Tabuľka nebezpečných a bezpečných dní pre koncepciu, kalkulačku

Plánovanie dlho očakávaného tehotenstva je pomerne výzvou. Aby ste to vyriešili, mali by ste poznať tabuľku nebezpečných a bezpečných dní na počatie. Pomoc pri výpočte týchto dní možno ľahko určiť.

Plánovanie tehotenstva je nemožné si predstaviť bez základnej znalosti menštruačného cyklu. Pozostáva z niekoľkých po sebe nasledujúcich etáp alebo fáz, z ktorých každá má svoje vlastné charakteristiky. Hlavnou úlohou každej z týchto fáz je pripraviť ženské telo na pripravovanú koncepciu. Keď je menštruačný cyklus nepravidelný, významne sa zníži funkcia ženskej reprodukcie.

Kalendár plánovania tehotenstva umožňuje ženám ľahko sa orientovať, keď nastane ďalšia ovulácia - najpriaznivejšie obdobie na počatie dieťaťa. Zadanie do kalendára dátumy začiatku mesiaca, môžete jednoducho jednoducho vypočítať priaznivý čas na počatie dieťaťa.

Kalendár môžete uchovávať rôznymi spôsobmi. Najzreteľnejšie z nich - grafika. V tomto prípade žena načrtáva dátumy v kalendári s rôznymi fixmi alebo farebnými perami. Zvyčajne, pre pohodlie, je priaznivé obdobie koncepcie zvýraznené zelenou farbou a nevhodné dni (v prvom rade skutočné mesačné) sú červené alebo čierne.

Udržať kalendár plánovania tehotenstva by mal byť starostlivo a zodpovedne. Prípadné chyby a nepresnosti môžu spôsobiť, že výpočet následnej ovulácie bude nesprávny.

Najlepšie dni otehotnieť, ktoré sú ľahšie otehotnieť, sú dni bezprostredne pred a po ovulácii. Najvyššia pravdepodobnosť tehotenstva pripadá na samotnú ovuláciu - v tomto okamihu je vaječná bunka už zrelá a pripravená stretnúť sa so spermiami.

Ovulácia s pravidelným menštruačným cyklom nastáva približne v jeho strede. Treba poznamenať, že vo všetkých prípadoch tomu tak nie je, pretože ovulácia je mimoriadne individuálny proces. Ak sú cykly nepravidelné alebo dokonca anovulačné (bez dozrievania folikulu), je takmer nemožné vypočítať presný dátum nástupu ovulácie.

Nasledujúca tabuľka predstavuje najbezpečnejšie dni koncepcie na príklade 28-dňového a 32-dňového menštruačného cyklu.

Takáto jednoduchá metóda výpočtu dní bezpečných pre počatie sa nazýva kalendár alebo matematický. Ak chcete vykonať to je celkom jednoduché, s vedomím, trvanie menštruačného cyklu. Ak je cyklus nepravidelný, potom je výpočet pomerne často s chybami.

Často používaným alternatívnym spôsobom plánovania priaznivých dní na koncepciu je stanovenie ovulácie meraním bazálnej teploty. Ak chcete zmerať toto číslo by malo byť v dopoludňajších hodinách, a ešte lepšie to urobiť, kým v posteli. Všetky získané merania musia byť zaznamenané do prenosného počítača alebo notebooku - jednoducho na ne nezabudnú, ako aj sledovať dynamiku zmien.

Prvá polovica menštruačného cyklu je spravidla charakterizovaná kolísaním bazálnej telesnej teploty z 36,6 na 36,8 stupňov Celzia. Počas ovulácie môže indikátor dosiahnuť hodnotu 37 stupňov. Potom klesá maximálna teplota. Určenie bazálnej telesnej teploty pomôže určiť aproximáciu ovulácie, a teda nástup priaznivého obdobia na počatie dieťaťa.

Ovuláciu možno určiť aj pomocou:

• výskyt vaginálneho hlienu a ďalšie klinické príznaky (bolesť v projekcii vaječníkov, zväčšenie a opuch prsníka);
• hotové testy ovulácie (analogicky s tehotenskými testami), ktoré možno vykonať doma;
• vykonávanie folikulometrie (ultrazvuk vaječníkov).

Každá metóda má svoje výhody a nevýhody. Treba poznamenať, že je tiež možný predpoklad chýb a nepresností a vo všetkých smeroch. Mnoho žien, aby čo najpresnejšie vypočítať dátum ovulácie a bezpečné dni pre počatie dieťaťa, používať niekoľko metód naraz.

