.

Tretí pôrodnícky týždeň tehotenstva zodpovedá iba prvému týždňu embryonálneho vývoja. Implantácia sa deje v týchto dňoch. 4-5 dní po významnom stretnutí oocytu a spermií embryo zostúpi do maternice a plave tam, až kým sa štvorček jednej zo stien neprilepí., Už má vnútornú vrstvu, ktorá sa nazýva zárodočný uzol, a vonkajšiu vrstvu, ktorá bude zodpovedná za implantáciu. Vily vonkajšej vrstvy uvoľňujú endometrium pôsobením špeciálnych enzýmov, bunky endometria sú poškodené a vajíčko sa môže ponoriť do maternice. Villi okamžite začne kŕmiť strúhanku, spájajúc sa s malými krvnými cievami matky.

Takmer okamžite po fixácii dieťaťa začne intenzívna tvorba embryonálnych štruktúr., Dieťa získava zárodočné okvetné lístky, z ktorých sa budú tvoriť orgány. Do konca prvého mesiaca, dieťa vyzerá ako malá bodka s bohatým vnútorným svetom (prirodzene, na bunkovej úrovni). Jeho veľkosť do konca prvého mesiaca je najviac 1 mm.

Od samého počatia sa progesterón vyrába vo veľkom množstve v tele, čo pomáha endometriu stať sa sviežim a uľahčovať implantačnú úlohu. Teraz má na starosti mnoho procesov - záleží na úrovni progesterónu, či bude tehotenstvo pokračovať, či dieťa bude mať dostatok výživy na rozvoj a rast.

Tu sú míľniky prvého mesiaca.

  • 1 týždeň - je ukončená menštruácia, dutina maternice je zbavená endometria, ktoré rástlo v poslednom cykle a nie je potrebné, pretože sa nevyskytla koncepcia alebo implantácia. Začína produkcia hormónov stimulujúcich folikuly.
  • 2 týždne - vaječná bunka dozrieva a zanecháva folikuly na konci týždňa. Vyskytuje sa ovulácia a počatie.
  • 3 týždne - zygota a potom morula a blastocysta zostupujú do dutiny maternice. Ku koncu týždňa nastane implantácia, embryo začne dostávať živiny a kyslík z materskej krvi.
  • 4 týždne - tvoria sa amónia a chorióny. Prvý z nich sa stane fetálnym močovým mechúrom, druhý sa postupne premení na placentu. Objavili sa zárodočné okvetné lístky: vnútorná časť sa má stať orgánmi trávenia a močenia, stred je základom srdca a krvných ciev, genitálií, kostí a svalov, a vonkajšia sa stane kožou dieťaťa.
  • 4,5 týždňa - aktívne sa tvorí srdce. Z dvoch endokardiálnych tubulov sa vytvorí jeden, začína sa ukladanie primárnych orgánov. Bude to trvať dosť dlho - nie viac ako týždeň, a malé srdce, zatiaľ čo dvojkomorové, sa začne sťahovať, biť. Začne sa ukladanie genitálnych buniek. Vytvorí sa akord, ktorý rozdeľuje telo na pravú a ľavú stranu, ako aj neurálnu trubicu, ktorá je určená na to, aby sa neskôr stala mozgom a miechou.

Ženská pohoda

Prvý pôrodnícky týždeň tehotenstva neprináša žiadne nové pocity v živote ženy. Vyskytuje sa pre jej obvyklé menštruačné krvácanie, maternica sa samočistí, vynáša krvavú tekutinu s časticami odmietnutého endometria. Hormonálne pozadie zostáva normálne, charakteristické pre prvú fázu ženského cyklu, normy všeobecných testov krvi a moču sa nemenia.

Druhý týždeň predchádza ovulácii a končí s ňou. V predvečer ovulácie môže žena pociťovať silnú sexuálnu túžbu - mechanizmus zvyšovania libida poskytuje samotná príroda, keď je žena plodná, to znamená, že môže počať nový život.

Zvyčajne uprostred cyklu ženy zažívajú nasledujúce príznaky ovulácie.

