Ako sa správať počas pôrodu a práce?

Narodenie deväť mesiacov čaká. Celú tú dobu si žena mentálne predstaví, ako sa to stane, a aj keď už predtým porodila a má skúsenosti, všetky tie isté myšlienky o nadchádzajúcom procese vyvolávajú vzrušenie.

Je jasné, že aby sme boli pokojní a pokojní, chodiť do nemocnice je nemožné a bez ohľadu na to, ako psychológovia požadujú pokoj, v praxi to nie je možné. Je však potrebné dodržiavať určité pravidlá správania. Pomôže to uľahčiť a urýchliť pôrod, bez zranení a komplikácií a nespôsobí frustráciu z ich nevhodného správania sa zdravotníckeho personálu alebo partnera, ak je pôrod plánovaný spoločný.

V rámci tohto článku budeme hovoriť o pravidlách správania pri pôrode.

Keď vidí, ako sa hrdinky filmov s takýmto výkrikom držia v žalúdku a začínajú kričať a stonať srdcervoucí chválou, žena si môže myslieť, že takto sa začínajú bojovať a že krik od samého začiatku je prirodzený. Toto je mylná predstava. Všetko to začína celkom hladko a postupne a zároveň nie je potrebné kričať, pretože nie ste v kine a nenastavujete cieľ dramatizovať situáciu.

Snímanie rytmických opakujúcich sa kontrakcií maternice (napätie a relaxácia v pravidelných intervaloch), pokojne sa ovládajte hodinami alebo smartfónom s protiprúdovým programom. Identifikujte dva dôležité body: ako dlho sa kontrakcie opakujú a ako dlho zostáva maternica napätá od okamihu, keď kontrakcia začne do konca.

Ak pôrod nezačal s kontrakciami, ale s tým, že vody boli odklonené, bez paniky, vytočte číslo "03" a informovať dispečera o období gestacie, adrese bydliska, farbe odchádzajúcich vôd, počkať, ležať na vašej strane, brigáde sanitky a ísť do pôrodnice.

Prvé kontrakcie zvyčajne nie sú také bolestivé, ako si mnohí myslia. Žena môže ľahko ísť do sprchy s nimi, skontrolovať, či má zhromaždené všetko v pôrodnici, zavolať jej manžel, matka, priateľka, piť čaj s malým kúskom čokolády (získať silu). Neexistuje žiadny zhon - toto obdobie je najdlhšie, môže trvať niekoľko hodín.

V tomto štádiu je veľmi dôležité nezaťažovať a byť nervózny., Stres, strach dávajú vznik šokovým dávkam hormónov adrenalínu a kortizónu, svaly v dôsledku ich napínania, otváranie krčka maternice sa stáva ťažkým, čo zvyšuje bolesť a zvyšuje riziko komplikácií pri pôrode.

• Rozruch, panika, hystéria a hádzanie - naladiť sa na dobro, pamätať si metódy relaxácie, meditácie, môžete si ľahnúť, aby si zdriemnuli, aby sa naplnili silou. Berieme si poznámku so zoznamom vecí, pokojne kontrolujeme prítomnosť všetkého v taške. Ak nie je niečo, nemali by ste sa horúčkoviť o hľadaní - potom príbuzní prinesú všetko. Ak sa kontrakcie nezačali doma, nemali by ste sa ponáhľať domov do svojho vaku - všetko, čo potrebujete, vrátane košeľu a županu, dostanete do nemocnice a potom môžete požiadať svojich príbuzných alebo priateľov, aby vám priniesli veci.
• spech - Obdobie práce je dosť dlhé a niekoľko hodín stačí na to, aby sa umyli a obliekli a pokojne dorazili do pôrodnice. Násilie pri sprchovaní môže viesť k pádu, traume, oddeleniu placenty, zlomeninám rúk a nôh, a to je teraz úplne predčasné.
• Nedostatok dokumentov - Ak môžete zabudnúť na veci, politika, výmena karty a pas by mal byť s vami od samého začiatku tretieho trimestra, najmä ak opustíte dom na dlhú dobu. Bez týchto dokladov v pôrodnici budete pridelený na oddelenie pozorovania, kde pacienti s infekčnými chorobami a netestované ženy porodia, pretože lekár nebude mať dôkaz, že ste boli vyšetrený.
• Bezcitné hrdinstvo - Pokusy dostať sa do pôrodnice s kontrakciami alebo s odklonenými vodami za volantom vlastného vozidla môžu viesť k smutným následkom. Zmeny môžu byť intenzívnejšie v čase manévrovania na ceste, môžete vyvolať nehodu, spôsobiť škodu sebe a ostatným. Je lepšie ísť porodiť sanitku. Je to špeciálne vozidlo vybavené všetkým potrebným v prípade nepredvídaných situácií a tím vie, čo robiť, keď sa pôrod náhle stane rýchlym a dieťa požiada, aby bol vonku priamo v sanitke.

Toto obdobie je najťažšie a je to práve v procese kontrakcií, ktoré ženy často prejavujú najviac nechutné správanie - kričia, plačú a personál a celý mužský rasa sú nadávkovaní. Ak chcete porodiť rýchlejšie, správať sa takto počas práce rozhodne nestojí za to., Ako už bolo spomenuté, svalové svorky spôsobujú slabosť pracovných síl, krčka maternice sa pomaly a bolestne rozširuje.

Hlboké dychy a pomalé výdychy medzi kontrakciami a radom krátkych dychov na vrchole kontrakcie - to pomôže, aby sa krčka maternice otvorilo efektívnejšie, a dieťa dostane množstvo kyslíka, ktoré potrebuje teraz.

