Multivitamínové hodnotenie pre deti

Obsah

Vitamínové zlúčeniny sú veľmi užitočné pre telo dieťaťa a sú obsiahnuté v potravinách, ale niekedy existujú situácie, keď nie sú dostatočné. A potom lekári odporúčajú dať malému pacientovi multivitamín.

Čo je to?

Na rozdiel od vitamínových doplnkov, ktoré obsahujú len jeden vitamín, napríklad kyselinu Aquadetrim alebo kyselinu askorbovú, multivitamínové prípravky obsahujú viac prísad. To umožňuje, aby jedna prísada poskytla potrebu niekoľkých užitočných látok naraz. Okrem toho zloženie multivitamínov často zahŕňa minerály, ako aj iné hodnotné zložky, napríklad extrakty zo zeleniny, lecitínu alebo cholínu.

Predtým, než sa obrátime na preskúmanie multivitamínových doplnkov, stojí za zmienku Použitie týchto liekov, napriek tomu, že to nie je drogy, sa odporúča len na lekársky predpis. V tomto prípade bude matka presvedčená, že nástroj bude prínosom a nebude mať škodlivý účinok.

To je dôležité najmä vtedy, ak má dieťa nejaké choroby alebo obmedzenia, napríklad je mu ukázané bezlepkové potraviny alebo má neznášanlivosť laktózy.

typy

Podľa veku

Hlavným kritériom pre výber správneho multivitamínového prípravku pre dieťa by mala byť vhodná veková kategória, pretože normy pre dojčatá, predškolákov, deti vo veku 6-11 rokov a dospievajúcich sú výrazne odlišné. Okrem toho, pri vytváraní komplexu pre určitý vek, výrobcovia berú do úvahy zvláštnosti vývoja a metabolických procesov v tomto období života.

  • Deti do 3 rokov Vitamín D, kyselina listová, vitamín A, kyselina askorbová, ako aj minerály - vápnik, železo, zinok, horčík a fosfor, ktoré sa aktívne rozvíjajú.
  • Deti 3-6 rokovktorí začínajú navštevovať predškolské zariadenia, potrebujú dostatok vitamínov A, E, D a C. Deti tiež potrebujú získať veľa vitamínov skupiny B a minerálnych látok - zinku, vápnika a jódu.
  • Študenti vo veku 7-11 rokov v ktorých sa menia zuby, výrazné zaťaženie v školských a športových sekciách, mali by ste dostať viac vitamínov A, skupín B a C. Najdôležitejšími minerálmi pre ne sú vápnik, jód a železo.
  • mládežV tele, ktorého hormonálne pozadie a metabolizmus sa menia, sa vyžaduje dostatok vitamínov D, gr. B, A, C a E. Kľúčovými minerálmi pre tento vek sú jód, zinok, železo, horčík, fosfor a vápnik.

Vo forme

V závislosti od konzistencie a vzhľadu, Všetky multivitamínové doplnky možno rozdeliť do nasledujúcich skupín.

  • Sirupy. Táto forma je najvhodnejšia, ak chcete dať doplnok malému dieťaťu, ktoré nemôže žuť alebo prehltnúť pilulku. Najobľúbenejšie sladké vitamíny v tekutej forme sú Pikovit 1+, Multi-Sanostol a Multivitamol.
  • Pastilky a marmelády. Takéto vitamínové výrobky majú lásku malých pacientov, pretože sú veľmi podobné cukroví. Často majú tiež zaujímavý tvar, napríklad medvede, delfíny, hviezdičky, ovocie alebo ryby. Patria medzi ne vitamíny Gummi King, Pikovit Yunik 3+, Vitamishki, medvede Supradin, Doppelgerts Kinder, Univit Kids a ďalšie.
  • Žuvacie tablety. Takéto vitamíny majú tiež sladkú chuť a rôzny tvar, ale mierne odlišnú štruktúru, ktorú niektoré deti nemusia mať radi.Zloženie žuvacích tabliet je však často bohatšie, takže sú žiadané od rodičov. Medzi týmito komplexmi možno nazvať doplnky "Multi-tabs", "Chewable Complivit", "Vitrum Kids", "Jungle" a tak ďalej.