  • Výtok z genitálií sa stáva bohatší, viskózny, žena cíti neustály pocit vlhkosti v oblasti vonkajších pohlavných orgánov. Často je takáto konzistencia v porovnaní so surovou kurací proteín v konzistencii - ak si otvoríte prsty, zostane reťazec nití.
  • Libido sa zvyšuje.
  • V čase ruptúry folikulu môže dôjsť k celkom odlíšiteľnej bolesti vľavo alebo vpravo od spodnej časti brucha, v oblasti vaječníkov.
  • Bazálna teplota, ktorá sa po menštruácii udržiavala na 36,5 stupňoch, robí ostrý skok na 37,1-37,3 stupňov.
  • Čuch sa zhoršuje, prsia sa mierne zvyšuje, zvyšuje sa jej citlivosť. Dôvodom oboch je zmena hormonálnych hladín.
  • Tam môže byť mierne nadúvanie, pretože estrogény spôsobujú zadržiavanie tekutín v tele.

Plánovanie tehotenstva je zvyčajne bez významných ťažkostí určiť v jeho ovulácii. K pomoci môže vždy prísť testovacie prúžky na určenie ovulácie, ktoré možno zakúpiť v akejkoľvek lekárni.

Tretí týždeň prechádza buď v úplnej nevedomosti, alebo v úzkom čakaní na výsledok., Žena nevie, či sa koncepcia odohrala. Ale aj keby o tom vedela s istotou, zvážte, že ste tehotná skôr, než sa oplodnené vajíčko úspešne implantuje do maternice. Tento týždeň prebieha tento proces. Tento čas pôrodníkmi sa nazýva predimplantačné obdobie., Žena prakticky nemôže zvýšiť pravdepodobnosť implantácie - neexistuje žiadny taký liek alebo behaviorálna technika, ktorá by pomohla zachrániť omrvinky vo veľkosti pol milimetra, ak ženské telo dieťa neberie.

Na konci tretieho týždňa začína pochybujúca žena hľadať známky možnej implantácie.

Príznaky implantácie

Názor lekárov na túto tému je úplne jednoznačný: implantácia nemá žiadne jasné charakteristické príznaky a znaky. Všetko, čo sa stane, sa deje na takej jemnej, mikroskopickej úrovni, že je takmer nemožné cítiť. Samotné ženy však tvrdia, že tento proces možno vnímať, ak úroveň ich citlivosti a vnímavosti umožňuje (všetko závisí od nervového systému).

Takže na konci 3. - začiatku 4. pôrodného týždňa tehotenstva je pravdepodobný výskyt takýchto príznakov.

  • Slabá, boľavá chrbát a dolná časť chrbta - ťahanie a lámanie. Menšie nepohodlie ženy majú tendenciu obviňovať z únavy, vyčerpania, zmeny počasia atď.
  • Nízka bolesť brucha, ako pred menštruáciou. Ak sa žena nezameriava na svoje pocity, ale je zaneprázdnená prácou, štúdiom, niečím iným, potom mu vôbec nemusí venovať žiadnu pozornosť.
  • Teploty sa môžu zvýšiť (mierne nad 37,0 a väčšinou popoludní). Žena „spáli“ tvár, je tam chlad, alebo je vyhodená z chladu do tepla - to je vedľajší účinok vysokej hladiny progesterónu, ktorý teraz „pracuje“ kvôli potravinám a zachováva život dieťaťa. Mnohí v tomto štádiu veria, že niekde zažili chlad. Ale ráno sa teplota vráti do normálu a do ďalšieho večera sa opäť zvýši, a tak až do samého oneskorenia.
  • Môže sa vyskytnúť bolesť hlavy, mierne závraty, ospalosť a zvýšenie slabosti, ženy to zvyčajne pripisujú únave.
  • Ženy často hovoria, že v deň implantácie cítili nepríjemnú kovovú chuť v ústach, akoby sa pod ich jazyk umiestnila železná minca.

Normálne, výtok po ovulácii sa stáva vzácnym, existuje tzv. "Suché" obdobie. Preto povaha výboja nehovorí o ničom konkrétnom, pokiaľ nenastane implantačné krvácanie (podľa štatistík sa vyskytuje u asi 30% žien). Na vysvetlenie tohto tajomného fenoménu sa medicína snažila dlho, ale doteraz neúspešne.

Mierne krvácanie začína v deň implantácie., Výtok vzácny, šarlátová krv sa nestane, len niekoľko kvapiek tmavej, blízko hnedej farby. Na fyziologickej úrovni je to spôsobené porušením integrity malých kapilár endometria v procese rozpúšťania buniek škrupiny s klkami vajíčka.

