Čo je psychosomatické ochorenie u detí a dospelých a môže byť liečené samostatne?

Spojenie medzi chorobami fyzického a duševného stavu nespôsobuje pochybnosti ani medzi tými, ktorí sú dosť skeptickí voči psychosomatike. Koniec koncov, je už dlho známe, že mnohé choroby sa stávajú deťom a dospelým "z nervov". Ale ako sú nervy a iné orgány navzájom prepojené, ako sa takéto choroby vyskytujú a vyvíjajú, veľmi málo ľudí vie.

Psychosomatické sa nazývajú ochorenia, ktoré sa stávajú možnými v dôsledku nesprávnej interakcie ľudskej psychiky a fyziologických funkcií jej orgánov a systémov. Môžu to byť určité mentálne poruchy, ktoré idú na fyziologickú úroveň (s depresiou, napríklad somatické bolesti sa môžu objaviť v rôznych častiach tela) a môžu mať celkom fyziologické prejavy a symptómy, ktoré sa objavujú pod vplyvom psychogénnych faktorov.

Sú to tieto jemné vzťahy a štúdie psychosomatika - Veda, ktorá sa nachádza na križovatke psychológie a medicíny. Táto veda je dosť komplikovaná a moderná medicína ju nielen uznáva, ale dáva jej aj určité priority.

Prvá, ktorá upriamila pozornosť na spojenie medzi fyzickým a duchovným Hippokratom a Aristotelom, Prvý z nich napísal, že nie je možné liečiť určité choroby tela bez toho, aby to ovplyvnilo dušu, pretože pochádzajú z duše.

Termín "psychosomatika" bol zavedený až v roku 1818 a téma sa stala vážnym predmetom štúdia na začiatku minulého storočia., Ihneď sa do toho zapojili najlepší psychoanalytici sveta. V ZSSR bola pozornosť psychológom čiastočne venovaná takýmto vedcom ako Vladimir Bekhevev, ale neskôr začali študovať do hĺbky spojenie medzi psychikou a fyziológiou. Sovietsky a post-sovietsky lekári mali dlhý čas zvyknúť si na myšlienku, že takmer 85% ľudských ochorení je ovplyvnených psychogénnymi faktormi.

Postupne bolo jasné, že pozitívni pacienti sa rýchlejšie zotavili, ich liečba bola účinnejšia a depresívni jedinci trpia dlhšie a liečba niekedy neprináša výraznú úľavu.

Psychosomatické poruchy sa označujú ako:

• prebiehajú na základe klinických sťažností, ale nie sú potvrdené laboratórnymi a inštrumentálnymi pomôckami;
• vznikajú na základe dlhodobej duševnej tiesne, stresu, úzkosti a sú výsledkom;
• nie sú prístupné tradičnej terapii, zle liečiteľné, majú vlastnosti, ktoré sa stávajú chronickými a často sa zhoršujú.

Ak chcete pochopiť, aký druh choroby máte (psychosomatické alebo nie), musíte venovať viac pozornosti symptómom a obrazu choroby. Prvá skupina zahŕňa situáciu, v ktorej existuje bolesť, existujú príznaky ochorenia a lekár príslušného profilu nemôže určiť príčinu ochorenia..

Napríklad dieťa sa z času na čas stáva pokryté vyrážkou. Pediater predpisuje veľa testov, ale žiadny nevykazuje žiadne abnormality v krvi alebo v moči, nie sú tam žiadne parazity, alergény, plesne. Ruky sa šíria a alergik s infekčnými chorobami. Lekári v tomto prípade hovoria o idiopatickom ochorení, to znamená o chorobe s nedetekovanou etiológiou.

Psychosomatika druhej skupiny chorôb (vývoj na základe mentálnej tiesne) dobre sledovaný nasledujúcim príkladom: bolesť v prvom bruchu v bruchu. Mama vedie dieťa k lekárom, hľadá príčinu, ale všetci odborníci hovoria, že dieťa je zdravé.

