Psychológovia povedali, ako deti úspešne zložili skúšku

Posledné hovory zazvonili, a počas niekoľkých dní absolventi začnú prijímať Jednotnú štátnu skúšku.

V predvečer testov z rôznych regiónov Ruska sú alarmujúce správy, že samotní učitelia a rodičia priviesť deti k nervovému zrúteniu márnosť a panika. Psychológovia zverejnili základné odporúčania, ktoré pomôžu deťom bez morálnych a fyzických strát prekonať všetky záverečné skúšky a zároveň preukázať maximum svojich vedomostí.

Ak sa mama a otec nepočítajú osobnosť dieťaťapotom mu len ublížili.

• Deti s nízkou sebaúctou pred skúškami musia chváliť, a deti s vysokou sebaúctou nebolí trochu nadávať, napríklad kvôli lenivosti.
• Aj keď sa mamičky a oteckovia obávajú, nemali by to ukázať svojim deťom.

• Nie je potrebné eskalovať situáciu, dohadovať sa s dieťaťom o tom, aké vysoké vstupné body sú vyznačené na vybranej univerzite, ako náročná bude súťaž a prijatie. V tomto štádiu sa dieťa musí zamerať na to, čo na neho čaká za pár dní, a teraz nie je vhodné sa starať o to, čo sa môže alebo nemusí stať v priebehu niekoľkých mesiacov.
• Dajte dieťaťu odpočinok pred utrpením. Nenúťte ho študovať učebnice v noci, objem jeho vedomostí, ktoré sa vytvorili v priebehu rokov, sa výrazne nezmení od niekoľkých dní a niekoľkých ďalších odsekov, a únava a absentencia na skúške môže slúžiť zlej službe.

Medzi odporúčania učiteľov Odborníci v oblasti vývojovej psychológie poznamenávajú nasledujúce body:

• Nepozerajte sa na študentov, teraz už nepotrebujú prísneho mentora, ale staršieho súdruha a podobne zmýšľajúceho človeka.
• Neodmietajte pomoc a radu v akejkoľvek otázke. Dajte svojim deťom telefónne číslo, ktoré im umožní volať kedykoľvek. S najväčšou pravdepodobnosťou nebudú volať, ale budú cítiť vašu plnú podporu.
• Nikdy, za žiadnych okolností, nehovorte osudovú frázu: "Nič sa nevzdáte!". Zvyšuje úzkosť a vzrušenie u detí.

Deti samotné psychológovia odporúčajú upokojiť, sústrediť sa, urobiť podrobný plán na dni pred skúškami vo vybraných predmetoch.

Tiež sa nevzdávajte hobby, je dôležité nájsť si čas na počúvanie vašej obľúbenej hudby, chatovať s priateľmi, športovať. Ak je vzrušenie príliš silné, treba o tom povedať rodičom alebo učiteľom.

Absolventi by mali veriť tomu, že podobné stresujúce stresy v ich živote sa budú diať viac ako raz alebo dvakrát, a preto musia byť schopní \ t prijať a zažiť dôstojnosť.