Krvácanie je najčastejšie považované za implantačný symptóm len u tých, ktorí na toto tehotenstvo dlho čakali a sú zdatní a dobre čítajú o príznakoch a príznakoch. Drvivá väčšina žien verí, že v dôsledku nervov alebo ťažkostí v práci, cyklus zlyhal, takže menštruácie začínajú o týždeň skôr, než ich dátum splatnosti. Nezamieňa nikoho normálne, zamieňa iného - Asi po jednom dni sa sanitárna vložka vyčistí, nevypúšťa sa. O týždeň neskôr neprichádzajú mesačne.

Krvácanie implantátu nie je nebezpečné pre matku a plod. Toto je iste známe. Ak sa tak nestane, neuvádza žiadne odchýlky.

Po implantácii začína produkovať hormón hCG. Každé dva dni sa zdvojnásobí. Už 4-6 dní po implantácii (do konca 4 pôrodníckych týždňov alebo niekoľko dní pred oneskorením) sa teoreticky môžu objaviť prvé príznaky tehotenstva spôsobené zmenami hormonálnych hladín.

Včasné príznaky tehotenstva

Po implantácii do tela ženy sa začína meniť pomer hormonálnych síl. Pregesterón a choriový gonadotropín (hCG) prevládajú. Prvý je už prítomný vo veľkých množstvách, druhý sa postupne zvyšuje v krvi a stáva sa hmatateľným pre testovacie prúžky v moči až do prvého dňa oneskorenia (4 celé pôrodnícke týždne).

Ak bola ovulácia neskoro alebo sa implantácia trochu oneskorila, potom je možné, že test neposkytne presnú odpoveď v prvý deň oneskorenia. Považuje sa za spoľahlivejší krvný test na stanovenie hladiny hCG (hormón je produkovaný fetálnymi choriovými klkami). Krv je v koncentrácii odlíšiteľnej od laboratórnych metód už v 3.5 pôrodníckych týždňoch (3-4 dni pred oneskorením).

Na konci prvého mesiaca tehotenstva nemusia byť žiadne zmeny v blahu a najskoršie známky „zaujímavej situácie“ sa už môžu objaviť - ide o čisto individuálnu otázku, záleží na zložitosti organizácie nervového systému konkrétnej ženy.

Progesterón, ktorý už dokončil úlohu prípravy endometria na implantáciu, preberá niekoľko ďalších dôležitých funkcií - začína zadržiavať tekutinu v tele a podporuje akumuláciu tukov (nutričná rezerva v prípade hladu, poskytovaná tehotným ženám prirodzene), pôsobí tiež ako imunosupresor - potláča imunitu ženy, aby príliš horlivé imunitné bunky embryo neodmietli, pretože je to len polovica pôvodného ženského tela, druhá polovica jeho DNA je otcovo.

Zmenené hormonálne stavy vedú k tomu, že sa krvná zásoba orgánov malej panvy stáva intenzívnou a všetky sliznice v tele sa stávajú viac drobivými. Preto má nádcha, ktorá sa môže náhle začať, alebo všeobecná malátnosť, veľmi rozumné vysvetlenie. Ak žena nič necíti, je to tiež variant normy.

Medzi najčastejšie príznaky tehotenstva, ktoré začínajú v prvom mesiaci, dokonca pred oneskorením alebo bezprostredne po ňom, patria nasledujúce situácie.

  • Ospalosť a únava - žena sa cíti ohromená kvôli zníženej imunite a zvýšeným nákladom na energiu, ktoré sú vyžadované vnútornými procesmi prebiehajúcimi s dieťaťom as ňou.
  • Výkyvy nálady - vedľajšie účinky progesterónu sú jeho účinky na psychiku. Mierne potlačená funkcia centrálneho nervového systému. Z tohto dôvodu majú ženy výrazné výkyvy nálady.
  • "Pricking" a "lumbago" v maternici a krčku maternice sú spojené s relaxáciou svalov maternice, spôsobenou pôsobením progesterónu.
  • Nové hormonálne javy, ktoré nadobudli účinnosť, môžu viesť k zvýšeniu citlivosti bradaviek prsných žliaz. Hrudník sa mierne zvyšuje a niekedy aj bolí. Žalúdok môže byť trochu opuchnutý, pod vplyvom progesterónu často začína zápcha alebo pálenie záhy.
  • Močenie sa môže stať častejšie a objavuje sa nekontrolovateľný prebytok slintania (zvyčajne vo sne).

