Komarovsky o výžive detí

Obsah

Slávny pediater považuje nutričné ​​otázky detí za veľmi dôležité a nevzbudzuje žiadne rodičovské pokusy v tejto oblasti. Hovorí, že dospelý má možnosť jesť, ako sa mu páči, a nezáleží na tom, čo si vyberie pre seba - surové potraviny, oddelené jedlá, vegetariánstvo, pôst alebo niečo iné. Avšak Komarovsky nazýva potravinové pokusy na deťoch neetickým a krutým správaním. Pozrime sa na postoj populárneho lekára k iným nutričným problémom starších detí a chorých detí.

Nedostatok chuti do jedla

Po prvé, pre všetky problémy s výživou dieťaťa Komarovsky radí nerobia kult potravín. Rodičia by sa nemali obrátiť na otázku „ako a ako kŕmiť dieťa?“ Do významu vlastného života.

Známy lekár priamo spája problém zlej chuti s bohatstvom rodiny, ako aj so životným štýlom rodiny. Pripomína, že chuť k jedlu prichádza potom, čo dieťa strávi dosť energie. Ak sa dieťa trochu pohne (napríklad strávi veľa času na hodinách), je príjemne oblečené, chodí trochu, potom trávi málo energie, čo sa prejavuje zníženou chuťou do jedla.

Z vlastnej skúsenosti Komarovsky poznamenal, že deti, ktoré nemajú chuť k jedlu, sú buď veľmi zaneprázdnené alebo leniví. Je pre nich jednoduchšie začať presviedčať dieťa, sľubovať mu darčeky a snažiť sa ho kŕmiť iným spôsobom, ako chodiť a hrať si s dieťaťom v aktívnych hrách. Všeobecne povedané, známy lekár zdôrazňuje, že chuť k jedlu naznačuje pripravenosť tela vstrebať jedlo, preto je zbytočné kŕmiť deti bez chuti.

Aktívne detské hry s otcom v lopty

Režim napájania

Základom odporúčaní na kŕmenie dieťaťa podľa režimu Komarovského je Pavlovovo učenie, podľa ktorého sa pri konzumácii jedla najčastejšie začínajú vyrábať tráviace šťavy v správny čas, ktorý zlepšuje trávenie. Toto učenie však neberie do úvahy, že nie je vždy možné dať detskú potravu súčasne.

Populárny lekár okrem toho pripomína, že Pavlov používal psov na pokusy a ich životný štýl je veľmi odlišný od detí, pretože veľký počet faktorov ovplyvňuje chuť moderných detí (napríklad sledovanie televízie alebo získanie dvoch). A pretože Komarovsky odporúča kŕmiť deti nie hodinu, ale berúc do úvahy prítomnosť chuti do jedla a hotových jedál.

Zamietnutie potravín

Medzi dôvodmi odmietnutia jedla patria známe mená pediatrov:

  • Choroby úst, čriev alebo dýchacieho systému.
  • Nevhodné fyzikálne vlastnosti potravín (veľmi teplé alebo studené jedlo).
  • Nevhodná chuť jedla (horká, slaná, kyslá).

Vo väčšine prípadov však Komarovsky spája toto správanie s pedagogickými a výchovnými problémami, keď sa rodičia od útleho veku starajú o detské požiadavky a sú pripravení obmedziť sa na jedenie, ale dávajú dieťaťu najchutnejšie a žiaduce veci.

Odmietnutie jesť dieťa

občerstvenie

Komarovsky tento fenomén nazýva, keď rodičia dávajú deťom cukríky, ovocie, sušienky a iné potraviny, ktoré sú veľmi časté.

  1. Ak má dieťa problémy s apetítom.
  2. Ak má dieťa chronickú infekciu orofaryngu.

sladký

Komarovsky nazýva sladkú stravu zdrojom rýchlo dostupnej energie a radosti. A ak je dieťa, kde stráviť túto ľahko prijatú energiu, žiadne prekážky, aby dieťa sladkosti, slávny pediater nevidí.

Pripomína však, že alergie sú veľmi časté u exotického ovocia a čokolády, a ak sa objaví problém, tieto výrobky by sa nemali podávať v malých množstvách, ale mali by byť vylúčené zo stravy aspoň jeden rok.

polievky

Z vlastnej skúsenosti Komarovsky vie, aký je názor našej krajiny, že dieťa potrebuje tekuté a teplé jedlo aspoň raz denne. polievka, Známy lekár zároveň sústreďuje pozornosť rodičov na skutočnosť, že boršč a polievky nie sú konzumované každý deň v desiatkach krajín a medicína nepovažuje prvé kurzy za povinné v strave. Či už sú polievky alebo nie, záleží len na vašich návykoch a chutiach, ako aj na množstve voľného času rodičov a ich finančnej situácii, pretože je to prospešné pre financie a čas variť prvé jedlo niekoľko dní.

Baby jesť polievku

Výživa pre choroby

Pred rozhodnutím, či je potrava potrebná pre choré dieťa, Komarovsky upozorňuje na 2 body:

  1. Existujú choroby, pri ktorých je dôležitá určitá diéta. Príkladom by mohol byť diabetes (limit cukor) alebo ochorenie obličiek (limitná soľ). Taktiež je potrebná špeciálna diéta pre zápal čreva, otravu jedlom, zápchu, ochorenia pankreasu a iné patologické stavy tráviaceho systému.
  2. Pri akútnej chorobe alebo exacerbácii chronickej patológie má väčšina detí chuť, ktorá sa znižuje.

Podľa známeho lekára je pokles apetítu po akejkoľvek chorobe typickým znakom toho, že potravinové potreby dieťaťa sa znížili. A Komarovsky považuje správnu taktiku, aby nechal dieťa osamote a nenútil ho k jedlu.

Detská pečeň počas choroby je obsadená syntézou látok, ktoré neutralizujú baktérie a vírusy, ako aj neutralizáciou toxínov. A nakladanie navyše s tráviacim procesom nestojí za to.

Dieťa počas choroby

Tu sú všeobecné pravidlá, ktoré Komarovsky odporúča vo výžive chorých detí:

  1. V prvom rade berte do úvahy chuť dieťaťa.
  2. Nepoužívajte silu.
  3. Znížiť porcie, ale ponúknuť jedlo častejšie.
  4. Nepodávajte žiadne nové produkty chorému dieťaťu.
  5. Vyberte si teplé, chudé, tekuté a ľahko stráviteľné jedlo na kŕmenie chorého dieťaťa.

Odporúčame vám sledovať nasledujúce video, v ktorom Dr. Komarovsky hovorí o mnohých nuanciách detskej výživy.

Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pri prvých príznakoch ochorenia sa poraďte s lekárom.

tehotenstvo

vývoj

zdravie