V akom veku sa môže kivi dať dieťaťu?

Obsah

Ovocie sa objavujú v strave dojčiat v prvom roku života po zavedení zeleniny a obilnín do detského menu. Zvyčajne, prvé ovocie, ktoré omrvinky mladšie ako jeden rok spĺňa, je jablko. Potom rodičia chcú dať omrvinky a iné ovocie, poznať ich výhody pre rastúce telo. V akom veku môžete dať vyskúšať batoľa také exotické ovocie, ako je kivi?

Kiwi rezané z kôry
Kiwi je pomerne známe ovocie pre dospelých, ale neodporúča sa ho zavádzať do detskej stravy.

Výhody

Napriek svojej malej veľkosti je kivi zdrojom cenných vitamínov a minerálov. Zvlášť veľa tohto ovocia vitamínu C a draslíka. Toto exotické ovocie je bohaté na vitamíny B, beta karotén, vlákninu, pektíny, horčík, retinol, vitamín D, organické kyseliny a mnoho ďalších prospešných látok. Pravidelné stravovanie Kiwi môže:

  • Zvýšiť odolnosť voči infekciám a vírusom.
  • Zlepšiť prácu srdca.
  • Odstráňte zápchu a normalizujte trávenie.
  • Posilniť cievne steny.

Okrem toho, kivi je vynikajúcou prevenciou vzniku obličkových kameňov a rakovín. Vďaka nízkemu obsahu cukru sa toto ovocie môže konzumovať pri cukrovke. Takéto veľké množstvo pozitívnych vlastností robí z kivi potrebné ovocie v detskej strave, ak dodržiavate podmienky a pravidlá jeho zavedenia.

Dievča zatvorilo oči kivi
To je jeden z najužitočnejších plodov, ale mali by ste jesť kivi s opatrnosťou.

Škoda exotického ovocia pre deti

Vzhľadom k tomu, kiwi je ovocie, ktoré nerastie v našich zemepisných šírkach, mala by byť skúmaná veľmi opatrne v detstve.

Na prvom mieste je riziko vzniku alergií na plod. Podľa všetkých pediatrov je toto ovocie kontraindikované u dojčiat mladších ako šesť mesiacov. Zaviesť karapuza s takým exotickým by malo byť oveľa neskôr. Ale aj pri dodržaní podmienok pediatrov by sa Kiwi nemal podávať deťom s chorobami tráviaceho traktu, hypotenziou, hnačkou a ochoreniami obličiek.

Opatrnosť pre alergické deti

Britská štúdia uskutočnená v roku 2003 ukázala, že kivi sú veľkým nebezpečenstvom pre deti, ktoré sú náchylné na alergie. Riziká reakcie na toto exotické ovocie sú obzvlášť vysoké u detí mladších ako 5 rokov.

Z troch stoviek ľudí, ktorí sa štúdie zúčastnili, bolo 80 detí. Stav dvoch tretín detí po prvom teste kiwi sa zhoršil. Tri deti sa dokonca dostali do nemocnice.

Prejavmi alergie na kiwi boli edém jazyka, dermatóza hltana a dýchavičnosť av najťažších prípadoch anafylaktický šok. Našťastie neboli zaznamenané žiadne úmrtia. Na základe tejto štúdie, alergici odporúčajú rodičom, aby boli pozornejší pri zavádzaní kivi do detskej stravy, čo sa týka tohto ovocia ako vysoko alergického výrobku.

Doplnkové kivi nie sú vhodné
Určite jedna vec: Kiwi rozhodne nie je vhodná na prvé kŕmenie

Koľko mesiacov (rokov) mám pridať do svojej stravy?

Ako sme už uviedli, deti, ktoré ešte nie sú staršie ako šesť mesiacov, nedávajú kivi ako iné ovocie. Vo veku 6 až 12 mesiacov sa väčšine pediatrov neodporúča dávať kiwi na skúšku. Jednoročné deti, u ktorých sa nepreukázala tendencia k alergiám, môžu dať kivi v malých množstvách. Potom by ste mali nasledovať reakciu omrvinky na ovocie.

