Psychosomatika meteorizmu u detí a dospelých

Nadúvanie je veľmi časté u detí a starších ľudí, ale ľudia v strednom veku často trpia nadmernou akumuláciou plynu v črevách. Nie vždy liečba a diéta pomáhajú, navyše nie vždy je možné určiť príčinu tohto javu. V týchto prípadoch stojí za zváženie možnosť psychosomatickej povahy nadmerného vytvárania črevného plynu.

Nadúvanie v medicíne sa nazýva nadúvanie spôsobené veľkou akumuláciou tráviacich plynov. U všetkých zdravých dospelých jedincov sa tvorí až 0,5 litra plynu a bezbolestne sa vylučuje do čriev denne. Necítime to, je to normálny fyziologický proces. Ak akumulácia plynu presiahne 3 litre, hovoríme o nadúvaní. Zloženie intestinálnych plynov obsahuje látky, ktoré sa uvoľňujú v procese metabolizmu: dusík, oxid uhličitý, metán, kyslík a vodík, ako aj určité množstvo amoniaku a sírovodíka.

Naplnenie čreva tráviacim plynom spôsobuje charakteristické príznaky: žalúdočné zvraty, puchitída, nepríjemné svrbenie sa objavuje, čkanie môže začať, tam je pocit plnosti v žalúdku, môže byť dosť ťažké bolesti, ktoré ustúpia okamžite po prepustení plynu cez prirodzený (análny) otvor.

Samotný proces vypúšťania plynov, ktorý sa všeobecne nazýva hrubé slovo, má harmonický latinský názov "flatus". A zvuk, ktorý sa v tomto prípade vytvára, sa nazýva rezonancia zvierača.

Nadúvanie je často znakom narušenia gastrointestinálneho traktu. Je to jeden zo symptómov dysbakteriózy, pankreatitídy, enterokolitídy. K abdominálnemu krvácaniu môže dôjsť pri akútnej črevnej infekcii, pri helmintických inváziách, ako aj pri porušení črevnej priechodnosti. Ak človek jedí rýchlo, prehltne veľa vzduchu s jedlom, často sa tiež vyvíja nadúvanie.

Ošetrenie zvyčajne spočíva v odstránení príčiny zvýšenej tvorby plynu. Ak ide o červy, podáva sa antihelmintická terapia s dysbakteriózou, predpísaním probiotík atď.

Psychosomatický charakter nadúvania môže byť podozrivý, keď neexistujú objektívne dôvody pre zvýšenú tvorbu plynu: prieskum neodhalí žiadne abnormality v gastrointestinálnom trakte, žiadne helmintické invázie, dysbióza alebo ľudská výživa neobsahuje produkty, ktoré podporujú fermentáciu a tvorbu plynu v čreve. V tomto prípade lekári, na ktorých sa pacient odvoláva, zvyčajne hovoria, že na vine je „stres“. Príčina týchto stresov a pomoc pri hľadaní psychosomatiky.

Tiež by ste mali venovať pozornosť situáciám, keď predpísané ošetrenie neprináša úľavu, tvorba plynu sa mierne znižuje alebo vôbec neznižuje. V tomto prípade môže byť príčina ochorenia aj psychogénna.

Psychosomatika zaobchádza so symptómom alebo chorobou v komplexe: fyziológia, anatómia a psychológia.Je teda možné presne určiť, ktoré stresy a emócie môžu ovplyvniť pravdepodobnosť vývoja konkrétneho ochorenia.

Z psychosomatického hľadiska, rovnako ako z fyziologického hľadiska, vykonáva črevo dve dôležité funkcie: podieľa sa na trávení potravy a asimilácii užitočných látok. Keď sa aplikuje na metafyziku, potraviny by sa mali chápať ako informácie, ktoré osoba prijíma zvonku. Učenie v tomto prípade znamená prijatie určitých informácií zvonku.

Informačné „jedlo“ sú udalosti, dojmy, problémy, ktorým človek čelí. Ak ľahko prijíma informácie, spracúva ich včas, neskrýva sa pred problémami, rád prijíma nové myšlienky a trendy, kritiku a radu, z toho všetkého sa naučí niečo užitočné, potom nemá s črevami žiadne problémy.

Pri porušovaní prijímania a spracovávania externých informácií osoba zažíva stres, neochotu niečo prijať, neochotu „stráviť“ (hovorí to - „ja nie som niečo stráviť alebo niekoho“), telo reaguje pomerne rýchlo a vytvára skutočný problém s trávením najmä nadmerná produkcia tráviaceho plynu.

