Obilniny bez mlieka na prvé kŕmenie

Mliečne kaše sa často objavujú v strave dojčiat bezprostredne po zeleninové jedlo, Tento produkt napĺňa energetické potreby detí a pomáha zvyšovať telesnú hmotnosť. Ak dieťa pridáva váhu dobre, potom pomocou kaše môžete diverzifikovať menu batoľa, postupne ho zavádzať do nových chutí.

Každá kaša je bohatá na komplexné sacharidy, rastlinné bielkoviny, vlákninu, vitamíny a iné prospešné látky, ktoré sa používajú na rast a podporu zdravia detí.

V závislosti od typu obilnín majú obilniny bez mliečnych výrobkov takéto vlastnosti:

• ryža obsahuje veľké množstvo vápnika, aminokyselín, zinku, lecitínu, fosforu, vitamínov B, jódu. Jednou z hlavných výhod ryže je absencia gluténu - proteínovej zlúčeniny, na ktorú majú niektorí ľudia negatívnu reakciu. Kaša z týchto obilnín veľmi zriedka spôsobuje alergie, je ľahko stráviteľná, príjemná chuť.
• pohánka bohaté na bielkoviny a železo, takže sa uistite, že je v ponuke nízkej hmotnosti detí a omrvinky s anémiou. To je tiež bezlepkové obilniny, takže riziko alergickej reakcie na pohánku je veľmi nízke. Z tohto jedla dieťa dostane zinok, vápnik, metionín, meď, lyzín, horčík, vitamíny PP, B1 a E.
• Kukuričné ​​krupice je ďalší bezlepkový cereál. Má veľa vlákniny, aminokyselín, vápnika, vitamínu A, železa a ďalších látok. Kaša z takejto cereálie redukuje fermentáciu a opuch a má tiež pozitívny vplyv na nervový systém v dôsledku polynenasýtených tukov.
• proso tiež neobsahuje lepok, ale je ťažšie stráviteľný ako ryža a pohánková kaša, takže deti mladšie ako jeden rok sa neodporúčajú.
• ovsená múka dáva dieťaťu rastlinné bielkoviny, vitamíny skupiny B, rôzne minerály (zinok, železo, horčík, mangán a iné). Je tiež bohatý na nenasýtené tuky a je zdrojom vlákniny.
• Jačmenné krupice pôsobí ako zdroj aminokyselín, cholínu, draslíka, vitamínu A, vápnika, selénu, vitamínu K a ďalších látok. Je výživný, vhodný na trávenie a imunitu, zabraňuje zápche.
• krupica bohaté na škrob a bielkoviny, ale horšie ako iné obilné produkty v zložení vitamínov a minerálov a obsahu vlákniny.
• krúpy obsahuje mnoho vitamínov B2, PP a B1. Je obzvlášť bohatý na vlákninu a škrob, ako aj na vápnik, meď a fosfor.

Ak chcete zistiť, či je dieťa pripravené vyskúšať kašu, je najlepšie obrátiť sa na detského lekára, pretože začiatok tohto kŕmenia závisí nielen od typu kŕmenia dieťaťa, ale aj od jeho zdravotného stavu. Napríklad, ak dieťa získava chudobu chudobne alebo má problémy so stoličkou, je vhodnejšie zaviesť zeleninu, ale obilniny bez mlieka ako prvé krmivo do svojej stravy.

Vek odporúčaný väčšinou lekárov na zavedenie mlieka bez cereálií v detskom menu - 6 mesiacov. Ak sa strúhanka dostane dostatok materského mlieka, nie je potrebné, aby ste takýto výrobok do stravy zaviedli predtým. Okrem toho by mal byť tráviaci trakt dieťaťa dostatočne zrelý na normálne trávenie cereálnych jedál.

Ak sa návnada začala so zeleninou, potom dať kašu vyskúšať asi mesiac potom, to je, v 7 mesiacoch veku.

Ak dieťa nemá vyrážku a iné negatívne reakcie, potom nasledujúci deň môžete ponúknuť batoľa väčšiu časť. Tak sa postupne dostávame do noriem odporúčaných vo veku najmenších:

• 6 mesiacov - 150 gramov;
• za 7-8 mesiacov - 150-180 gramov;
• od 9 mesiacov - 200 gramov.

Ak je dieťa kŕmené fľašou, je možné ho zaviesť do kaše o niečo skôr.

Začať dávať kašeľ by mal byť rovnako opatrný ako dojčené dieťa, posudzovať toleranciu a postupné zvyšovanie dennej dávky:

• vo veku 5 mesiacov objem kaše sa môže zvýšiť na 150 gramov;
• 6 mesiacov - do 150-180 gramov;
• od 7 mesiacov - Dajte dieťaťu 180-200 gramov takéhoto pokrmu.