Ale mnohí lekári neodporúčajú používanie tohto exotického ovocia vo veku 1-3 rokov.Ak sú rodičia vystavení riziku zavedenia kivi do menu detí v tomto veku, potom sa za prijateľnú považuje jedna alebo dve ovocné misky alebo 1-2 lyžičky pyré z kivi najviac 1 krát týždenne.

Od 3 rokov, môžete oboznámiť svoje dieťa s kiwi bez strachu. Povolené množstvo ovocia sa považuje za polovicu ovocia. Dajte ho buď v pevnej forme po čistení, alebo drvené v pyré. Môžete tiež stlačiť šťavu z kivi a zmiešať s akoukoľvek inou šťavou. V tom istom čase sa tri roky starí o exotické ovocie nestojí za to. Dajte kivi deťom od 3 do 5 rokov len raz týždenne.

Dieťa jesť kivi
Nenechajte sa ponáhľať oboznámiť dieťa s takým exotickým ovocím.

Deti, ktoré majú už 5 rokov, majú možnosť jesť celé ovocie denne lekárom, ale neodporúčajú ho jesť viac ako raz alebo dvakrát týždenne.

Kiwi lyžica jesť vlákniny
Dospelé deti nemôžu čistiť kivi. Ovocie nakrájajte na polovicu a obsah odstráňte lyžičkou

Môžete urobiť prírodné kivi popsicles. Pozrite si recept v kanáli kanála „Rodinná kuchyňa“.

Stanovisko Komarovsky

Slávny pediater neodporúča dávať ovocné návnady až do okamihu, keď má dieťa aspoň jeden zub. V priemere sa to deje vo veku 8 mesiacov, ale aj takýmto deťom Komarovsky neodporúča dávať takúto exotiku pre našu lokalitu, ako je napríklad kivi, spolu s mangom a avokádom. Najlepšia voľba pre prvé ovocie populárny lekár volá pravidelné jablko.

Tipy na výber kvalitného ovocia

Nákup kivi pre deti je najlepšie v obchode, nie na trhu. Ak chcete vybrať dobré kivi, stlačte na ovocie trochu s dvoma prstami. Ak máte zrelé ovocie v ruke, bude mäkké. Príliš tvrdé ovocie je pravdepodobne nezrelé. Ale zbytočne mäkké kivi nestojí za nákup, pretože to je dôkaz nadčasovej zrelosti.

Po stlačení vyhodnoťte vzhľad kivi:

  • Zrelé ovocie bude mať príjemnú vôňu, podobnú citrusom.
  • Na dotyk by ovocie malo byť dosť husté.
  • Sladké zrelé kivi budú mať elastickú hladkú pokožku. "Chlpatosť" ovocia nie je v žiadnom prípade spojená s jeho kvalitou, ale závisí od odrody.
  • Farba plodov je tiež určená stupňom zrelosti a stupňa.
  • Keď tlačíte na miesto stonky, šťava by nemala vyniknúť.
Dobré zrelé kivi
Jedným z hlavných kritérií pri kúpe kivi je jeho mäkkosť

Nekupujte kivi, ak je jeho pokožka suchá a vrásčitá, na povrchu ovocia sú mokré škvrny, praskliny alebo plesne. Ak ste si kúpili nezrelé kivi, nechajte ho dozrieť pri izbovej teplote ďaleko od lúčov slnka a zdrojov tepla.

Ak chcete zrýchliť, vložte ovocie do papierového vrecka, kde už leží. banán, hrušky alebo jablko, Zrelé kivi ovocie je najlepšie skladovať v chladničke, aby sa zabránilo presušeniu.

Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pri prvých príznakoch ochorenia sa poraďte s lekárom.

tehotenstvo

vývoj

zdravie