Prečo deti a deti vo svojom spánku plačú?

obsah

Niekedy sú rodičia prekvapení, že ich novorodenec alebo dieťa môže plakať aj vo sne. Bez prebudenia, bábätko kňučať a kričať, triasť, prebudiť a zaspať znova. Obávajúc sa najhoršieho, rodičia začínajú hľadať odpoveď na otázku o takomto správaní v lekárskych referenčných knihách a zaujímať sa o názory lekárov detí. Nie je však dôvod sa obávať. O tom, prečo dieťa plače vo sne, budeme diskutovať v tomto článku.

Dôvody nočného plaču

Spontánny plač detí vo sne sa nazýva fyziologický nočný plač. O tejto chorobe len zriedka vypovedá. Zvyčajne je toto správanie dieťaťa spojené s množstvom nových dojmov prijatých počas dňa. Novorodenci a deti nevedia, ako vyjadriť svoje emócie inak, nemôžu povedať, sťažovať sa, žiadať o pomoc. Jediný komunikačný nástroj, ktorý má k dispozícii, je hlasný plač.

Nervový systém a motorické funkcie dieťaťa ešte nie sú dostatočne vyvinuté. Akákoľvek zmena impulzov prechádzajúcich komplexným systémom nervových plexusov môže spôsobiť plač. V nočnej noci vo sne, najčastejšie sú to dôvody - rysy nervóznej organizácie dieťaťa. Nič nebezpečné, hrozné a znepokojujúce.

Ako dieťa rastie, jeho nervový systém bude silnejší, vnímanie sa bude vyvíjať. Naučí sa vyjadriť svoje emócie - úsmevom, výrazmi tváre, gestami a potom slovami. Útoky náhleho nočného plaču sa zastavia. Ďalšia pravdepodobná príčina fyziologického plaču vo sne - prechod z rýchlej fázy spánku do pomalého. Dokonca aj u dospelých môže takýto prechod sprevádzať vzhľad živých snov a nedobrovoľné prebudenie, čo hovoriť o deťoch!

Áno, majú aj sny a podľa pediatrov snívajú deti v maternici. Úzkosť a nepokojný spánok sa dieťa môže stať po denných dojmoch.

Ak by v dome bolo veľa hostí, ak by dieťa dostalo veľa pozornosti, keby bol pred spaním unavený, potom by s vysokou pravdepodobnosťou bol spánok veľmi nepokojný.

Psychológovia poukazujú na ďalší možný dôvod nočného revu vo sne - psychologickú potrebu ochrany dieťaťa. V deviatich mesiacoch strávených v maternici sa omrvinky zvykli cítiť chránené, obklopené matkou. Po narodení tohto pocitu spoľahlivej ochrany sa trochu otrasilo, pretože moja matka nie je vždy blízko a niekedy musí hlasno volať.

Krátkodobá nočná plač, vzlykanie môže byť akýmsi „testom“ rodičov - sú na mieste, sú blízko? Ak mama beží, potom dieťa môže pokojne zaspať ďalej. Preto je v prvých mesiacoch najvhodnejšie umiestniť detskú postieľku v spálni pre dospelých. Niekedy dieťa je dosť na mŕtvicu v spánku na chrbte, a on sa upokojí a ticho zaspí znova.

Normálny fyziologický nočný plač nie je dlhý, srdcervoucí, hlasný, perzistentný. Je spontánnejšia, neopakuje sa súčasne. Nepotrebuje použitie sedatív a vyšetrení. Ak sa dieťa zobudí a začne plakať náročné alebo ostro vo sne, potom stojí za to zvážiť iné dôvody takéhoto správania.

Kedy potrebuje dieťa pomoc?

Dieťa môže kňučať a kričať vo sne nielen kvôli vekovým charakteristikám nervového systému, ale aj mnohým iným. vonkajších a vnútorných príčin, ktoré nevyhnutne potrebujú rodičovský zásah.

hlad

Novorodenci a dojčatá do 6 mesiacov majú fyziologickú potrebu nočného kŕmenia alebo dokonca viac ako jednu. Prebudenie a trvalý dopyt po potravinách je teda až do určitého veku celkom normálny. Takýto plač je perzistentný.

Dieťa, ktoré sa zobudilo z hladu, sa neupokojí a už nebude zaspávať, kým nedostane to, čo potrebuje. Riešenie je jednoduché - znova a znova.

nepohodlie

Nepohodlná posteľ, tesné plienky, otravné oblečenie - to všetko sú dôvody pre nočné prebudenie a požiadavku na zmenu okolností. V tomto prípade bude prebudenie neostré, postupné. Po prvé, dieťa začne kňučať vo sne, tlačiť, "pokaziť." Postupne sa bude plakať asertívnejšie.

Samotná drvina sa neupokojí. Je potrebné skontrolovať, či sú na ňom švy oblečenia, či sú jeho ruky znecitlivené v plienke, ktorá je pevne zabalená, či sú na matraci výčnelky, jamky, nepríjemné záhyby.

