V akom veku môžete dať hrušku deťom?
Grudnichkov sa začína zoznámiť s novými potravinami od 6 mesiacov veku a po prvý raz sa bábätká umelo ošetrujú kašou alebo zeleninou jeden alebo dva mesiace skôr. Keď príde čas na ovocie potraviny, často začínajú s miestnym ovocím, napríklad jablká a hrušky. Preto by sa každá matka mala dozvedieť, čo je užitočné pre dieťa hrušky, v akej forme môže byť poskytnutá batoľa a ako si vybrať najkvalitnejšie ovocie.
Výhody
- Hrušky obsahujú fruktózu, sacharózu a glukózu, ako aj pektíny, taníny a organické kyseliny.
- Hrušková buničina je dobrým zdrojom vitamínov PP, C, skupiny B a karoténu.
- Hrušky sú bohaté na minerály, medzi ktoré patrí zinok, fluór, kobalt, meď, jód, vanád, nikel, molybdén.
- Hruška dokonale vstrebáva, zlepšuje náladu, zmierňuje nervové napätie, tóny a normalizuje srdcovú frekvenciu.
- Hrušky majú diuretický, dezinfekčný, antipyretický, kotviaci a expektoračný účinok.
- Hruška pripisovaná nízko-alergenným produktom.
cons
- Jesť čerstvé hrušky môže spôsobiť ťažkosti žalúdka.
- Toto ovocie je kontraindikované pri gastritíde a kolitíde.
Je detská stolička slabá alebo sa montuje?
Hrušky majú fixačný a sťahujúci účinok na stolicu, takže tieto plody sa často používajú pri poruchách tráviacej funkcie, pri ktorých sa stolica skvapalňuje.
Zrelé hrušky môžu oslabiť, preto by sa mali používať s veľkou opatrnosťou.
Od akého veku môžete dať do doplnkových potravín?
Zvyčajne sa deťom, ktoré už vyskúšali jablko, predstavila hruška. Vyskytuje sa asi u 7 mesiacov u dojčiat kŕmených materským mliekom, alebo 5-6 mesiacov u omrvinky pri umelom kŕmení.
V akej forme dať?
Ak sa dieťa predtým neskúšalo hrušku, odporúča sa variť zemiakovú kašu z pečených alebo varených hrušiek.
Pečenie znižuje počet alergénov, preto je táto hruška podávaná aj deťom s diatézou. Ovocie sa umyje, očistí od jadra a umiestni sa do pece 10 - 15 minút, potom sa ochladí, dužina sa odstráni a mierne sa rozdrví, aby sa batolete dodalo.
Na ošúpané ovocie z hrušky a pyré ich môžete chvíľu variť v malom množstve vody a potom urobiť zemiakovú kašu. Kombinácie hruškového pyré s inými plodmi, ktoré dieťa už pozná, sú vítané, napríklad dieťa môže urobiť jablkovo-hruškové pyré.
Okrem pyré sa deťom dávajú hrušky vo forme:
- Plátky čerstvého ovocia (od 11 mesiacov).
- Sušený hruškový kompót (6-7 mesiacov).
- Hrušková šťava (od 7-8 mesiacov).
Ak sa chcete dozvedieť, ako vyrábať hruškové pyré, pozrite si nasledujúce video.
Ako vstúpiť do diéty?
Prvá vzorka hrušky by sa mala vykonať pri raňajkách, aby sa do konca dňa zistila tolerancia plodu. Drobky dávajú pol lyžice hruškového pyré a sledujú reakciu. Ak sa nevyskytnú žiadne nežiaduce príznaky, hruška sa začne podávať vo štvrtom krmive.
Súčasne sa omrvinky podávané vo fľašiach ponúkajú až do 30 g hruškového pyré vo veku 5 mesiacov a do 60 g od 6 mesiacov.Po kŕmení sa detské hruškové pyré kŕmi zmesou.
Dojčatá vo veku 6-7 mesiacov dostanú až 30 g hruškového pyré a osem mesiacov až 70 g.
Umelé deti od veku 7 mesiacov začínajú ponúkať hruškovú šťavu, ktorá jej dáva tretie krmivo v množstve maximálne 30 ml. Deti na HB dostávajú hruškovú šťavu vo veku 8 mesiacov.
Tipy na výber
Ak chcete dať dieťaťu hrušku, vyberte si zrelé a mierne mäkké ovocie bez poškodenia a zhnitých plôch. Ak to chcete urobiť, starostlivo skontrolujte hrušku, cítite ju a cítite ju. Príjemná sladká vôňa vám povie, že ovocie je zrelé.
Čo robiť, ak ste alergický?
Všímajúc si nežiaducu reakciu dieťaťa na hrušku, liek by mal byť určitý čas vylúčený z diéty dieťaťa. Po 1-2 mesiacoch, môžete skúsiť zadať toto ovocie v strave znova. Ak dieťa stále reaguje na hrušku s alergickou reakciou, nepodáva sa dieťaťu do veku 3 rokov alebo dlhšie, kým alergia nepretrváva.
