Čo je to piesková terapia a ako pomáha deťom?

Mnohí rodičia počuli o úžasných výsledkoch, ktoré piesková terapia zabezpečuje pre zdravie a rozvoj detí. Ale mnohí nevedia, čo táto metóda je a ako ju používať. V tomto materiáli budeme hovoriť o podstate a princípoch, indikáciách a kontraindikáciách, ako aj o vyučovaní mamičiek a oteckov, aby sami uskutočňovali pieskové terapie.

Piesková terapia je metóda ovplyvňovania psychiky a správania dieťaťa prostredníctvom vizualizácie jeho vnútorného sveta. Metóda je jednoduchá náhodná manipulácia s čistým a jemným pieskom, rôznymi figúrkami, malými predmetmi. V špeciálnom podnose môžete umiestniť figúrky, škrupiny a akékoľvek drobnosti, ako sa vám páči, v ľubovoľnom poradí, kdekoľvek na tácke s pieskom. Môžete stavať diapozitívy a hrady s pieskom pomocou vody, a potom zbúrať postavenú pieskovú realitu a začať stavať novú.

Vytváranie a ničenie iluzórnych a krehkých pieskových svetov, dieťa používa svoje hlboké vnútorné "ja". Podľa psychológov a psychoterapeutov, ktoré vytvárajú svojvoľnú fantastickú krajinu, ktorá vyzerá celkom trojrozmerne, dieťa vyjadruje svoje podvedomé obavy, rozhorčenie, hnev a podráždenosť a práve tieto pocity zvyčajne pôsobia deštruktívne na psychiku a zdravie detí všetkých vekových kategórií. Negatívne pocity a emócie vychádzajú zo vzorov a veží piesku.

Metóda je široko používaná v detskej psychológii a psychoterapii, pomocou tejto metódy môžete:

• diagnostikovať porušovanie stavu osobnosti, stresových a traumatických faktorov, ako aj dôvody neobvyklého alebo podivného správania sa dieťaťa alebo mladistvého;
• zmiernenie napätia, stresu, zvýšenej úzkosti, emocionálnej nestability;
• pomôcť dieťaťu rozvíjať sa harmonickejšie;
• uľahčiť kontakt, ak dieťa nehovorí kvôli svojej povahe alebo chorobe (pre autizmus);
• napomáhať celkovému rozvoju, socializácii detí so zdravotným postihnutím.

Metóda, ktorá je považovaná za metódu logickej psychoterapie, sa používa aj v psychiatrii, pretože prispieva k presnejšej diagnostike niektorých duševných porúch, ako aj procesu adaptácie dieťaťa počas liečby.

Prvé pieskové zóny pre meditáciu a relaxáciu sú spomenuté v literatúre a histórii starovekej Číny, ale iba ušľachtilí ľudia, mnísi a významní bojovníci mohli kresliť kruhy na piesku a klásť na nich kamene. Takáto zábava nebola masám k dispozícii. Zakladateľom metódy pieskovej terapie je Carl Jung, ktorý vytvoril teoretický základ, ktorý vysvetľuje vnútorný prenos vonku. Bolo to na začiatku 20. storočia a potom len leniví neboli závislí na psychológii a psychoanalýze. Niet divu, že mnohí nasledovníci, učeníci a obdivovatelia Jungu rýchlo zdvihli obušok.

V roku 1930 v Londýne, Margaret Lovenfeld vymýšľa metódu, v ktorej sú malé hračky a postavy umiestnené v určitej látke - vode, piesku, íle atď.Hra dostane meno "Svet" a stáva sa neuveriteľne populárnou ako u priemerného človeka, tak u psychiatrov, ktorí pozorne sledujú, ako ich pacienti vytvárajú svety a vyvodzujú závery.

V polovici minulého storočia si Margaret Lovenfeldová vezme obušok k Dore Kalffovej. Zostavila metódu na pomerne odlišné vysvetlenie pieskových obrazov, ktoré vytvárajú dospelí a deti. To bola ona, kto ako prvý priamo spojil podvedomie a hlbšie vrstvy vedomia dieťaťa s tým, čo vykresľuje z piesku.

V sovietskych časoch boli v každom dvore pieskoviská a denne v nich hrali stovky a tisíce detí. Dnes sú pieskové hry obľúbené aj u detí všetkých vekových kategórií.

Piesková terapia sa môže praktizovať v každom veku, akonáhle sa dieťa začne hrať v piesku. Je jasné, že až do jedného roka dieťa nebude schopné modelovať svoje svety v pieskovisku alebo na tanieri s pieskom, ale za 2-3 roky to urobí s radosťou. Verte mi, že aj náročný teenager v jeho 14-16 rokoch neodmietne vo svojom voľnom čase drotiť s jemným a príjemným pieskom, ktorý je tak zaujímavý, že si ponorí ruky.