Pokiaľ ide o odrody obilnín, v závislosti od obilnín, ich začlenenie do stravy detí prechádza niekoľkými fázami:

1. Prvé dieťa by malo vyskúšať ryžu a pohánku, keďže ide o bezlepkové obilniny, ktoré sa ľahko strávia. S tendenciou k zápche uprednostňujú pohánkovú kašu.
2. Neskôr je dieťaťu ponúknutá tretia bezlepková kaše - kukurica. Vzhľadom k tomu, že sa vstrebáva o niečo horšie a nie je tak bohatý na vápnik a fosfor, je kukuričná kaša zaradená do detského menu od 9-10 mesiacov.
3. Zoznámenie s obilninami, medzi ktoré patrí lepok, sa neodporúča skôr ako 8 mesiacov. Ak majú omrvinky tendenciu k alergiám, odporúča sa tento dodatok odložiť až na 1 rok.
4. Jačmenné krupice sa zavádzajú do stravy detí od 1,5 do 2 rokov a jačmeňová kaša sa ponúka deťom starším ako tri roky. Takže neskoré zaradenie do stravy kvôli hmotnosti trávenia jačmeňa, z ktorého sa tieto obilniny.

Akonáhle je dieťa zvyknuté na dve rôzne jednozložkové kaše, môže ponúknuť zmes takýchto obilnín, napríklad kaše z ryžovej kukurice.

Všetky obilniny bez mlieka možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín:

• továreň;
• varené doma.

Zmesi obilnín vyrábané výrobcami detskej výživy pre dojčatá, Tam sú hypoalergénne a rozširujúce sa menu. Prvý z nich zvyčajne obsahuje len drvené suroviny z jednej bezlepkovej obilniny, pričom druhá môže byť viaczložková, často obsahujúca ovocie a iné prísady.

Továrne obilniny sa predávajú v škatuliach alebo plechovkách, ktoré majú podrobný návod na riedenie alebo varenie určitého výrobku. Odporúčania od rôznych výrobcov sa líšia, takže po zakúpení novej kaše musíte najprv pozorne prečítať všetky informácie na štítku. Rozdiel často spočíva v pomere kvapaliny a jej teploty.

Uskladnenie obilnín má mnoho výhod, takže sú žiadaní medzi mladými rodičmi.

Ďalšou vlastnosťou výrobných obilnín je ich obohatenie hodnotných látok vo výrobnom procese. V prvom rade hovoríme o vitamínoch, ktoré sa pridávajú do cereálnej zmesi, ak ich bolo pôvodne málo alebo boli zničené technologickým procesom.

Niektoré obilniny obohacujú prebiotiká (oligofruktóza, inulín) a. \ t probiotiká (bifidobaktérie), takže takéto produkty zlepšujú trávenie a zvyšujú rast prospešnej črevnej flóry.

V závislosti od spôsobu varenia obilnín bez produkcie mlieka: \ t

• práškové zmesi, ktoré sa musia riediť len kvapalinou;
• prášky, ktoré potrebujú krátko variť;
• drvené obilniny, ktoré sú predvarené a napustené;
• hotové obilniny, ktoré dieťa môže jesť okamžite z krabice alebo nádoby.

Sortiment obilnín bez pridania mlieka v supermarketoch je teraz veľmi rozsiahly, takže si môžete vybrať a kúpiť vhodnú verziu tohto krmiva pre každé dieťa. V prehľade sú uvedené najobľúbenejšie výrobky bez obsahu mlieka.

Takéto kaše sú považované za vysokokvalitné pediatrov a sú odporúčané pre problémy so stolicou, ochorením obličiek a inými patológiami. Sú vyrábané bez konzervačných látok, vrátane užitočných vitamínových doplnkov, sa vyznačujú ekonomickým balením.

Výhodou takýchto cereálnych produktov je organická báza a ekologická čistota. Všetky obilniny tejto značky sú prísne kontrolované, majú vynikajúcu chuť a jednoduché zloženie, ale okrem vitamínu B1 v týchto výrobkoch nie sú žiadne vitamínové minerálne zlúčeniny.

Okrem suchých obilnín bez prísad, takýto výrobca ponúka pohánkovú kašu s ovocím a ovsenými vločkami s pridaním banánov a medovky z citróna pre lepší spánok.

Sortiment Hipp okrem toho obsahuje hotové cereálie s ovocím, balené do pohárov a určené na popoludňajší čaj.

