Komarovsky o chôdzi s novorodencom v zime

Obsah

Hovorí sa, že deti narodené v zime sú silnejšie a zdravšie. Je ťažké povedať, či je tu rozumné racionálne zrno, ale je isté, že rodičia zimných detí majú viac dôvodov na vzrušenie, pretože je dôležité nedovoliť deficit vitamín d, a tiež s dieťaťom je potrebné chodiť, ale po tom všetkom na ulici - mráz alebo sneh kaša! Jevgenij Komarovsky, pediater a autor mnohých kníh o zdraví detí, hovorí, ako chodiť s novorodencami, ktorí sa narodili v chladnom období.

Chôdza - prirodzene

Pre človeka je život pod strechou nevyhnutnosťou, ktorá sa časom objavila, keď civilizácia začala dobývať prírodné sklony, povedal Komarovsky. Dospelí si pomenujú 150 dôvodov, prečo je pre nich potrebná strecha nad hlavou. Dieťa nepozná žiaden dôvod, je bližšie k prírode a požiadavky civilizovanej spoločnosti sú mu cudzie. To je dôvod, prečo dieťa, dokonca narodené v chladnom období, môže a malo by chodiť.

V miestnosti je vždy viac vírusov a baktérií ako na ulici, doma nie je žiadne slnečné svetlo (svetlo cez okno ich nenahrádza). Čerstvý vzduch a slnečné svetlo sa dostanú len vonku. Podľa Komarovského by sa chodenie s dieťaťom malo učiť aj rodičom. Koniec koncov, strach vykonávať dieťa v zime v zime, strach, že bude dýchať mrazivý vzduch a ochorie, je stále pevne sedí v hlavách mamičiek a oteckov.

Všetci rodičia by si mali uvedomiť, že v čase, keď dieťa dýcha čerstvý vzduch, jeho pľúca a priedušky sú oslobodené od domáceho prachu, ktorý sa hromadí v dýchacích orgánoch.

Horné dýchacie cesty sa tiež čistia a navlhčujú, čo znižuje riziko nákazy dýchacích ciest. Všetky karapuz telesné systémy začínajú pracovať intenzívnejšie, pretože malé telo potrebuje udržiavať úrovne spotreby energie (napríklad v podmienkach nízkej teploty).

Pravidlá chodia s novorodencom

Prvá prechádzka s novorodencom je špeciálnou udalosťou pre celú rodinu. Komarovsky odporúča, aby sa s tým nestalo, a začať chodiť 10. deň po prepustení z nemocnice, Trvanie prvého výstupu vzduchu nie je dlhšie ako 10-15 minút. Ale nasledujúci deň môžete urobiť dva východy v rovnakom čase. Postupne v mesiaci by malo dieťa tráviť na čerstvom vzduchu toľko času, koľko si rodičia môžu dovoliť, a za daných poveternostných podmienok.

Je veľmi dobré okamžite identifikovať miesto, kde bude dieťa chodiť v prvých mesiacoch.

Nie je nutné niesť ťažký vozík hore po schodoch, najprv dole a potom späť na desať minút jazdiť na batožine po rušnej ulici, kde chodia rôzni ľudia, vrátane nosičov ORVI a chrípka.

Najvýhodnejšie je chodiť v zime na balkón. Ak nie je balkón, potom vo dvore vlastného domu. Ak to nie je možné, vyberte si pokojné miesta na prechádzky, kde nie je veľký dav ľudí, v zime sú to parky a námestia. Jazda po uliciach môže byť spôsobená len naliehavou potrebou - musíte sa dostať na kliniku, musíte ísť do lekárne alebo do obchodu, ale nie sú k dispozícii žiadni pomocníci.

Dôležitou otázkou je, ako sa obliekať dieťa, najmä v zime. Nebojte sa vetra, snehu, mrazu, pretože zdravé dieťa, ktoré je tiež správne oblečené, nebude cítiť najmenší nepohodlie z prechádzky. To však neznamená, že je potrebné nosiť dieťa na ulici v každom mrazu.

Komarovsky odporúča zapamätať si jednoduché pravidlo, ktoré vám umožní rýchlo zistiť, či chodiť dnes alebo nie. Za každý mesiac života dieťaťa - mínus 5 stupňov, ale nie nižšie ako 15 stupňov pre každé dieťa. Ak je teda dieťa 1 mesiac staré, môžete s ním chodiť mínus päť, a ak je to dva mesiace, potom už mínus desať.

Univerzálna rada, ako obliecť drobky neexistuje. Ak chcete pochopiť, či ste to urobili správne, môžete len po návrate z prvej prechádzky. Ak je dieťa potenie, návaly, nabudúce budete musieť znížiť množstvo oblečenia, Chlad je strach zo všetkých dospelých bez výnimky. Ale podľa Komarovského sú mrazené deti stokrát menej často ako deti, ktoré sú opatrne spomenuté. Pochopte, že dieťa je horúce, jednoduché - začína konať, plakať, odvrátiť sa od oblečenia, nechce si vychutnať prechádzku a odmieta spať na ulici.

Deti majú úplne odlišnú rýchlosť metabolizmu, a preto tam, kde mama a otec zmrazujú, deti normálne, a kde je teplo pre dospelých členov rodiny, dieťa sa zahrieva. Preto by sa mal nosiť o niečo jednoduchšie, ako to vyžaduje moja babička. Z potných chorôb viac ako z miernej hypotermie.

Ak je dieťa choré

Imunita novorodenca nie je ani zďaleka dokonalá, a ak matka dojčí, ochrana je o niečo vyššia ako ochrana umelcov. Pomerne často, po prepustení z nemocnice, dieťa ochorie. Rodičia v tomto momente nedovoľujú ani myšlienku možných prechádzok.

Jevgenij Komarovsky tvrdí, že iba vysoká teplota môže byť kontraindikáciou pre dýchanie zimného vzduchu. Ak je teplo nie je, choďte so svojím snotty batoľa na prechádzku bez tieňa pochybností.

Ak sa po niekoľkých prechádzkach, dieťa má mokrý kašeľ, nebojte sa, je to veľmi pozitívna zmena v jeho stave, čo naznačuje, že sliznice dýchacieho systému sa začali zvlhčovať, dieťa začalo kašľať.

Či sú v zime užitočné prechádzky s novorodencami, viď program Dr. Komarovského.

Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pri prvých príznakoch ochorenia sa poraďte s lekárom.

tehotenstvo

vývoj

zdravie