V akom veku môžete dať korenie deťom?

Obsah

Sladká paprika je milovaná mnohými dospelými, preto pri zavádzaní zeleninových doplnkových potravín si každá matka myslí na možnosť liečiť svoje dieťa riadom. Je však možné dať takýto výrobok vo veku do jedného roka a kedy je prípustné koreniť detské jedlo čiernym korením?

Výhody papriky

  • Paprika je bohatá na vitamíny E, C, B2, PP, B6, beta-karotén, mastné kyseliny, éterické oleje, bielkoviny a sacharidy, ktoré sú cenné pre telo dieťaťa.
  • Jeho použitie je užitočné na videnie, stav slizníc, krvných ciev a kože.
  • Jeho prídavok do detskej výživy zlepší chuť omrvinky a dodá energiu.
  • Prítomnosť vlákniny v takejto zelenine ju robí užitočnou pre črevnú funkciu a zníženie cholesterolu v krvi.
  • Vďaka veľkému množstvu bioflavonoidov chráni telo pred toxínmi a alergiami.

Dozviete sa viac o výhodách sledovaním programu „Live Healthy“.

cons

  • Je možná alergická reakcia.
  • Táto zelenina by sa nemala podávať deťom s chorobami tráviaceho systému (najmä s vysokou kyslosťou), pečeňou alebo obličkami.
  • Keď príliš skoré zavedenie čerstvého korenia v strave môže spôsobiť narušenie žalúdka a čriev.
  • Čierne mleté ​​korenie má dráždivý účinok na sliznice tráviaceho traktu.
Bulharské korenie môže spôsobiť alergie. Dávajte pozor, aby ste ho nevložili do krmiva.

Koľko mesiacov môžem dať?

V prvom roku života sa neodporúča dávať čerstvé korenie dieťaťu. Varené, rozdrvené v zemiakovej kaši, je povolené pridať do zeleninových jedál pre dieťa od 10 mesiacov veku. Oboznámenie dieťaťa s takou zeleninou v surovej forme sa odporúča len od 1,5 roka.

Bulharské korenie obsahuje veľa vitamínov a stopových prvkov

Plnené papriky sú ponúkané deťom starším ako 1,5 - 2 roky a konzervované alebo nakladané by nemali byť podávané deťom vo veku najmenej troch rokov.

Mleté čierne korenie v korení sa neodporúča pre deti do 5 rokov.

Vypočítajte si tabuľku kŕmenia
Uveďte dátum narodenia dieťaťa a spôsob kŕmenia

V akej forme dať?

Najlepšia voľba pre detskú výživu je pečenie v rúre. Táto liečba zachováva živiny v zelenine, ale robí to menej alergénne. Celé papriky sa umiestnia na plech, posypú rastlinným olejom a uložia sa v peci, kým sa na šupke neobjavia tmavé škvrny a bubliny.

Po ich odstránení krytom na niekoľko minút, potom je koža odstránená ľahšie. Po vyčistení chladených papričiek sa môže rozdrviť mixérom alebo narezať na malé kúsky. Často sa pridáva do jedál z obilnín, mäsa alebo cestovín.

Najbežnejšie korenie jedlo pre deti je pečené papriky

Ak je korenie sladké, bude to vynikajúca zložka zeleninových šalátov, napríklad s kapustou, paradajkami a uhorkami. Pred pridaním do šalátov, je dobre umyť pod tečúcou vodou, chvost je rez a očistené od semien, a potom nakrájame na malé kúsky. Miska môže byť naplnená a kyslá smotana, a akýkoľvek druh rastlinného oleja.

Jedným z najpopulárnejších spôsobov varenia bulharského korenia pre dieťa je plnka. Vo vnútri si môžete dať mäsovú plnku (varené mäso alebo mleté ​​mäso), ryžu, syr, rôzne druhy zeleniny.Plnené ovocie sa vloží do hrnca, pridá sa trochu vody a kyslej smotany, prikryje sa vekom a dusíme, kým sa paprika nezmäkne a náplň nie je pripravená.

Tipy na výber

  • Dajte prednosť malým plodom, ktoré majú dosť hrubé mäso.
  • Neužívajte pre plody detskej výživy, ktoré majú poškodené a prehnité miesta.
  • Najlepšie je dať ich deťom v období dozrievania, pretože skleníková zelenina môže obsahovať zlúčeniny, ktoré sú škodlivé pre telo dieťaťa.
  • Pamätajte, že zelené korenie nie je tak sladké ako oranžová, červená a žltá zelenina, a jeho tepelné ošetrenie často vedie k horkosti.

Čo robiť, ak ste alergický?

Alergické reakcie sú možné po zavedení sladkej papriky do svetlej farby. Prejavujú sa výskytom vyrážky, červenej kože, šupinatenia, svrbenia, nádchy, opuchu tváre a ďalších príznakov.

Ak má dieťa po jednom alebo niekoľkých testoch príznaky alergie, okamžite zeleninu zruší a znovu sa pokúsi vstúpiť do detského menu v priebehu niekoľkých mesiacov. V prípade závažnej alergickej reakcie by sa malo dieťaťu ukázať lekárovi, aby špecialista určil vhodnú vekovú liečbu.

Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pri prvých príznakoch ochorenia sa poraďte s lekárom.

tehotenstvo

vývoj

zdravie