Ak sa v prvom príklade ako argument vyskytla aspoň vyrážka, potom v tomto príklade nie je nič, čo by mohlo dieťaťu ublížiť a obťažovať ho. Pre psychológa nebude veľký problém zistiť, že dieťa je vystrašené novou situáciou, školou, vysokými nárokmi učiteľa a rodičov a bolesť je extrémne psychogénna. Odstránenie strachu a stresu pomôže odstrániť nepríjemné príznaky.

Psychosomatické ochorenia tretej skupiny sa prejavujú absenciou viditeľného účinku liečby., Osoba má angínu - predpísať antibiotiká. Príznaky zmiznú a po niekoľkých dňoch (týždňoch) sa znovu objaví bolesť hrdla, a tak niekoľkokrát ročne.

Symptómy psychosomatickej choroby môžu veľa povedať. Veľmi často sami odrážajú psychologický problém a človek nepotrebuje obzvlášť veľkú predstavivosť na to, aby videl fyzickú metaforu v symptóme (vred je zlý človek, ulcerovaná, neplodnosť - osoba neakceptuje svoju sexualitu a myšlienku plodenia, čo mu bráni stať sa rodičom) ,

Na začiatku minulého storočia profesor Franz Alexander, založený na psychoanalýze University of Chicago, vytvoril teóriu vývoja klasickej psychosomatózy. Zahŕňa niekoľko chorôb, ktoré boli podľa lekára výhradne psychosomatickej povahy. Zoznam bol pomenovaný "Golden Chicago Seven".

V zozname boli:

• hypertenzia;
• bronchiálna astma;
• ochorenie peptického vredu;
• reumatoidnú artritídu;
• atopická dermatitída;
• diabetes;
• koronárny syndróm.

V súčasnosti sa zoznam stal oveľa väčším a už sa neobmedzuje na sedem chorôb.

Tiež, niekedy človek potrebuje chorobu, aby manipulovať s ostatnými s jeho pomocou - budete súhlasiť, že len veľmi málo ľudí odmietne ukázať pozornosť pacientovi, pomôcť mu, urobiť niečo pre neho, splniť jeho želanie.

Príčinou môže byť detská psychologická trauma., Osobitná skupina skúseností - tzv. Stresory (smrť, strata, katastrofa a katastrofické zóny, ktoré sa dostali do človeka). Stresory významne menia psychickú a psychickú reakciu osoby. Vnútorné stresory žijú v každej - je to melanchólia a smútok, hnev a agresia, pocit strachu, viny, odporu.

Ak vezmeme do úvahy dôvody ich priority a frekvencie detekcie, potom môžeme bezpečne povedať, že najčastejšie sa psychosomatická choroba vyvíja v dôsledku:

• chronický, dlhodobý stres a napätie s ním spojené;
• ťažkosti pri komunikácii s ostatnými;
• problémy ľudského sebahodnotenia;
• neochota alebo neschopnosť osoby vyjadriť svoje emócie, pokusy o ich zamaskovanie, aby boli pre iných neviditeľné.

Trpia psychosomatózou kvôli rodinným konfliktom, ťažkostiam v práci a komunikácii s ostatnými, pretože majú negatívny pohľad na svet, strach (byť horší, stratiť, niečo stratiť, byť sám, atď.). Dokonca aj neustály nedostatok času v pracujúcej osobe môže byť príčinou dlhodobého bolestivého stresu.Preťaženie informácií (televízia, rádio, internet) tiež spôsobuje ochorenie, zvyčajne ide o ochorenie gastrointestinálneho traktu. Ak pre to všetko človek nemá dostatok času na spanie, racionálne jesť, má zlé návyky, potom sa nemôže vyhnúť chorobe.

Stres nie je nebezpečný pre osobu, Toto je len situácia, v ktorej mozog ovláda nervový systém pre svaly a tkanivá na mobilizáciu. V naliehavých prípadoch, telo napätie z vnútornej byť pripravený v každom okamihu odraziť nebezpečenstvo. Toto je normálna reakcia.