Pocit, že telo "prestávky", ak to bolí hrdlo a teplota prevyšuje 38,0 stupňov - nie je známkou tehotenstva, ale znamenie skutočnej choroby, chrípky alebo chladu. toto existuje nebezpečenstvo, pretože imunita, ako je uvedené vyššie, je potlačená progesterónom.

Bolesť bedra, ťahá späť - pocity sú celkom normálne, takže telo sa prispôsobuje novým pracovným podmienkam. Žena sa stáva citlivejšou na pachy. Tam boli prípady, že v dusnej miestnosti žena v ranom období stratila vedomie len preto, že jej telo bolo preťažené zmenami, ktoré začali.

Niektorí na konci prvého mesiaca začínajú trpieť nevoľnosťou a toxémiou, čo vedie k tomu, že normy v analýzach sa menia - zvýšený hematokrit, veľký počet bielych krviniek atď.

Čo môže a nemôže byť v tomto čase vykonané?

V prvom mesiaci tehotenstva môže žena viesť normálny život. Zvyčajne sa to deje, pretože mnohí ani nevedia, že sú tehotné. Ak žena počatá a koncipovaná vo svojom srdci naznačuje, že by mohla byť tehotná, potom by ste nemali robiť tie nezmysly, ktoré potom môžete ľutovať.

Alkohol (dokonca pivo a víno) nie je najlepším spoločníkom pre zdravú tvorbu fetálnych orgánov., Avšak, ak sa pozriete na situáciu z lekárskeho hľadiska, potom nie je nič hrozné, ak žena, nevedia o tehotenstve, vzala alkohol počas prvého mesiaca (to je zriedkavý a meraný príjem, a nie opitý použitie vo veľkých množstvách každý deň). Až 4 týždne tehotenstva, keď sa tvorí chorion, dieťa nepocíti účinok alkoholu vôbec, pretože nedostáva nič z matkinej krvi, živí sa žĺtkovým vakom.

Po 4 týždňoch, keď žena na teste vidí dva prúžky, je dôležité okamžite sa vzdať fajčenia a alkoholu, pretože v tomto čase už embryo dostáva veľa látok z materskej krvi a placenta, ktorá by mohla byť bariérou a ochranou, ešte nie je. ,

Pôsobenie progesterónu môže spôsobiť výraznú emocionálnu nestabilitu, zmeny nálady, pocit paniky, ale človek by sa mal snažiť kontrolovať, zbaviť sa stresu správne, aby sa nezhromažďoval do stavu chronického problému.

Ak sa gravidita vyskytla po zrušení OC (perorálna antikoncepcia), nie je s tým nič zlé. Antikoncepčná forma neovplyvňuje stav dieťaťa po 1 mesiaci tehotenstva, aj keď žena užívala núdzovú antikoncepciu, ale urobila ju neskoro alebo nesprávne a účinok lieku neprišiel.

Pohlavie je povolené všetkým, okrem žien, ktoré preniesli embryonálny transfer do maternice počas IVF liečebného protokolu., Lietadlo môžete lietať bez obmedzenia, ak nespôsobuje nepohodlie. Nie je zakázané liečiť zuby, ale už nie je žiaduce - je lepšie to urobiť v štádiu plánovania tehotenstva alebo čakať na polovicu obdobia, keď bude lepší zdravotný stav a riziko pre dieťa sa zníži.

Použitie antibiotík počas prvého mesiaca tehotenstva nie je zakázané, ale nie je podporované. Dlen situácia, keď je liek predpísaný lekárom a vziať s chorobou, že bez antibiotík môže poškodiť ženu ešte viac, Existuje riziko abnormalít vývoja plodu na pozadí antibiotík, ale nie je také veľké ako predtým, pretože sa objavili antibiotiká novej generácie, nie všetky sú teratogénne (škodlivé pre plod).

Možné poruchy práce čreva na pozadí pôsobenia progesterónu nepotrebujú lekárske ošetrenie - stačí upraviť diétu tak, aby hnačka alebo zápcha ustupovali. Ak žena bola diéta a náhle otehotnela, zistila, keď už uplynula prvý mesiac, musíte sa upokojiť a začať jesť správne - vyvážené, zvyšujú množstvo vitamínov a proteínov.

Rovnako ako v prípade alkoholu, vaša strava, aj keď ste mali prísnu diétu na chudnutie a jedli citróny, nie je nebezpečná pre dieťa pred 4 týždňami tehotenstva, kým nezačal prijímať potravu z materskej krvi.

