V akom veku môžete dať čučoriedky dieťaťu?

V lete si každá matka myslí, že by mala dať omrvinky čerstvým chutným plodom, ako sú zdravé čučoriedky. Ale aby takéto bobule priniesli dieťaťu len malý úžitok, stojí za to vedieť viac o jeho vlastnostiach, o optimálnom čase zavádzania v doplnkových potravinách, o vlastnostiach varenia pre deti a iných nuansách.

• Čučoriedka je zdrojom mnohých vitamínov (B1, PP, E, C, B2, A) a minerálov (vápnik, železo, draslík, mangán), preto sa odporúča na prevenciu sezónneho vitamínu A a vitamínu A.
• Zrelé bobule sú bohaté na triesloviny a organické kyseliny, ako aj prírodné antioxidanty.
• Čučoriedky majú antiseptický, antibakteriálny a protizápalový účinok, preto je táto bobuľa potrebná na prechladnutie a zápalové procesy v horných dýchacích cestách.
• Jesť čučoriedky zlepšuje funkciu mozgu, chráni telo dieťaťa pred vírusovými infekciami a znižuje hladinu glukózy v krvi.
• Čučoriedka pomáha pri otrave jedlom, má škodlivý vplyv na škodlivé baktérie.
• Čerstvé bobule sú uvedené pre zápchu, a sušené bobule pomôže zbaviť sa hnačky.
• Čučoriedkový odvar je vhodný pre dysbakteriózu, pretože podporuje normálnu mikroflóru.
• Čučoriedky sa môžu stať chutnou prevenciou obezity, cukrovky a chorôb kardiovaskulárneho systému, ako aj onkoprocesov.
• Kvôli prítomnosti v čučoriedkových antokyanoch, jeho plody zlepšujú videnie, ovplyvňujú krvný obeh sietnice a zrakovú ostrosť. Takéto bobule sú obzvlášť užitočné pre deti s krátkozrakosťou alebo vysokým zaťažením na orgán videnia.
• Čučoriedka má diuretický účinok, preto je indikovaná na zápal obličiek alebo tvorbu obličkových kameňov.
• Čučoriedka zriedka spôsobuje alergické reakcie.

Viac o užitočných vlastnostiach čučoriedok sa môžete dozvedieť sledovaním programu „Live Healthy“.

• Čučoriedka je kontraindikovaná u detí s ochoreniami pankreasu, ako aj pri patológiách žlčových ciest.
• Sušené čučoriedky nemožno jesť so zápchou.
• Príležitostne sa vyskytuje netolerancia čučoriedok.
• Berry je kontraindikovaný pri detekcii oxalátu v moči.

Bábätká do jedného roka môžu po prvý raz vyskúšať čučoriedky vo veku 7 mesiacov za predpokladu, že s kreslom nie sú žiadne problémy.

Čučoriedka sa zavádza do kŕmnej dávky v pôde (pridáva sa do ovocného pyré), ako aj vo forme džúsov. Celé bobule môžu byť ošetrené na deti staršie ako jeden rok, čo vám umožní jesť denne od 1/2 do pohára. Deti staršie ako 3 roky môžu jesť 1 až 2 šálky čučoriedok denne, ak je takéto bobule dobre tolerované.

Bobule je potrebné triediť a umyť pod tečúcou vodou, potom zalejeme čučoriedkami s vriacou vodou. Zapálené bobule na mletie sa umiestnia do mixéra alebo rozstrapkajú cez sito. Pre prvé vzorky čučoriedkového pyré sa do výrobku nepridáva.

Biologicky aktívny doplnok, ktorého hlavnou zložkou je extrakt čučoriedok. Je doplnený zinkom a vitamínmi, preto sa odporúča ako tonikum. Príplatok je určený deťom starším ako 3 roky, ale najčastejšie je to potrebné pre školákov, ktorí zažívajú dlhšie zaťaženie zraku. Liek je schopný chrániť oči detí pred vysokými záťažami a urýchliť zotavenie zo zápalových ochorení očí.

Kúpiť pre dieťa rovnomerne farebné celé bobule, ktorých povrch je plochý a suchý.

Čerstvé čučoriedky by mali byť uchovávané v chladničke v otvorenom obale maximálne 5-7 dní.

Ak chcete zachrániť bobule na dlhšiu dobu, môžu čučoriedky brúsiť s pridaním rovnakého množstva cukru. Takýto produkt sa umiestni do nádoby s vekom a uchováva sa v chladničke. Ak sa varí 5-10 minút, potom sa niektoré vitamíny stratia, ale výrobok sa môže skladovať celú zimu.

Ak sa zistí alergická reakcia na prvé vzorky čučoriedky, bobule by sa mali okamžite vylúčiť zo stravy. Môžete skúsiť dať čučoriedky znova o niekoľko mesiacov. Ak je alergia závažná, malo by sa dieťaťu ukázať, že je vhodné, aby si lekár vymenoval vhodnú liečbu.