Otázka plienia je záležitosťou voľby rodiny. Oblečenie by však malo byť nevyhnutne bezšvové a vyrobené z prírodných tkanín, ktoré nedráždia pokožku. V ideálnom prípade by dieťa malo spať na tvrdom matraci bez vankúša.

Nevhodné teploty a vlhkosti

Postupné a plynulé prebudenie z ospalého kňučania na hlasný výkrik môže naznačovať, že dieťa je horúce alebo studené. Ľahko sa dá skontrolovať - ​​ak je šije zpocený, znamená to, že rodičia ho prehriali, keď sa v miestnosti prehrali, ak sú držadlá a nos chladné, potom batoľa zmrzlo.

Aby dieťa mohlo pohodlne spať, je potrebné udržiavať určitú teplotu - nie vyššiu ako 20-21 stupňov tepla a určitú vlhkosť vzduchu - 50-70%. 20 stupňov na izbový teplomer sa môže zdať príliš chladný pre dospelých. Deti majú rôznu termoreguláciu, pri tejto teplote sa cítia veľmi pohodlne.

A príliš suchý vzduch vedie k vysychaniu slizníc dýchacích orgánov, v dôsledku čoho sa dieťa nielen ťažšie dýcha, ale tiež zvyšuje riziko ochorení dýchacích ciest.

Mokrá plienka

Sľub dobrého nočného spánku je dobrá a kvalitná plienka, ktorá „vydrží“ aspoň 8 hodín. Avšak, vylučovacie schopnosti omrvinky sú odlišné, navyše dieťa môže ísť na toaletu pre veľkú potrebu.

Prebudenie a plač v prípade mokrej alebo špinavej plienky sa zvyčajne nevyskytuje viac ako raz za noc. Uistite sa, že plienka bola nielen suchá, ale aj pohodlná, netlačila sa do strán a záhyby kože, nevysávala sa a neodierala pokožku dieťaťa.

Bolesť

Plač, keď cítite bolesť je ťažké zamieňať s iným. Bolesť u detí je spojená s plačom na úrovni reflexu. S akútnou bolesťou dieťa začne kričať srdcerve a náhle sa okamžite prebudí, je ťažké ho upokojiť. Stáva sa to napríklad pri otitíde črevnú koliku.

Ak je bolesť tupá alebo nudná v prírode, dieťa ako celok dobre nespí, skoro každú hodinu sa prebudí, plačivo plače, protrahuje, niekedy monotónne, niekedy sa až do konca nebučí. To sa deje s erupciou prvých zubov, so zvýšeným intrakraniálnym tlakom, ktorý spôsobuje bolesť hlavy.

Ako zlepšiť spánok dieťaťa?

Fyziologický nočný plač zvyčajne vymizne sám, keď dieťa rastie na 4 mesiace. Nervový systém päťmesačných detí je už stabilnejší, aj keď ťažké vyčerpanie môže spôsobiť aj poruchy spánku.

Ak chcete zlepšiť spánok dieťaťa od 1 mesiaca a starší, pamätajte, že Režim dňa pre omrvinky je veľmi dôležitý. Popoludní musí drvina stráviť dostatok času na čerstvom vzduchu. Všetky nové skúsenosti, hry a datovania by sa mali presunúť na prvú polovicu dňa. Vo večerných hodinách by dieťa nemalo komunikovať s veľkým počtom cudzincov. Prínosom bude tlmené svetlo, tiché hlasy, tonizujúca masáž pred kúpaním.

Ak dieťa nespí dobre, rodičia sa môžu pokúsiť kúpať sa v studenej vode podľa metódy Dr. Evgenyho Komarovského.

Nedá sa preplniť dieťapretože toto je tiež spoločná príčina nekľudného spánku v noci. V predposlednom večernom kŕmení je lepšie, aby dieťa nedostalo dostatok výplne, ale v poslednom, ktorý dokončí všetky večerné procedúry, musíte kŕmiť dieťa dosť, ale nie príliš. Vo vetranej miestnosti so zvlhčeným vzduchom bude čisté a kŕmené dieťa spať oveľa silnejšie.

Ďalším dôvodom, prečo dieťa môže spať zle v noci, je nadmerný denný spánok. Novorodenec normálne spí až 20 hodín denne. Je potrebné vytvoriť režim tak, aby v noci trvalo aspoň 12-13 hodín. Zvyšok času sa môže rozdeliť na denný odpočinok. Ak nemôžete vytvoriť režim, nemali by ste dať dieťaťu spať počas dňa. Zvyčajne 2-3 dni takéhoto silného a tvrdého správania dospelých postačuje na to, aby sa režim dostal na miesto, a dieťa začne spať v noci.