Kaša tohto výrobcu je veľmi rôznorodá (existuje mnoho druhov ovocia), má príjemnú chuť, obohatenú o inulín a komplex vitamín-minerál. V ich zložení nie je soľ, škrob, cukor.

Podľa prehľadov mamičiek sa tieto kaše ľahko riedia vodou a vytvárajú rovnomernú misku bez hrudiek.

Zloženie takýchto obilnín neobsahujúcich mlieko obsahovalo veľký zoznam vitamínových látok a stopových prvkov. Neobsahujú ovocie, cukor ani iné plnivá.

Pretože zástera podlieha špeciálnemu ošetreniu, na každú porciu sa spotrebuje menej suchého produktu ako u iných výrobcov.

Táto známa značka ponúka rôzne nemliečne obilniny, ktoré vďaka pridaniu bifidobaktérií normalizujú stolicu a stimulujú rast mikroflóry obohatenej o minerálne a vitamínové látky. Takéto obilné produkty sa ľahko riedia vodou, majú dobrú vôňu a prirodzenú chuť.

Kvalita kaziet z Nestlé je vysoká, cenová kategória je stredná, ale niektoré z nich obsahujú stopy mlieka, laktózy a gluténu.

V obilninách bez obsahu mlieka tejto značky nie je škrob, soľ, sladidlá ani iné plnivá. Pri zriedení netvoria hrudky, dobre chutia, obsahujú minerály, prebiotiká, užitočné vitamíny.

Mliečne výrobky z obilnín takéhoto výrobcu majú prirodzenú chuť, rôznorodú, obohatenú o minerály a probiotiká. Ako súčasť týchto obilnín nie je cukor, ale často sa nachádzajú ovocné šťavy a iné plnivá.

Rad nealkoholických peliet tohto výrobcu je pomerne široký. Majú vitamíny, žiadne konzervačné látky a žiadne škodlivé prísady. Takéto kaše sú rýchlo rozvedené a dobre stráviteľné, majú príjemnú arómu, chutné. Ich nevýhody zahŕňajú len malú veľkosť balenia a krátku trvanlivosť.

Pod touto značkou si môžete kúpiť non-mliečnu ryžu, pohánku, kukuricu a multi-obilnú kašu.Sú lacné, rýchlo sa rozpúšťajú, majú príjemnú chuť, neobsahujú cukor, sú obohatené o vitamínové zlúčeniny, ako aj inulín (okrem pohánky) a minerály.

Takáto spoločnosť vyrába pohánkovú a kukuričnú kašu, ako aj ich zmes. Ich zloženie je obohatené o minerály a niektoré vitamínové látky, neobsahuje sacharózu.

Nevýhody takýchto obilnín zahŕňajú malý rozsah, častú tvorbu hrudiek, prítomnosť maltodextrín.

Ak matka nechce nakŕmiť dieťa kašou alebo nechce na ňu minúť svoj rodinný rozpočet, Je možné variť doma aj nemliečne obilniny. Na to existujú 2 spôsoby.

1. Suché krupice sa rozomlievajú v mlynčeku na kávu, Múka, ktorá sa varí po varení za stáleho miešania až do varenia. Pri 5 g takejto múky vezmite 50-100 ml vody v závislosti od požadovanej konzistencie. V ochladenej kaši pridajte materské mlieko alebo formulu.
2. Záď sa umyje, naplní vodou v pomere 1 až 4, potom varte nad nízkym ohrevom, kým sa úplne neroztopí. Na rozdiel od predchádzajúceho spôsobu sa ochladená kaša preruší miešačom alebo sa pretiera cez sito, až kým sa nezíska homogénna hmota, do ktorej sa pridáva malá zmes alebo mlieko.

Nie je potrebné pridávať cukor a soľ v domácich obilninách bez mlieka.

A ďalšie tipy ak dieťa nepáčilo kaše bez mlieka.

• Nenechajte sa vzdať zavedenia niektorých obilnín, ak sa ukázalo, že je to dieťa, ktoré nie je podľa vašej chuti. Ponuka omrvinky rovnakej kaše, ale od iného výrobcu, pretože produkty rôznych spoločností vôňa, textúra a chuť sú mierne odlišné.
• Ak si vytvoríte vlastné kaše, skúste zmeniť množstvo kvapaliny. Možno, že dieťa bude ako zriedenejšie jedlo, alebo naopak, omrvinky bude jesť kašu s veľkým potešením.

Pozrite sa na video, v ktorom sa dozviete o zložitosti kŕmenia s nealkoholickými obilninami.