Ako zvýšiť laktáciu materského mlieka?

Ak má matka pochybnosti o množstve mlieka, ktoré jej dieťa saje z jej prsníka, nemali by ste sa ponáhľať na nákup mliečnej receptúry. Po prvé, mali by ste vyskúšať prostriedky na zvýšenie produkcie materského mlieka v ženskom tele.

Je možné určiť, že dieťa dostáva nedostatočné množstvo mlieka z materského prsníka nasledujúcimi spôsobmi:

1. Počítanie počtu detských urácií denne. Plienka sa odoberie dieťaťu a započíta sa počet plienok, ktoré dieťa nasiaklo počas dňa. Ak je 10 alebo viac a moč je ľahký, potom nie je problém s množstvom mlieka.
2. Váženie dieťaťa. Odporúča sa, aby sa uskutočňoval raz mesačne a hodnotil nárast. Za normálne zvýšenie sa považuje 500 gramov. Váženie každý deň alebo pred kŕmením a tiež bezprostredne po ňom nie je objektívnym ukazovateľom.

Niekoľko reflexov založených na pôsobení hormónov, ako je oxytocín, rovnako ako prolaktín, sú zodpovedné za produkciu mlieka, ako aj jeho uvoľňovanie z ženského prsníka. Prvé spojenie týchto reflexov je sanie prsníka dieťaťom. Ovplyvňuje nervové receptory v hrudníku, ktoré dávajú ženskému mozgu signály a stimulujú tvorbu hormónov. Uvoľnené hormóny na jednej strane redukujú svalové bunky v glandulárnom tkanive prsníka tak, aby sa mlieko pohybovalo smerom k bradavke (oxytocín takto pôsobí) a na druhej strane stimuluje produkciu a akumuláciu mlieka v prsníku pred ďalším kŕmením (to je spôsob, akým pôsobí prolaktín). Prečítajte si viac o tomto v inom článku o ako vzniká mlieko a kedy sa objavuje.

Ako dieťa rastie, matky majú obdobia, keď sa mlieko vyrába menej, ako je potrebné na omrvinky. Takéto obdobia sa nazývajú kojacie krízy. Najčastejšie sa pozorujú 3-6 týždňov po pôrode, v treťom, štvrtom a siedmom až ôsmom mesiaci dojčenia. Obvykle trvajú tri alebo štyri dni a nemajú žiadny vplyv na zdravie omrvinky. Počas týchto kríz sa dieťa začne cicať častejšie, čo pôsobí ako stimul na zvýšenie produkcie mlieka v prsníku. A doslova za jeden alebo tri dni, dieťa začne dostávať mlieko v dostatočnom množstve na to.

Skutočný nedostatok produkcie mlieka určuje iba 5% žien a je často spôsobený ich zdravotným stavom. V ostatných prípadoch zníženie laktácie spôsobuje nasledujúce dôvody:

• Nedostatok pozitívneho psychologického postoja k dojčeniu.
• Iracionálne jedlo.
• Stres a nepriaznivé situácie v rodine.
• Vzácne krmivá.
• Nesprávne pripojenie.
• Kŕmenie dieťaťa podľa plánu.
• Neodôvodnené zavedenie doplnkovej receptúry mlieka.
• Kŕmenie novorodenca vodou.
• Použite figurínu.

Nemusíte sa obávať, ak:

• Dieťa nezvýšilo váhu za týždeň. Mali by ste sa zamerať na zvýšenie počas obdobia dvoch týždňov.
• Hrudník sa stal mäkším a menším objemom. To je znamenie, že prsné žľazy produkujú presne toľko „výživy“ ako dieťa potrebuje. Keď sa narodila mačička, prsia začali produkovať mlieko v nadbytku, pretože „Nevedel som“, koľko jedla vaše dieťa potrebovalo.
• Ak sa dieťa narodilo veľké. Prsné mlieko v matkinom prsníku stačí aj pre veľmi veľké deti. Okrem toho, dojčenie pomáha zabrániť takýmto deťom vyvíjať krivicu a obezitu.
• Dieťa sa často pýta na prsník. Toto sa stane, ak dieťa nasáva iba mlieko, ktoré prichádza ako prvé - „predné“. Je viac tekutý a bohatý na sacharidy. Ak batoľa požiada, aby ho kŕmil skôr ako za 1,5 hodiny, odporúčame vám, aby ste mu dali rovnaké prsia, aby ste ho mohli úplne vyprázdniť a dostať mlieko a „mlieko“ bohaté na tuky.
• Napäté mlieko vyzerá "chudé". V skutočnosti je materské mlieko veľmi odlišné od bežného bieleho a hrubého kravského mlieka. Ale vodnatosť a bledosť ženského mlieka vôbec neznamenajú jeho "chudobu". Súdiac podľa typu mlieka nemôže byť na jeho zloženie.

Prvé opatrenie matky, ktorá sa začala starať o nedostatočný príjem materského mlieka batoľa, by malo byť overenie správnosti prílohy, ako aj správnosť kŕmneho režimu.