Iné dôvody na plač v noci sú tiež pomerne ľahké riešiť - musíte kŕmiť hladné dieťa, a surový človek potrebuje zmeniť oblečenie. Najťažšie je pomôcť dieťaťu s bolestivým nočným plačom, pretože je ťažké pochopiť, aká je to bolesť. Malý podväzok pomôže rodičom s týmto:

  • Dieťa kričí a neustále napína, tlačí nohy, má opuchnuté a tvrdé brucho - je to kolika. Môžete si dať teplú plienku žehliť na žehličku na bruško, urobiť ľahkú masáž okolo pupka v smere hodinových ručičiek, dať kôpru vodu alebo akékoľvek simethicone prípravou - “Espumizan"Alebo"Bobotik". Typicky, kolika je fyziologické "obťažovanie", ktorý sám odchádza, keď je dieťa 3-4 mesiace.
  • Dieťa vzlyká v spánku, potom sa zobudí a ostro kričí, "prichádza" - dôvod môže byť pokrytý pri zápale stredného ucha. Otitis sa vyskytuje u dojčiat pomerne často. Skontrolujte, či je to jednoduché - keď stlačíte podstavec (vyčnievajúca chrupavka priamo pri vchode do ušnice), bolesti sa zvýšia a dieťa začne plakať ešte viac. Ak sa z ucha nevylučuje hnis, krv alebo iná tekutina, môžete kvapkať.otipaks"Alebo"otinum", Počkajte ráno a zavolajte lekára."

Ak je výtok, nemôžete nič odkvapkávať, nemali by ste čakať až do rána a zavolať sanitku.

  • Dieťa kňuča v spánku, starosti, ale nestane sa, a ak sa prebudí, neprestane plakať. Možno dôvodom tohto správania je v prerezávaní zubov. S čistým prstom by ste mali skontrolovať detské ďasná, ak sú hrboly, ktoré sú bolestivé na dotyk, potom by ste mali použiť jeden z dentálnych gélov povolených vekom - “Kalgel», «Metrogil Dent". Budú trochu uľahčovať stav dieťaťa a bude schopný spať.
  • Sluggish plač vo sne, podobne ako nagging, ktorý trvá dlho a opakuje niekoľkokrát za noc, by mal upozorniť rodičov. Ak sa zároveň dieťa "jar" vyzerá nafúknuté a napäté, je to celkom možné, to je o zvýšenom intrakraniálnom tlaku. Nezabudnite ukázať dieťaťu lekárovi.
  • Dieťa zaspí dobre, ale často začína vo sne, kričí epizódy 5-7 krát za noc, prebudí sa. Dôvod tohto správania môže ležať psychického nepohodlia. Zvyčajne sa to pozoruje v rodinách, kde je veľa škandálu, hádky, kriku, konfliktu. Malí cítia všetko, ale nič nepovedia, okrem toho dostanú kortizón s materským mliekom - stresovým hormónom, ak je matka veľmi nervózna a znepokojená. Kortizón stimuluje nervovú aktivitu. Rodičia si môžu všimnúť určité nervové prejavy u dieťaťa, a to nielen v noci, ale aj po spánku. Toto cúvanie, strach, úzkosť a náladovosť. Len jedna cesta von - zastaviť nervóznu matku.

A niektoré ďalšie užitočné tipy:

  • Nočné záchvaty plaču majú vždy príčinu. Ale ak novorodenec zvyčajne plačí len pre fyziologickú potrebu - hlad, smäd, zima, potom je dvojmesačné dieťa už dosť emocionálne vyvinuté, aby plakalo uprostred noci o zlom snehu, desivom pocite osamelosti, bezmocnosti. Rodičia by mali pristupovať ku každému konkrétnemu prípadu s prihliadnutím na individualitu a vek dieťaťa.
  • Skutočné motívy kňučania a kriku v tme rodičia nepochopia okamžite. Prvé týždne si dieťa zvykne na nové prostredie, na svet okolo neho a jeho rodičia si zvyknú na dieťa a spoznajú ho. Postupne podľa povahy plaču, podľa trvania, intonácie výkriku a iných len mami a otcom jasnými signálmi jednoznačne hádajú, čo presne dieťa potrebuje naraz. Musíte byť len trpezliví.
  • Fyziologický nočný plač - fenomén je krátky. Ak to bolo oneskorené o šesť mesiacov, stojí za to ukázať dieťaťu pediaterovi a neurológovi. Je možné, že existujú aj iné dôvody, ktoré bránia dieťaťu normálne spať v noci a môžu potrebovať lieky.
  • Výsledkom je často predĺžená nočná plač a nálady u detí pedagogických chýb rodičov. Ak spočiatku učili dieťa, aby zaspalo v náručí, zatriasli sa a potom sa začali snažiť, aby samica drvina zaspala. Je potrebné sa pripraviť na to, že dieťa bude protestovať dosť tvrdo, správať sa zle a nepokojne v noci. Ale ak rodičia ukazujú pokojnú vytrvalosť, potom sa vysporiadať s takýmito ťažkosťami uspeje.

Ako pochopiť, prečo dieťa plače a ako rozpoznať jeho znaky? Pozrite si toto video o tomto videu.

Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pri prvých príznakoch ochorenia sa poraďte s lekárom.

tehotenstvo

vývoj

zdravie