Kardiovaskulárny systém, tráviace orgány, nervový systém a kĺby najčastejšie trpia stresormi. (kostné tkanivo). Iné orgány a systémy však môžu ochorieť - všetko je veľmi jednoduché: tam, kde je tenká, tam sa zlomí (drzý, zvyknutý tlačiť na každého s lakťami na ceste, jeho „napäté“ lakte bolí, osoba, ktorá sa nemôže postaviť za seba, brániť sa alebo chytiť svoj kus šťastia, zuby začínajú bolieť, atď).

Rodičia sa rozhodli pre nás veľa. Dávajú nám prvé psychologické postoje a modely, ktoré niekedy nosíme po celý život. Chráni nás a zakazujú mokré nohy v kaluži, hovoria, že svet je nepriateľský a musíme byť vždy pripravení na nebezpečenstvo a útok. V dôsledku toho sa vyvíja alergia na svet, jedlo, kvitnutie a veľa všetkého iného na tomto svete.

Rodičia hovoria, že genitálie sú zakázané, mali by sa hanbiť, a preto bude mať dospelá žena gynekologické zápalové ochorenia a muž bude mať adenóm prostaty.

Rodičia môžu kontrolovať každý náš krok, snažiť sa pre nás vybrať školu, univerzitu, profesiu. Ale už v mladom veku začne byť človek rušený nohami, kĺbmi, pretože chodí na zlé miesto, nie na svoju drahú, nemá svoj vlastný podnik.

Každý, kto nevie, ako vyjadriť svoje emócie, obyčajne ich potláča, skrýva a zamaskuje, je vystavený riziku vzniku psychosomatickej choroby. Všetky deti, vzhľadom na nemožnosť hovoriť o svojich pocitoch, otvorene vyjadrujú svoje súčasné emócie, častejšie dospelí majú psychosomatické ochorenia.

Ľudia často využívajú choroby na dosiahnutie určitých cieľov - na naplnenie deficitu lásky (pacient je viac a viac pozorný), aby sa vzdal práce, na ktorú duša neklame (je chorý - a nemusíte chodiť do práce alebo študovať, existuje dobrý dôvod).

Psychosomatická medicína tvrdí, že tieto kategórie ľudí trpia psychosomatózou častejšie ako iné:

• neschopné vyrovnať sa so stresom, nadmerne dojateľné alebo tajné, odolné voči stresu;
• uzavreté, plaché, obmedzujúce;
• pesimistický, smrteľný, očakávajúci problémy a hľadajúci špinavý trik;
• slabé, potlačené, pod tlakom alebo zvonka;
• stratená radosť a schopnosť srdečne sa radovať z maličkosti;
• závislý na verejnej mienke, bojí sa byť odsúdený, vyvrhlíkov;
• trpia zlými návykmi;
• ktorí prežili ťažké stresové situácie v detstve, majú deštruktívne rodičovské postoje, podľa ktorých si teraz budujú svoj život;
• náchylný k depresii;
• neochotný odpúšťať, pustiť z minulosti, držať sa na ňom.

Tieto charakteristiky sa nachádzajú v takmer všetkých psychosomatických racionálnych a psychologických portrétoch pacientov s psychosomatózou.

Psychoterapia a psychoanalýza znamenajú rozdelenie týchto chorôb do niekoľkých skupín - patogenézou, významom symptómov a funkčnou štruktúrou psychogénnej väzby.

Existujú príznaky ochorenia, ale samotná choroba nie je. Lekári nepotvrdzujú jeho prítomnosť.

Zvyčajne ide o psychosomatické poruchy pohyblivosti, zmyslové orgány (paralýza počas hysteriky, „huby“, psychogénna hluchota a strata zraku, vracanie „na nervy“, fenomenálne bolesti s nepochopiteľným umiestnením v ktoromkoľvek bode v tele (pacient zistí, že je ťažké ukázať sa kde mu to ublížilo).

Lekár zistí porušenie samostatného tela alebo celého systému. V orgáne však nie sú žiadne zmeny, pacient má dobré testy, neexistujú žiadne zjavné dôvody pre rovnaké pálenie záhy alebo hnačku. Sťažnosti sú zvyčajne rôzne - bolí tu a tam.