Zatiaľ čo kontrakcie nie sú príliš silné a časté, môžete ležať na vašej strane, stojan, vrátane všetkých štyroch, s podporou na stoličke, stôl, parapet, partner, uplatňovať voľné správanie - pohyb, chôdza. To prispieva k rýchlejšiemu zverejneniu., Zaobchádzajte s tým ako s prácou - je tu úloha prežiť ďalšiu bitku, aby ste si pomohli sebe a dieťaťu, a nikto si s tým nedokáže poradiť okrem vás.

Pravidlá nemocnice zvyčajne zakazujú jedenie a pitie počas kontrakcií. Toto je rozumný zákaz, pretože žena môže potrebovať anestéziu, anestéziu, plný žalúdok, pre ktorý je kontraindikácia. a pretože Nepožadujú jedlo a pitie, sťažujú sa na odmietnutie a ohrozujú sťažnosti na Ministerstvo zdravotníctva.

Čo nerobiť v tomto štádiu práce.

• kričať - keď krik, vzduch rýchlo opustí pľúca v nepretržitom prúde a dychy sú povrchné, skrátené. To vedie k hypoxii plodu a tiež odoberá silu matky. Ak je potrebné vydávať zvuky, je lepšie nahradiť výkrik výdychom, ale výdych by mal byť aj tak dlhý a hladký.
• Pite vodu - je prípustné len vypláchnuť ústa vodou a vyplivnúť, ak je pocit sucha.
• Držať močenie - ísť na malú potrebu toľko, koľko chcete. Mechúr by mal byť prázdny, čo urýchli kontrakcie a zníži tlak močového mechúra na maternicu.
• Silne odmietnuť anestéziu alebo iné opatrenia pôrodníckej starostlivosti, Aj keď ste horlivým priaznivcom prirodzeného pôrodu bez anestézie a inej pomoci, pozorne si vypočujte informácie, ktoré vám zdravotnícky personál prináša. Existujú postupy a manipulácie, pri ktorých náhle vzniká potreba a vaše trvalé odmietnutie môže spôsobiť smrť alebo invaliditu plodu.

Samostatne chcem hovoriť o bolesti. Požiadajte vás, aby ste okamžite znecitlivili a teraz to nestojí za to, Otvorenie krku v kontrakciách je prirodzený, bolestivý, nevyhnutný proces.

Takéto opatrenia zahŕňajú epidurálnu anestéziu, intravenózne podávanie analgetík a antispasmodík, sedatív.

Pokusy začínajú úplným odhalením krčka maternice a na rozdiel od kontrakcií ich žena môže ovládať, presnejšie regulovať ich silu na príkaz porodníka. Hlavnou vecou v tejto fáze je dôvera zamestnancov v čo najväčšej miere. Lekári v tomto období sú stále so ženou v práci, nikam nechodia.

Pocity plodu pri prechode úzkym pôrodným kanálom tiež nie sú najpríjemnejšie a nemali by ste ich komplikovať neautorizovanými činnosťami, ktoré môžu dieťa ochromiť.

Pokyny sú veľmi jednoduché: zamerajte sa na pôrodníka alebo lekára, ktorý je vedľa vás. Akonáhle je vydaný príkaz „push“, musíte dostať vzduch do hrudníka a zadržať dych na pokuse, „vytláčať“ dieťa von. Správne sa správať počas pokusov nie je snažiť sa sadnúť si, nesnažiť sa zvierať alebo redukovať boky..

V tomto štádiu nie je možné:

• tlačiť „v hlave“ - pri pokuse nasmerujte silu smerom dole, nie smerom nahor, inak to môže viesť k krvácaniu do tváre, očí a účinnosť pokusov bude takmer nulová - dieťa sa nepohne po pôrodnom kanáli.
• kričať - tak ako v období kontrakcií, aj v tomto štádiu pôrodov sa plač zbavuje sily ženy a dostatočne zabraňuje dieťaťu dodávať kyslík. Dieťa prechádza pôrodným kanálom, ale stále je k vám pripojené pupočníkovou šnúrou, cez ktorú pokračuje v prijímaní kyslíka s krvou.

Najväčšou chybou ženy v práci v poslednom štádiu práce je skoršia relaxácia. Po narodení dieťaťa by ste nemali relaxovať v predstihu, pretože placenta bude musieť porodiť. A toto obdobie je veľmi dôležité., Doba sledovania môže byť krátka - od 10 minút alebo dlhá - až do jednej hodiny. V každom prípade, keď sa radoval z narodenia dieťaťa, je dôležité pokračovať v počúvaní požiadaviek lekára.

Narodenie „detského miesta“ je sprevádzané pocitom slabých kontrakcií a na príkaz porodníka je potrebné vyvinúť ešte väčšie úsilie, aby placenta, ktorá už nie je potrebná, mohla opustiť dutinu maternice. Potom si môžete oddýchnuť a odpočívať - ​​to ste urobili, vaše dieťa sa narodilo!

Aby ste uľahčili pôrod a boli hrdí na svoje príkladné správanie, musíte pochopiť, že zdravotnícky personál robí všetko, čo je v jeho silách, aby vám pomohol, a nie komplikovať úlohu. teda byť pacientom s vaginálnym vyšetrenímnapriek tomu, že neprinášajú príliš príjemné pocity.

Aj keď ste sa dozvedeli o procese pôrodu prakticky vopred z literatúry, internetu, nemali by ste zasahovať do práce lekárov a zabrániť im.

Máte právo dať alebo neposkytnúť svoj súhlas s určitými manipuláciami, ale nie sú príliš kategorické - existujú situácie, v ktorých nemôžete bez pomoci liekov robiť.

V prípade pochybností požiadajte o vysvetlenie., Lekári sú povinní odôvodniť všetky svoje rozhodnutia a konanie voči pacientovi.