Primárna metóda sa odporúča pre tieto kategórie detí:

• deti postihnuté krízami súvisiacimi s vekom (3 roky, 6-7 rokov, 13-15 rokov);
• deti, ktoré utrpeli vážne straty, psychickú alebo fyzickú traumu, násilie, agresiu, poníženie, prírodné katastrofy, smrť blízkych;
• deti s ťažkosťami vyjadrujúcimi emócie (zdržanlivý a tajný, nekomunikujúci);
• deti s vrodenými ochoreniami a poruchami získania zraku, autizmom, niektorými formami schizofrénie, sluchovo postihnutými deťmi, rečou;
• deti trpiace oneskoreným prejavom, psychomotorickým alebo psychofyzickým vývojom, CRA - mentálna retardácia;
• deti s chorobami nervového systému;
• deti s poruchami pohybového aparátu;
• príliš aktívne a vnímavé deti, neurasteniká trpiace hystériou;
• všetkým chlapcom v ťažkých životných situáciách, v stave stresu.

Existujú stavy a ochorenia, pri ktorých sa pri použití pieskovej terapie odporúča počkať až do špeciálnych pokynov ošetrujúceho lekára. Tieto kontraindikácie zahŕňajú:

• porucha deficitu pozornosti;
• epilepsia sprevádzaná častými záchvatmi so stratou vedomia a kŕčmi;
• syndróm obsedantných pohybov, pri ktorých dieťa nemôže voľne tvoriť, opakované nedobrovoľné pohyby budú dieťa rušiť a hnevať;
• alergický na prach a piesok, bronchiálna astma v ťažkej forme;
• tuberkulóza;
• ťažké duševné poruchy sprevádzané úplnou idiopatiou, hlbokou duševnou schopnosťou, neschopnosťou a neochotou kontaktovať ľudí a predmety okolo vás;
• vek detí do 1,5-2 rokov.

Pôsobenie pieskovej terapie je zložité.

Po prvé, dieťa sa dotýka piesku rukami. To je príjemné a užitočné, pretože malé častice piesku stimulujú nervové zakončenia dlaní, konečky prstov. Motilita sa vyvíja, mozog prijíma stabilné signály nervových receptorov v oblastiach zodpovedných za kogníciu, pamäť, analýzu.

Po druhé, piesok je sypký materiál, a preto sa dieťa z neho vytvára takmer podvedome, rozptyľuje sa a zhromažďuje ho presne tak, ako to robí „ruka“. Táto skutočnosť sa považuje za dôležitú pre diagnostiku vnútorného stavu dieťaťa alebo mladistvého.

Je dokázané, že systematické pieskové terapie umožňujú dieťaťu veriť v seba samého, zbaviť sa negatívnych skúseností a spomienok, jasnejšie si uvedomiť svoju vlastnú osobnosť, stať sa pokojnejšou a vyrovnanejšou, nezávislejšou.

Uznávaný ako najúspešnejšie využitie pieskovej terapie v logopedii, v integrovanom rozvoji predškolákov, v aktivitách zameraných na posilnenie pamäti, pozornosti, rozvoja reči a intelektuálnych schopností dieťaťa, v diagnostike psychologických problémov predškolského, školského a dospievajúceho, v rehabilitácii a vzdelávaní detí so zdravotným postihnutím ( obmedzené zdravie).

Psychoterapeuti sa vo svojej práci snažia používať hotové zostavy. Skladajú sa z krabičky o rozmeroch 50x70x8 cm, pieskovisko je zvyčajne vyrobené z ekologického plastu, vnútorné strany sú natreté po obvode modrou a spodnou modrou. Piesok zvolí žltú alebo bielu, špeciálne predčistenú, jemnú frakciu.

V sade je malá nádrž na vodu, pretože niektoré hry vyžadujú zmáčanie piesku. Existujú tiež súbory miniatúrnych figúrok vo forme ľudí (dospelí, deti, starí ľudia), budov a stavieb, automobilov, lodí, zvierat (domácich aj divokých). Súprava vždy spája miniatúry, ktoré spôsobujú súcit s dieťaťom, a postavy, ktoré sú pre neho nepríjemné, čoho sa bojí.

Je dôležité, aby súbor obsahoval položky, ktoré môžu predstavovať „hodnotu“ v porozumení detí, symbolizovať poklady a bohatstvo, sny a ciele - malé skrinky, truhly, mušle, sklenené „drahé“ kamene. Súpravu profesionálov dopĺňajú plastové písmená a čísla, vlajky, náboženské symboly, kamienky a kužele, ako aj umelo vyrobené predmety - skrutky a matice.

Aby dieťa mohlo vytvoriť trojrozmerné svety, dospelí začínajú vysvetľovať, že modrá strana na strane je obloha, piesok je zem a modrý kryt dna pieskoviska je voda. Teraz má dieťa všetky základné prvky a rozmery na vytvorenie úžasných kompozícií, rozprávok, celých vesmírov a planét.