Možné problémy a spôsoby, ako im zabrániť

Tento mesiac, mnoho problémov, ako je tehotenstvo, bez povšimnutia. Počas konfluencie genitálnych buniek rodičov sa môžu vyskytnúť genetické chyby a potom sa nedá vyhnúť chromozomálnej abnormalite, ktorá nie je kompatibilná so životom. Toto je najčastejší dôvod, pre ktorý sa tehotenstvo nepredlžuje a pre ktoré embryo po implantácii zomrie bez zjavného dôvodu, jednoducho sa prestane vyvíjať. V týchto situáciách, žena začína svoje obdobie, len prídu po krátkom oneskorení a môže byť o niečo viac ako zvyčajne. Žena nemusí ani vedieť, že je tehotná.

Tieto chromozomálne abnormality, ktoré nevedú k úmrtiu embrya (Downov syndróm a niekoľko ďalších), ešte neboli diagnostikované - Nie je jediný spôsob, ako zistiť, či je dieťa zdravé alebo nie, aspoň do 10-12 týždňov tehotenstva.

Implantácia môže prebiehať nie tam, kde to príroda zamýšľala, ale na ceste do maternice - v skúmavke alebo v krčku maternice po vstupe do dutiny. Toto je mimomaternicové tehotenstvo. V tomto období sa nelíši od zvyčajného, ​​len testy ukazujú pruhy o niečo neskôr, a krvný test na hCG určuje zníženú hladinu hormónu pre súčasné obdobie. Je príliš skoro na diagnostiku ultrazvukom - vajíčko dieťaťa je príliš malé na to, aby ho bolo možné zvážiť.

Existujú však náznaky, ktoré môžu spôsobiť podozrenie. Častejšie sa u žien, ktoré užívali drogy na dlhodobú stimuláciu ovulácie, vyvinulo mimomaternicové tehotenstvo a opakovane vykonávali potraty so zápalovými ochoreniami panvových orgánov., Môže sa objaviť dosť silná bodavá bolesť v panve alebo bruchu. V tomto prípade sa môže hlavný symptomatický obraz objaviť už v druhom mesiaci tehotenstva.

Tehotenstvo tehotenstvo sa vyskytuje v takom krátkom čase hlavne kvôli genetickým abnormalitám plodu, ale vplyv škodlivých faktorov môže tiež viesť k zastaveniu vitálnej aktivity a vývoju embrya. V tomto prípade plod zostane v maternici nejakú dobu - od 2 do 4 týždňov. Potom ju maternica odmietne na type potratu. Potrat počas tohto obdobia sa zvyčajne nerozpoznáva a berie sa ako oneskorená menštruácia.

V dôsledku zníženia imunity nie sú vylúčené infekčné ochorenia vírusového aj bakteriálneho pôvodu - angina pectoris, chrípka, atď. Ženy s tendenciou k zápche sa môžu vyvinúť alebo zhoršiť hemoroidy.

odporúčanie

Tipy pre ženy sú veľmi jednoduché.

  • Viesť obvyklý spôsob života, pretože tehotenstvo nie je patológia, nie choroba, nezaväzuje vás k tomu, aby ste šli do postele a strávili v ňom všetkých deväť mesiacov.
  • Snažte sa spať - teraz potrebujete aspoň 9 hodín denne na dobrý nočný odpočinok.Po dvoch prúžkoch v teste, ak vaša práca súvisí s nočnými zmenami, požiadajte vedenie, aby zmenilo váš plán kvôli vašej situácii. Nemajú právo odmietnuť.
  • Pridajte viac zeleniny a ovocia do svojho jedálnička. Vzdať silnú kávu a čaj, veľa cukru a čokolády. Vyhnite sa alergenickým potravinám.
  • Chodiť a chodiť viac.
  • Nalaďte sa na dobré - vaše dieťa ešte nie je schopné cítiť váš emocionálny stav, ale s hormonálnou krvou vníma vaše stresové hormóny (adrenalín, kortizón atď.).

S ostrým poškodením, bolesťou, krvácaním, horúčkou, zavolajte „ambulanciu“ a snažte sa čakať na lekársky tím v polohe na bruchu.

Druhý mesiac
Zistite, čo sa stane s matkou a dieťaťom každý týždeň tehotenstva.
Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pri prvých príznakoch ochorenia sa poraďte s lekárom.

tehotenstvo

vývoj

zdravie