Okrem častých pripútaní sa dojčiacim matkám odporúča:

• Krmte dieťa z každého prsníka na dlhú dobu. Takže dieťa dostane mlieko zo zadnej časti žľazy a kvôli úplnému vyprázdneniu mlieka príde viac.
• Ak chcete zmeniť kŕmenie pri kŕmení, aby strúhanka neskoro zaspala. Pravidelne nechávajte bábätko vzplanúť. Takže vaše dieťa zostane energický všetky kŕmenie a úplne vyprázdnite hrudník. Okrem toho môžete dať dieťaťu obe prsia, potom chodiť s dieťaťom po dobu 10-15 minút, zabrániť mu v zaspávaní, a opäť dať obe prsia.
• Nezabudnite na telesný kontakt. Mama musí byť nahá do pása a priložiť k prsiam nahého dieťaťa. V dôsledku toho sa hormóny zodpovedné za laktáciu uvoľnia viac z hmatových pocitov a stimulácie kožných receptorov.
• Dávkovanie fľaše a použitie cumlíkov. Dieťa ich nasáva inak a môže „zmiasť bradavku“. Výsledkom môže byť bolestivý záchvat mamových prsníkov a neefektívne sanie.

Niekedy matka jednoducho stačí zvýšiť množstvo tekutiny, ktorú počas dňa vypije. Môžete piť obyčajnú vodu a čaj s pridaným mliekom a rôzne nápoje, ktoré majú laktogonické zložky.Na predaj teraz nájdete špeciálne čaje pre ženy, ktoré dojčia, napríklad Hipp instantné nápoje.

Treba poznamenať, že laktácie prispievajú k nápojom z mrkvy. Môžete piť mrkvovú šťavu, pridávať k nej šťavy z ovocia a bobúľ, med, smotana. Môžete tiež jemne strúhanú zeleninu v množstve 3-4 lyžice naliať pohár horúceho mlieka a okamžite piť.

Prsia, ktoré práve dali dieťaťu, by mali byť masírované pod tečúcou vodou v teplej sprche. Ošetriť prsia vodou by mala byť 5-10 minút, pričom pohyb trysky by mal byť kruhový a nasmerovaný od bradavky k vonkajším hraniciam prsných žliaz.

Môžete tiež masáž prsníka s ricínovým olejom. Rozotrite dlaň ruky, zapnite hrudník a vykonajte kruhové pohyby. V tomto prípade nie je potrebný veľký tlak na hrudník. Mali by ste tiež zabrániť tomu, aby sa olej dostal do oblasti dvorca.

Pred spaním môže dojčiaca matka vyliečiť mliečne žľazy. Nalievanie horúcej vody do veľkej nádoby, musíte sa ohnúť na ňu čo najnižšie a znížiť hrudník do vody. Udržujte prsia v horúcej vode po dobu 15 minút, potom utrite, položte si bielizeň z prírodnej tkaniny a okamžite choďte do postele.

Dojčiace matky sa neodporúčajú zneužívať syntetické drogy, ale môžete vyskúšať účinnosť tabliet, bylín a iných liekov.

Doplnky stravy, ktoré pomáhajú zvýšiť produkciu ľudského mlieka, zahŕňajú rôzne komplexy vitamínov a iných živín, ktoré ovplyvňujú úroveň laktácie (rôzne byliny, materská kašička a iné). Takými prostriedkami sú napríklad Laktogon a Apilaktin.

Jeden z homeopatických liečiv, ktoré sú účinné pri zlepšovaní laktácie, sa považuje za Mlecoin. To znamená v granulách, ktoré sa odoberajú pred jedlom. Ošetrovateľská matka ho môže používať počas celého obdobia dojčenia.

Pre ženy, ktoré dojčia, lekár, ktorý ich pozoruje počas tehotenstva, zvyčajne predpisuje multivitamínové komplexy. Trvanie užívania takýchto vitamínových doplnkov bude určené dĺžkou dojčenia.

Schopnosť zlepšiť laktáciu je zaznamenaná u fenyklu, rasce, žihľavy, anízu, kôpru a niektorých iných bylín. Z nich zvyčajne pripravujú čaj, odvar alebo infúziu. Napríklad, 15 g semien kmeňa sa vyleje s litrom horúcej vody, pridá sa citrón (musí sa vyčistiť a narezať) a cukor (100 g). Po 5 - 10 minútach varenia kvapaliny ju prefiltrujte a vypite v chladničke počas dňa. Na infúziu semien anízu alebo kôpru sa suroviny vylejú vriacou vodou a nechajú sa hodinu. Naplnený nápoj spotreboval 2 polievkové lyžice.

Treba poznamenať, že každej žene pomáha „vlastná“ tráva. Pôsobenie bylinných prípravkov je možné zaznamenať po pol dni. Ak nástroj nepomohol, môžete sa pokúsiť variť inú bylinu.