Často kašeľ a kašeľ bez zjavného dôvodu, pálenie záhy s normálnou kyslosťou a somaticky zdravý žalúdok, bolesť v srdci so zdravým srdcom a normálnymi cievami, pocit "kómy v hrdle", strata hlasu bez zmien hlasiviek atď. ,

Primárna telesná reakcia tela na skúsenosť, ktorá viedla k vnútornému konfliktu. Patologické zmeny sa nachádzajú v chorých orgánoch, analýzy ukazujú abnormality.

Patrí sem aj psychosomatické ochorenie Chicago Seven opísané vyššie, ako aj nedávno pridané tyreotoxikóza, obezita, ischemická choroba srdca, radiculitída, migréna, črevná kolika, syndróm dráždivého čreva, chronická pankreatitída, vitiligo, psoriáza, neplodnosť u mužov a žien bez patológií reprodukčného systému zistených pri vyšetrení, mnoho autoimunitných ochorení.

Prístup k štúdiu všetkých typov psychosomatických ochorení je tiež odlišný.Existujú podporovatelia psychoanalýzy, psychoterapia, existuje klinický a fyziologický pohľad na procesy v tele chorého človeka, existujú teórie osobných psycho-typov.

Ak chcete zistiť príčinu psychogénneho ochorenia, môžete požiadať o pomoc psychológa, psychoterapeuta, hypnológa, psychiatra. Všetci títo odborníci majú dostatok skúseností a sú oboznámení so skúsenosťami v oblasti psychosomatickej medicíny. Môžu odhaliť podvedomie a nevedomé dôvody, v ktorých si človek nedáva účet, neberie ich do reality.

Môžete sa pokúsiť diagnostikovať príčinu sami. Informatívne a populárne o komplexných psychosomatických ochoreniach písať Liz Burbo a Valery SinelnikovTáto téma venovala svoje knihy Louise Hay, Grigory Semchuk predstavil zaujímavý pohľad na príčiny psychosomatických ochorení.

Psychoterapeut Valery Sinelnikov navrhol metódu nadviazania kontaktu s vlastnou podvedomou mysľou, v ktorej sa môžete pýtať a odpovedať a zistiť, v ktorej oblasti, aké udalosti, ľudia, pocity spôsobili túto alebo tú patológiu, ktorá spôsobila chorobu a problémy v živote.

Pýtate sa, kto určuje dôvody? To robia odborníci v oblasti psychoterapie a psychoanalýzy. Sledujú veľké skupiny ľudí rôzneho veku s jednou diagnózou a odvodzujú psychologické znaky spoločné pre jednu alebo inú chorobu, ktoré sa formujú do psychologického portrétu klasického pacienta s určitým ochorením. Nie je tak ťažké nájsť približné predpoklady pre rozvoj určitého ochorenia.

Zbaviť sa choroby pomôže integrovaný prístup. Napriek tvrdeniam populárnych autorov ako Louise Hay a Liz Burbo, že psychosomatóza môže byť vyliečená sama, bolo by lepšie, keby sa s terapiou zaobchádzalo s neurológom, psychológom (psychoterapeutom) a tiež s lekárom profilu zodpovedajúceho tejto chorobe. (kardiológ, gynekológ, atď.). Bude to trvať veľa duševnej práce. a samotného pacienta, pretože vo všetkých prípadoch bude musieť zmeniť svoj postoj k udalostiam, ľuďom, svetu, zbaviť sa negatívnych emócií.

Je možné liečiť psychosomatické ochorenia doma alebo v nemocnici (ak je choroba akútna a vyžaduje neustály lekársky dohľad). Liečba je takmer vždy dosť dlhá. (Koniec koncov, patológia vyvinutá na dlhú dobu), rôzne metódy psychoterapie sa používajú na pomoc pacientovi: relaxácia, učenie, ako sa zbaviť trestných činov, kontrolu emócií, hypnózy a hypnoterapie detskej psychickej traumy.

Rodičia sú vždy zapojení do liečby detí. Potrebujete komplexnú rodinnú psychoterapiu, ako aj rodičia sa učia arteterapiu, ktorá pomôže dieťaťu ľahšie prekonať vnútorné bariéry a začať sa vyjadrovať, rozprávať (kresliť, vyrezávať) svoje úzkosti a zážitky.