Niektorí výrobcovia tiež ponúkajú multivitamíny vo forme šumivých tabliet, gélov, kvapiek, kapsúl alebo tabliet v škrupine.

svedectvo

Dôvodom pre priradenie detského multivitamínového komplexu je:

  • hypovitaminóza, ktorú potvrdil lekár;
  • zle vyvážená strava;
  • sezónne zníženie množstva vitamínov v potravinách;
  • zvýšená pracovná záťaž v škole;
  • zotavovacie obdobie po operácii alebo infekčnom ochorení;
  • vysoká fyzická aktivita;
  • chladné obdobie a SARS;
  • pobyt v stresových podmienkach;
  • ochorenie tráviaceho systému, ovplyvňujúce absorpciu alebo syntézu vitamínov v čreve.

kontraindikácie

Doplnky, ktoré obsahujú niekoľko vitamínov naraz, môžu vyvolať alergiu, preto sú zakázané, keď sa zistí precitlivenosť na ktorúkoľvek zložku. Napríklad, ak má dieťa alergickú reakciu na vitamín C, nemal by dostať žiadne multivitamínové lieky, ktoré obsahujú kyselinu askorbovú.

Okrem toho dôležitou kontraindikáciou pre multivitamínové doplnky je hypervitaminóza. Nemali by ste podávať tieto lieky a závažné patologické stavy obličiek.

Návod na použitie

Všetky multivitamíny by sa mali užívať v kurzoch, ktorých trvanie určuje lekár (najčastejšie je to 1-2 mesiace). Na obale alebo v anotácii je potrebné objasniť jednorazovú a dennú dávku doplnku, nie je možné prekročiť dávky odporúčané výrobcom. Komplex je najčastejšie užívaný raz ráno, počas raňajok.

Doplnky od známych značiek

Mnoho populárnych výrobcov potravinových doplnkov pre dospelých vyrába aj komplexy pre deti. Zvážte niektoré z nich.

  • Solgar. Táto známa spoločnosť ponúka detské tablety s príchuťou ovocia a bobuľovín Kangavites. Obsahujú nielen 13 vitamínových zlúčenín v kombinácii s 10 minerálnymi soľami, ale aj rôzne rastlinné zložky vrátane bioflavonoidov. Tablety možno žuvať deťom od dvoch rokov. Ďalší multivitamínový produkt od rovnakého výrobcu sa nazýva U-Cubes. Je zastúpená pastilkami z čerešne, hrozna a pomaranča z tapioky. Z nich dieťa dostane vitamíny c. B, kyselina askorbová, vitamíny E, D a A, ako aj 4 minerály a inozitol. Takýto komplex je tiež povolený od 2 rokov.
  • Sana-sol. Táto fínska spoločnosť vyrába niekoľko multivitamínových doplnkov. Najmenší (deti staršie ako jeden rok) sú ponúkané, aby si Monivitamiinivalmiste sladký pomarančový sirup. Obsahuje len najdôležitejšie pre vývoj detských vitamínov a od troch rokov môže byť nahradený analógom Vitanaleet - žuvanie medveďov. Pre dospievajúcich, spoločnosť vyrába bobule a oranžové tablety, ktoré zahŕňajú jód, selén a zinok vo svojich vitamínoch. Nazývajú sa Pehme ja pureskeltava a sú povolené od veku 11 rokov.
  • Amway. Rozsah tejto spoločnosti má rad detských vitamínov s názvom Nutrilite. Jedným z doplnkov v ňom sú multivitamíny, v ktorých okrem 11 vitamínových zlúčenín existujú aj koncentráty z ovocia (ananás, acerola, mučenka, guava), cenné minerály (vápnik, zinok, železo a horčík) a beta-karotén. Nástroj je reprezentovaný žuvacími tabletami a odporúča sa pre dospievajúcich nad 14 rokov, aby normalizovali metabolické procesy a podporovali zdravie.
  • Doppelherz. Táto známa spoločnosť vyrába Kinder žuvacie multivitamíny vo forme roztomilých medvedíkov s malinovou príchuťou pre deti od štyroch rokov. Tento doplnok je zdrojom 9 vitamínov a jeho základom je želatína a ovocný koncentrát.
  • Oriflame. V riadku Wellness tohto výrobcu je multivitamínový prípravok určený pre deti (deti od 3 rokov). Takéto tablety majú príjemnú pomarančovú príchuť a bohaté zloženie, pretože k 13 vitamínom, ktoré sú v nich prítomné, sa pridáva ďalších 8 minerálov, ktoré sú dôležité pre imunitu, zuby, energiu, funkciu mozgu a videnie.

