Aká by mala byť diéta pre hnačku u dieťaťa?

Každá matka aspoň raz v živote čelila takémuto problému ako je výskyt hnačky u dieťaťa. Tento stav je veľmi nepriaznivý pre telo dieťaťa. Kvôli silným stratám tekutín stráca dieťa toľko základných pre životné soli a stopové prvky. Pre deti, ktoré majú hnačku, je potrebná špeciálna diéta.

Najčastejšou príčinou hnačky u dieťaťa je vírusová hnačka. Častá stolica nie je choroba. To je len jeden z prejavov mnohých chorôb. Často to môže byť príznak nerovnováhy v prospešnej črevnej mikroflóre - dysbakterióze. Takýto problém môže tiež nastať v dôsledku exacerbácie chronických ochorení gastrointestinálneho traktu (napríklad kolitídy alebo enteritídy).

Akútne črevné infekcie počas ich vývoja môžu tiež spôsobiť hnačku u dieťaťa. Často tak choré deti, ktorých vek - 2-3 roky. Môžu sa nakaziť v materskej škole alebo v jasliach. Inak sa tieto infekcie nazývajú „choroby špinavých rúk“. Ak má dieťa zlú hygienu, môže ľahko hrať po infekcii. Mnoho malých detí zabudne umyť si ruky. Sedia pri stole a prinášajú infekciu do tela a rýchlo ochorejú.

Veľmi často, pre všetky rôzne príčiny, ktoré viedli k chorobám, deti môžu vyvinúť hnačku. Toto je obranná reakcia tela. Snaží sa zbaviť nebezpečných toxínov, ktoré môžu spôsobiť škodu.

Každá voľná stolica so sebou nesie veľa tekutiny. Po chvíli mu telo chýba. Takže sa objavia príznaky dehydratácie. Patrí medzi ne:

• silný smäd
• suché pery;
• ochabnutosť kože;
• výrazná slabosť.

Dehydrované dieťa vyzerá bledo. Má takmer žiadnu moc. Snaží sa viac odpočinúť, chce spať. Ak sa príznaky intoxikácie spoja s príznakmi dehydratácie, dieťa začne konať. Jeho hlava bolí zle, jeho telesná teplota stúpa.

S hnačkou sú deti letargické, neobťažujú sa s hračkami. Zvyčajne ležia v postieľke. Niekedy môžu ťahať nohy alebo ležať na jednej strane. Viac často ako ne, dieťa leží na „zdravej“ strane, pretože obrátením sa na „chorú“ stranu mu dáva silnú bolesť.

Defekacia pre mierne poruchy sa vykonáva až 3-4 krát denne, v ťažkých prípadoch - viac ako 10-12 krát. Takáto strata tekutín spolu s elektrolytmi a vitamínmi je pre malý organizmus ťažkou ranou. Ak nezačnete včas liečiť, dieťa môže stratiť vedomie alebo upadnúť do kómy.

Keď exacerbácia hnačky, matka by mala volať okresného pediater. Lekár vyšetrí dieťa a určí, čo spôsobuje zhoršenie jeho stavu.

Hnačka sa často vyskytuje po zavedení doplnkových potravín. Môže to znamenať neznášanlivosť na špecifické produkty. Celiakia sa teda môže prejaviť: individuálnou neznášanlivosťou lepku.Je súčasťou mnohých výrobkov z obilnín a múky.

Ideálne jedlo pre deti - materské mlieko. V žiadnom prípade by ste nemali odmietnuť dojčenie. Vytvára pasívnu imunitu dieťaťa. Nedostatočný príjem živín sa zle odráža na raste a vývoji dieťaťa. V prípade hnačky by mala matka tiež analyzovať svoju diétu. Je možné, že deň predtým, než jedla akýkoľvek produkt, ktorý vyvolal takúto reakciu u dieťaťa.

Ak sa vyskytne hnačka u dojčeného dieťaťa, stojí za to znížiť objem časti mlieka naraz. Existuje druhá metóda. V tomto prípade sa počet kŕmení denne zníži o 20%. Dieťa môžete kŕmiť čistou prevarenou vodou. Kravské mlieko na kompenzáciu nedostatku tekutín v tele dieťaťa nestojí za to.

Terapeutická strava pre deti, ktorých vek je 1 rok alebo viac, by mala byť založená na nasledujúcich zásadách:

• Rozdelené na niekoľko jedál denne (s výnimkou škodlivých produktov), Je potrebné kŕmiť dieťa súčasne, s výnimkou preskočenia.
• Povinné zahrnutie do stravy rôznych obilnín. Kashi majú vynikajúce protivoponyosnymi vlastnosti. Sú veľmi výživné, rýchlo nasýtené, zanechávajú po dlhý čas pocit sýtosti. Uprednostňujú sa celé zrná a mleté ​​obilniny. Sú oveľa ľahšie stráviteľné a poskytujú telu dieťaťa energiu. Môžete bezpečne vybrať pohánka, ovsené vločky a ryžové cereálie. Mali by sa variť vo vode bez mlieka.
• Po 3 - 4 dňoch môžete rozšíriť diétu. Pridajte zeleninu nastrúhanú zemiakovú kašu alebo silne varenú a nasekanú zeleninu. Šťouchané zemiaky alebo kaša mrkva môže byť vynikajúcou ozdobou. Je lepšie nejakú dobu odmietnuť repu. Je schopný aktivovať črevnú motilitu, zvyšuje hnačku.
• Menu musí byť proteínové. Pre deti si môžete variť karbonátky alebo karbonátky. Najlepšie sa vykonávajú na páre alebo v pomalom hrnci. Smetanové alebo paradajkové omáčky sú zakázané. Môžu spôsobiť zvýšenú hnačku, ako aj pálenie záhy u dieťaťa. Vyberte si mäsové výrobky, ktoré sú rýchlo stráviteľné v tele dieťaťa. Môže to byť moriak, ako aj králik. Perfektné obyčajné kurča.
• Pitný režim je pravdepodobne najdôležitejším bodom na udržanie vždy. Strata obrovského množstva tekutiny, telo dieťaťa sa rýchlo vyčerpá. Je potrebné neustále dopĺňať bilanciu vody. Dajte dieťaťu drink každú hodinu. To výrazne zníži príznaky dehydratácie.
• Vylúčte všetky potraviny, ktoré môžu zvýšiť hnačku. Pozorne sledujte, čo jej dieťa žerie. Zvyčajne počas tohto obdobia deti odmietajú jesť. Môžu byť vrtošiví, prosiť o "občerstvenie". Nevzdávajte sa provokácií! Akákoľvek chyba v lekárskej diéte môže výrazne zhoršiť stav dieťaťa a brániť jeho uzdraveniu.

V prvých hodinách nástupu hnačky nie je potrebné dávať detským produktom, ktoré aktivujú črevá. To môže zvýšiť stratu stolice a zhoršiť stav dieťaťa., Medzi potraviny, ktorým je potrebné sa vyhnúť pri hnačke u detí, patria:

• Kapusta v akejkoľvek forme (varená, dusená), Kyslá kapusta je tiež pod prísnym zákazom.
• Strukoviny. Keďže sú zdrojom rastlinných proteínov, silne vyvolávajú tvorbu plynu v čreve. Zapálená stena je napnutá, čo značne zvyšuje syndróm bolesti. Dieťa začne plakať. Žalúdok je nafúknutý, akýkoľvek dotyk na ňom spôsobuje bolesť.
• Sýtené sladké nápoje. Oxid uhličitý obsiahnutý v nich nepriaznivo ovplyvňuje steny orgánov gastrointestinálneho traktu. Pri kontakte s jemnou stenou žalúdka ju silne roztiahne a poškodí.
• Huby. Zvyčajne ich mamičky pridávajú do polievky. Deti s hnačkami húb kategoricky nemôžu jesť! Majú príliš veľa chitínu.Táto látka nie je absorbovaná a prechádza cez črevá. Huby zvyšujú perilstatiku, čo situáciu výrazne zhoršuje.
• Sucháre, hranolky, občerstvenie. Obsahujú obrovské množstvo umelých prísad a korenia.
• Milk. Použitie nezriedeného mlieka vyvoláva zvýšený pohyb potravy črevami. Tento produkt výrazne zlepšuje všetky fermentačné reakcie.
• Mastné, údené a vyprážané jedlá. Sú slabo absorbované v tele, spôsobujú pocit ťažkosti. Po konzumácii takýchto produktov v čreve sa procesy rozpadu zintenzívňujú.
• Paradajky. Obsahujú veľké množstvá kyseliny. Môže nepriaznivo ovplyvniť žalúdok a spôsobiť zhoršenie gastritídy. Prispieva tiež k zvýšenej hnačke.

Pre staršie deti môžete použiť rôzne nápoje. Nedostatok tekutín dobre vyplniť:

• Nízky čierny čaj. Taníny obsiahnuté v nápoji majú inhibičný účinok, zastavujú hnačku. Tento čaj má fixačný účinok.
• Odvar z divokej ruže. Obsahuje významné množstvo vitamínu C. Tento nápoj kompenzuje niektoré stopové prvky vylúčené z tela. Pomáha rýchlo obnoviť a posilniť imunitu dieťaťa.
• Heřmánkový čaj. Je výborným antiseptikom pre akúkoľvek hnačku. Tento čaj pomáha zničiť baktérie, ktoré spôsobujú hnačku.
• Sušené ovocie kompót. Obsahujú veľké množstvo rôznych stopových prvkov a vitamínov: draslík, horčík, kyselina askorbová, kremík. Tieto látky pomáhajú stimulovať obranyschopnosť organizmu, bojujú proti chorobám a dopĺňajú užitočné minerály.
• Ovocný nápoj z rôznych bobúľ. Môžete si vybrať ľubovoľné možnosti. Čučoriedková šťava obsahuje obrovské množstvo vitamínu A, pomáha vyrovnať sa s hnačkou. Blueberry má fixačný účinok. Je to lahodný a zdravý nápoj.
• Minerálna liečivá voda. Ak ho dáte svojmu dieťaťu, najprv z neho uvoľnite plyn. Použitie minerálnej vody je liečebným zákrokom. Pitie vo fľašiach je prísne zakázané. Malé deti do 5 rokov sa podávajú do šálky 3 krát denne (pred jedlom). Pred výberom fľaškovej minerálnej vody sa poraďte s lekárom.

Z kávy a kakaa v období exacerbácie je lepšie sa vzdať. Je príliš agresívny pre podráždené žalúdočné nápoje. Často sú varené s mliekom. Takéto nápoje môžu vyvolať vylučovanie žlče a len zvýšiť zápal.

Z nižšie uvedeného videa sa môžete dozvedieť dietetické tipy na hnačku.

Viac o črevných infekcií Môžete sa dozvedieť o sledovaní transferu Dr. Komarovského.