Na začiatku akejkoľvek aktivity si dieťa musí vybrať pre seba miniatúrne figúrky, predmety, „poklady“ atď. Čím je vaša zbierka rôznorodejšia, tým viac bude mať dieťa voľbu. Opýtajte sa ho odôvodniť výber prečo uprednostňoval postavy ľudí, ale malých dinosaurov alebo mačiatka, prečo mal viac čísel, prečo potreboval škrupiny alebo gombíky. Toto bude prvá úloha. Psychológovia sa domnievajú, že vybrané objekty symbolizujú psychologický stav malého muža alebo tínedžera v aktuálnom živote.

upresniť, čo a prečo vytvára alebo demoluje vo svojom piesočnom svete - pomôže nadviazať kontakt a otvorí množstvo zaujímavých vecí o svetonázore, skúsenostiach a stresových faktoroch. Starostlivý prístup k piesku a figúrkam je treťou úlohou, ktorú musíte v detskom veku vštepiť od samého začiatku. Nemal by ich rozptyľovať, stratiť.

Hry môžu byť:

• fonémia - sprevádzaná výslovnosťou jednotlivých zvukov na zabezpečenie ich výslovnosti;
• rozvoj a učenie (čítanie, počítanie);
• projekcia (dieťa sa spája s jednou postavou a buduje svoj vlastný svet);
• nápravné (musíte vytvoriť svet, ktorý bude plný strašidelných a desivých tvorov, strašných situácií, dieťa musí ilustrovať svoje obavy);
• rodina (keď dieťa a jeho rodinní príslušníci budujú svet súčasne).

Pre deti s poruchami reči a oneskorením vývoja reči hry fonematického smeru sú vhodnejšie - tigre („rr-r“), kohútik („ku-ka-re-ku“) atď. Dieťa musí vybudovať svet s postavami, v mene ktorých sa vyskytujú problémové zvuky a neustále praktizujú ne.

Pre autistické deti a deti s komunikačnými ťažkosťami vhodné rodinné hry a projekcie. Projekcia na sebe je nevyhnutná aj pre deti, ktoré sa stali obeťami násilia, zažili vážnu stratu a vážny stres. V štádiu liečby sa projektové úlohy postupne prenášajú na nápravné úlohy, aby sa odhalili hlboké obavy a problémy.

Deti s mentálnou retardáciou vzdelávacích a vzdelávacích hier. Rovnaká kategória úloh je vhodná pre všetkých predškolákov a žiakov základných škôl.

Triedy a cvičenia sú individuálne a skupinové. Pre domáce cvičenie pieskovej terapie, rodičia budú musieť urobiť krabicu, ktorá sa zmestí určenej veľkosti v šírke a výške (rozmery uvedené vyššie). Piesok opláchnite vo viacerých vodách a dobre vysušte. Ak nie je žiadna túžba alebo schopnosť kúpiť súpravy čísel, zbierajte všetky miniatúrne predmety, o ktorých si myslíte, že by mohli byť zaujímavé pre výstavbu nového sveta - gombíky, vlásenky, orechy, zátky, kovové kryty, broskyňové kosti a detský účet, veľké korálky, šišky a semená, malé hračky (napríklad z čokoládových vajíčok).

Pred začiatkom výučby sa matka musí rozhodnúť, akým smerom sa bude stavať liečebné sedenie, na čo potrebujete vykonať diagnostickú projekciu. Dieťa by mal kresliť prstami na piesku akékoľvek znaky a postavy, pomôže aspoň približne pochopiť podstatu jeho problémov. Ako ich dešifrovať, povieme nižšie.

Niektoré spoločné detské pieskové budovy a nápisy v piesku pomôcť rodičom lepšie pochopiť, čo dieťa cíti a čo potrebuje:

• hrady alebo domy z piesku, ploty a steny s hrubými stenami - nedostatočná bezpečnosť, neistota, strach a potreba ochrany;
• chaotický mier, nepokoje v symboloch a znakoch - chaos a zmätok v samotnom dieťati;
• absencia ľudských postáv s možnosťou ich voľby - túžba izolovať sa od ľudí, odpor k nim, strach a bolesť;
• kruhy nakreslené na piesku - túžba po zmene, nedostatok lásky a starostlivosti;
• špirály - nedostatok komunikácie, únava, nočné mory;
• ostré rohy a roztrhané čiary - vnútorný konflikt, žiarlivosť, hnev.

Podľa rodičov, z pieskovej terapie po niekoľkých týždňoch, výhody sa stávajú viditeľnými - dieťa zlepšuje spánok a chuť k jedlu, menej často sú výrony hnevu alebo hystérie. Systematické vzdelávanie piesku najmenej dvakrát týždenne pomáha zlepšovať výkonnosť školy.

Technika je jednoduchá a zrozumiteľná pre všetkých, a preto je spätná väzba o nej väčšinou len pozitívna.

Na ďalšom videu sa dozviete viac o pieskovej terapii a jej výhodách.