Najťažšie sú psychosomatické ochorenia, ktoré sa v priebehu rokov formovania a dozrievania stali súčasťou ich charakteru. (bilious muž s ochorením pečene, zraniteľná a ustaraná osoba, veľmi láskavý a sympatický, ale so srdcovými chorobami, ťažký človek, pomalý so zdravými pľúcami, ale ťažkou dyspnoe, atď.).

Dokonca aj zbežná znalosť literatúry o psychosomatike to naznačuje väčšina chorôb, ktorým sa človek môže vyhnúť, ak vie, ako sú spôsobené, Prevencia psychosomatických ochorení u človeka by mala byť prevzatá od detstva jeho rodičmi, pozorní k dieťaťu, učiť ho vyslovovať slovami svoje nahromadené pocity, rozvíjať svoje komunikačné funkcie.

Pre dospelého je veľmi ťažké žiť so základnými rodičovskými postojmi a je veľmi ťažké ho napraviť aj certifikovanými psychoterapeutmi.

Atmosféra v dome by mala byť zhovievavá, založená na vzájomnej podpore, Ak nie je možné vybudovať takéto vzťahy, neodsudzujte dieťa k bolestivej existencii v rodine, kde je škandalózne a rev, urážka, kde sa rozvíja násilie. Lepšie získať rozvod je tiež zranenie, ale jeho dôsledky budú menej rušivé pre zdravie dieťaťa ako dlhé roky života v rodinnom pekle. Starostlivosť o dieťa by nemala byť nadmerná, hypertrofovaná, ale nechať dieťa bez pozornosti, pohladenie a láska je nemožná.

Pre dospelého je dôležité pamätať na emocionálnu relaxáciu, relaxáciu, schopnosť kontrolovať a správne analyzovať svoje pocity, túžby, emócie. Je dôležité, aby ste sa nútili neustále robiť to, čo nechcete.

Nezabudnite na fyzickú aktivitu, primeranú vášmu veku a sile - to je najlepší výtok, Jedzte správne a včas, v čase stresu sa vyhnite tomu, čo zvyšuje úzkosť - káva, alkohol. Pozrite sa na pozitívne aj v tých najnepríjemnejších udalostiach. - Je to skvelý spôsob, ako vždy zostať vo vyváženom emocionálnom stave.

Pozorne počúvajte signály z tela - vždy to dáva známky porúch vopred a mnohým chorobám sa dá vyhnúť včasným pozorovaním (pred rozvojom infarktu myokardu, človek sa cíti veľmi unavený po dlhú dobu, prestáva vnímať radosť zo života, cíti nepríjemný pocit zovretia v srdci a Pred rozvojom pneumónie človek vždy pociťuje silný pokles sily, neochotu komunikovať so svetom, túžbu odísť do dôchodku, zastaviť „dýchanie“.

Postupujte podľa správnej "mentálnej diéty". Jej princípy formulovali najlepší psychoanalytici na svete:

• 35-40% čas denne musíte zažiť radosť, radosť a šťastie (nájsť ho aj v malých veciach - v šálke voňavého čaju, v úsmeve dieťaťa);
• 60% čas psychologický stav by mal byť neutrálny (to zahŕňa také emócie ako nuda, prekvapenie, znalosť nového);
• 5% čas môže byť strávený na negatívnych emóciách (hnev, odpor, hnev, atď.).

Iba správna rovnováha emócií zabezpečí dlhý život „v mysli av zdraví“. Ak sa tak stane, že ráno nie je stanovené, a vy ste zažili len viac ako 5% času vyhradeného na smútok a rozhorčenie ráno, zvýšite podiel pozitívnych emócií v tento deň, nezabudnite sa zbaviť adrenalínu (zaťažte sa fyzicky, choďte do bazéna alebo do posilňovne, prejdite, vyčistite dom atď.).

Príliš veľa šťastia a radosti je tiež zlé, stav neustáleho úsmevného, ​​nadšeného človeka vystraší ľudí okolo neho, považujú ho za idiota a rozvoj jeho vnútorného konfliktu je nevyhnutný.