Okrem priaznivých dní na počatie dieťaťa sú aj počas menštruačného cyklu nebezpečné. V tomto čase sa výrazne znižuje možnosť oplodnenia vajíčka. Lekári sa domnievajú, že nepriaznivé dni pre koncepciu sú samotné obdobie menštruácie („mesačne“), ako aj niekoľko dní pred a po ňom. Aby sme pochopili, prečo sa to všetko deje, mali by ste sa obrátiť na biológiu.

Počas menštruácie sa vnútorná bunková vrstva maternice (endometrium) začína odmietať. Táto vlastnosť je fyziologická a indikuje normálny priebeh menštruačného cyklu. V tejto dobe je vnútorná výstelka stien maternice pomerne mäkká a voľná. Je pomerne ťažké pripojiť sa k takémuto povrchu vajec, to znamená, že možnosť implantácie embrya je pomerne nízka.

S každým nasledujúcim dňom po menštruácii sa vnútorná bunková vrstva v maternici začína zotavovať. V takejto situácii sa možnosť pripojenia oplodneného vajíčka k stene maternice už zvyšuje.

Ihneď to stojí za zmienku menštruácia je nepriaznivé obdobie pre plánovanie koncepcie, ale možnosť tehotenstva v tomto čase stále existuje. Takéto situácie sa v gynekologickej praxi vyskytujú pomerne často. Ženy, ktoré majú tehotenstvo v posledných dňoch svojho obdobia a bezprostredne po nich sa často obracajú na gynekológov.

Vývoj takejto situácie môže byť spôsobený niekoľkými dôvodmi. V prvom rade ide o znaky ženského tela. Prítomnosť ochorení ženských pohlavných orgánov alebo dyshormonálnych porúch prispieva k „neplánovanej“ ovulácii. V tomto prípade nastane ovulácia skôr. Zrelé vaječné bunky sú už pripravené stretnúť sa so spermií a napriek nepripravenému endometriu sa takéto stretnutie stále môže vyskytnúť. V tomto prípade môžu nastať ťažkosti s implantáciou embrya, ale nástup tehotenstva je stále možný.

Menej priaznivé dni na počatie sú tiež 3-4 dni pred a po nástupe menštruácie. Nižšie uvedená tabuľka ukazuje najviac nepriaznivých dní pre plánovanie koncepcie počas 28-dňového a 32-dňového menštruačného cyklu.

V tomto čase je pravdepodobnosť tehotenstva výrazne znížená, ale stále existuje. Možnosť počatia dieťaťa v takejto situácii je spôsobená nasledujúcimi faktormi.

• Krátke trvanie menštruačného cyklu. Ak teda trvá menej ako 6 dní, potom počas nechráneného pohlavného styku počas menštruácie je možný nástup tehotenstva. Je to kvôli možnosti, že spermie pretrvávajú niekoľko dní v ženskom genitálnom trakte.
• Nepravidelná sexualita. V tomto prípade sa počas pohlavného styku do pohlavia ženy uvoľní veľa pohlavných hormónov, čo môže vyvolať „spontánnu“ ovuláciu. V tomto prípade môže byť vajíčko oplodnené.
• Porucha menštruačného cyklu, S nepravidelným a zmäteným cyklom je veľmi ťažké presne vypočítať, v akom dni nastane ovulácia. V tomto prípade existuje aj možnosť uvoľnenia vajíčka počas začiatku menštruačného cyklu. Rôzne príčiny môžu viesť k zlyhaniu vaječníkov - od banálneho stresu až po závažné patologické stavy vnútorných orgánov.

Je tiež možné vypočítať priaznivý čas na počatie dieťaťa prostredníctvom online kalkulačky. Táto jednoduchá metóda vám umožňuje definovať nebezpečné a bezpečné dni pri plánovaní tehotenstva.

Použitie kalkulačky je veľmi pohodlné. Na to stačí zadať trvanie menštruačného cyklu a dátum poslednej menštruácie. Po niekoľkých sekundách bude výsledok pripravený. Práca akejkoľvek kalkulačky na určenie bezpečných a nebezpečných dní pre koncepciu je založená na kalendárovej metóde výpočtu.

Na ktoré dni sú pre koncepciu najvhodnejšie, pozri nižšie.