Základom nadúvania je podľa výskumníkov v oblasti psychosomatiky strach, strach z osoby čeliť realite a problémom. Stresové hormóny, ktoré vznikajú zakaždým, keď vedome alebo nevedome odmietajú užitočný návrh, radu alebo riešenie bolestivého problému, spôsobujú metabolické poruchy na bunkovej úrovni, čo má za následok narušenú črevnú motilitu, objavia sa kŕče. Tieto pocity sú veľmi presne popísané v literatúre a folklóri: ten, kto sa v stresovej situácii obáva, hovorí, že „všetko, čo je vo vnútri, je stlačené zo strachu“. To nie je len krásne porovnanie - naozaj je.

Svet komunikuje s nami prostredníctvom určitých udalostí, ľudí. Dokonca aj fráza cudzincov okolo autobusovej zastávky alebo v obchode môže byť nápovedou pre vás. Ľudia, ktorí často trpia nadúvaním, sa vyznačujú nepružnosťou a konzervativizmom. Nechcú prijať a "stráviť" všetko nové (preto je choroba tak rozšírená medzi staršími ľuďmi, ktorí sú takmer nemožné presvedčiť).

Problém zostáva nevyriešený, informácie a výzvy nie sú akceptované, telo nemá inú možnosť, ako upozorniť osobu (jeho vedomú časť) na akútnu bolesť.

Psychoanalytici venujú pozornosť nasledovným podmienkam pre rozvoj chronickej nadúvania:

• neustály pohyb v hlave podrobností o negatívnych skúsenostiach, nepríjemných udalostiach, mentálnej existencii človeka v minulosti, nie v súčasnosti;
• nepohodlie v dôsledku nemožnosti alebo neochoty dokončiť obchod, zadanie, prácu, úlohu;
• človek nazhromaždil veľa nápadov, ale nedokáže ich realizovať, obáva sa alebo si nie je istý, či jeho myšlienky budú úspešné (doslova na neho prasknú zvnútra);
• človek nadmerne pociťuje svoju dôležitosť, sám pre seba praskne spokojnosťou a pýchou.

Psychoterapeuti veria, že tí, ktorí „jedia všetko v rade“, sú vystavení zvýšenej tvorbe črevného plynu, teda ľuďom, ktorí berú absolútne všetko zo sveta, ktorý prichádza: potrebné, zbytočné, užitočné a škodlivé. Tak často robia tínedžeri a deti stredoškolského veku. Oni nie sú príliš vyberavý v datovania, hudba, filmy, absorbovať všetko.Detský mechanizmus meteorizmu sa zvyčajne líši od dospelého: tvorba plynu sa vyvíja, pretože črevo je preťažené, je tu príliš veľa informácií, nie je možné stráviť a asimilovať všetko a dieťa nemá potrebnú životnú skúsenosť, znalosti a pripravenosť.

Všimnite si prosím, že deti majú takzvanú detskú koliku, ktorej liek stále nedokáže nájsť racionálne vysvetlenie, začína pri narodení a končí 3-4 mesiace. Práve v tomto veku je dokončená prvá, najviac informatívna fáza adaptácie. Po narodení sa na dieťa prepadne také množstvo zvukov, obrazov, hmatových pocitov, že jednoducho nemôže spracovať a stráviť všetko, čo cíti a vníma. Keď sa dieťa zvykne na tento svet, začne rozpoznávať svoju matku, prvýkrát sa usmieva, zvykne si na jedlo, denný režim, svetlo a zvuky, kolika zvyčajne zmizne bez stopy. Preto môže byť detská kolika považovaná za najvýraznejší príklad psychosomatického meteorizmu.

Školáci často majú opuchnuté brucho pred dôležitými udalosťami, napríklad pred súťažami alebo skúškami. Ide o typickú psychosomatickú tvorbu plynov, ktorá je spôsobená strachom z toho, že sa nebude vyrovnávať, nevyhrá a dieťa odmietne prijať a „stráviť“ myšlienku straty alebo tvorby zlej značky. Deti, ktoré dokážu prijať predstavu o vlastnom víťazstve, ako aj o možnosti straty zvyčajne netrpia bolesťami žalúdka pred rozhodujúcimi udalosťami.

Dospelý musí starostlivo premýšľať a pochopiť, že nie všetky udalosti sú sladké, ako jedlo, sú kyslé, horké a dokonca otrávené. Snažíte sa jesť len to, čo sa vám páči, napríklad len koláče. Diéta by mala byť vyvážená. Pomer informácií vyžaduje aj iné „potraviny“: začať vnímať kritiku pokojnejšie a konštruktívnejšie, zaujímať sa o ponuky druhých, o novinky.

Je dôležité, aby sa dieťa naučilo akceptovať obmedzené množstvo informácií, aby sa nepreťažilo, aby si zvolilo niekoľko prioritných smerov a dostalo do nich nové informácie.

O tom, čo gymnastika pomôže s nadúvaním, nájdete na nasledujúcom videu.