Najlepšie najlepšie multivitamíny pre bábätká

Najobľúbenejšie medzi matkami sú vitamínové doplnky, ktoré sa vyrábajú v sériách, vrátane multivitamínov pre rôzne vekové kategórie: pre deti do 3 rokov, ako aj pre mladších študentov a aktívne dospievajúce deti. Okrem toho, zvyčajne také rady liekov sú ponúkané známymi výrobcami, čo neumožňuje obávať sa kvality vitamínového komplexu a byť si istý jeho prínosom pre rastúci organizmus.

Nemenej v dopyte a línii multivitamínov od tej istej spoločnosti, ale s mierne odlišným zložením, takže rodičia môžu jednoducho vybrať ten správny nástroj pre konkrétne dieťa. Medzi najobľúbenejšie multivitamínové komplexy pre deti patria nasledujúce produkty.

  • «Vitrum». Aditíva tejto značky sa vyznačujú bohatým zložením a zahŕňajú minerály, medzi ktorými sú „rastové tria“ - tri najcennejšie látky pre rast detí. V sortimente „Vitrum“ sú pastilky a tablety pre deti od 3 rokov.
  • «Pikovit». Pod týmto názvom vyrábajú sirup a žuvacie tablety, ako aj potiahnuté tablety. Samostatne výrobca ponúka multivitamíny bez cukru, ktoré sú vhodné pre deti s nadváhou, kaz alebo cukrovku.
  • «Abeceda». Takéto vitamínové komplexy sú tri dávky, v ktorých sú určité vitamíny kombinované s určitými minerálmi, takže doplnok je absorbovaný čo najviac a menej alergický. Prášky sú ponúkané pre najmenších a prípravky pre deti od 3 rokov sú zastúpené tabletami sladkého pečiva.
  • «Vitamishki». Takéto pastilky majú príjemnú chuť a v kompozícii nie sú žiadne umelé farby. Okrem multivitamínového komplexu obsahuje Vitamishk aj doplnky pre silné kosti, dobré trávenie, zdravie očí a podporu imunity.
  • «Complivit». Pod týmto názvom sa vyrábajú tablety, pastilky a prášky pre deti rôzneho veku. Medzi nimi nie sú len multivitamínové doplnky pre aktívne deti, ale aj komplexy na podporu zraku a zdravých zubov.
  • «Multi-tabs». Takéto multivitamíny pre rôzne vekové skupiny neobsahujú konzervačné látky, príchute alebo farbivá. Sú dostupné vo forme kvapiek a žuvacích tabliet.

O tom, aké vitamíny sa najlepšie podávajú dieťaťu a ako si ich vybrať, pozri ďalšie video od Dr. Komarovského.

Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pri prvých príznakoch ochorenia sa poraďte s lekárom.

tehotenstvo

vývoj

zdravie