Ako masírovať dieťa 6-8 mesiacov?

Polovičné dieťa sa vyvíja rýchlo. Každý deň prináša niečo nové. Toto sa netýka len emocionálneho a mentálneho vývoja, ale aj fyzického. Nové motorické zručnosti a schopnosti batoľa vo veku 6-8 mesiacov demonštrujú so závideniahodnou pravidelnosťou.

Odpoveď na otázku, či dieťa potrebuje masáž v tomto veku, je celkom zrejmá: nezrelý pohybový aparát dieťaťa potrebuje podporu a rozvoj. V tomto materiáli vám povieme, ako urobiť pre dieťa dieťa vo veku 6-8 mesiacov všeobecnú posilňujúcu masáž.

6-mesačné dieťa je zaujímavé. Po šiestich mesiacoch spravidla začína obdobie lezenia, aktívne poznanie okolitého sveta. Dieťa potrebuje komunikovať, rozvíjať chápanie rodného jazyka. Veľa detí začína sedieť. Plazenie sa považuje za najpriaznivejší a správny prechod z horizontálnej polohy (v ktorej bolo dieťa do tohto veku) do vertikálnej polohy.

S prijatím novej polohy tela zvyšuje zaťaženie končatín, kĺbov, chrbtice. Aby sa muskuloskeletálny systém správne vyvíjal, je nevyhnutné udržiavať svaly a väzy v aktívnom a rozvinutom stave. Masáž pomáha zvládnuť túto úlohu. Prispieva tiež k rozvoju reči, pretože matka aktívne komunikuje s dieťaťom počas sedenia. Dieťa môže na ňu už reagovať veselou chôdzou, oddelenými zvukmi a slabikami.

Masážny efekt je založený na zlepšení krvného obehu, posilnení svalov, čo umožní, aby boli kĺby a stavce v anatomicky správnej polohe aj pri zvyšujúcom sa zaťažení.

Aktívne deti s pomocou masáže sa utíšia a pomalé a neaktívne deti sa oživia. Je to spôsobené podráždením kožných receptorov, ku ktorým dochádza pri masírovaní. Nervové zakončenia posielajú do mozgu intenzívne signály, ktorých aktivita je výrazne stimulovaná, stav nervového systému sa stáva vyváženejším.

Masáž pre zdravé dieťa sa nazýva preventívna. Jeho mama môže dobre tráviť doma.

Po šiestich mesiacoch dieťa spí omnoho menej a častejšie sa prebúdza. Časy prebudenia sú skvelým časom pre telesný a duševný vývoj. Určite potrebujú použiť. Pre dieťa po 6 mesiacoch môže klasická masáž sledovať dva ciele naraz - všeobecnú posilňujúcu masáž a upokojujúci relaxačný proces.

Vo veku 6-7 mesiacov sa trvanie masáže zvýši z 15 na 20 minút. Pre dieťa vo veku 7-8 mesiacov môže byť dĺžka manipulácie predĺžená na 30 minút. Masáž teraz obsahuje aktívne aj pasívne techniky. V prvom prípade, dieťa vykonáva prvky gymnastiky súčasne s alebo po masáži, v druhom sa vyskytujú len masážne techniky.

Samotné techniky sa používajú zložitejšie ako predtým. Náraz sa stáva hmatateľnejším, zaťaženie sa zvyšuje. K už známym technikám - hladeniu, treniu, hneteniu - sa pridávajú otrhané a perkusné techniky. Hovoríme o nich nižšie. Avšak základ zasadnutia - klasická masáž, ako predtým.

Mama by mala byť čo najlepšie pripravená na masáž.

• Z rúk musíte odstrániť prstene, náramky, hodinky.
• Krátke nechty a vzdialená manikúra vám pomôžu urobiť masáž bezpečnejšou.
• V predstihu by ste mali pripraviť a masírovať miesto. Je celkom možné, že prebaľovací pult, na ktorom sa konali schôdze skôr, už nie je vhodný na tieto účely: dieťa sa výrazne rozrástlo, potrebuje miesto pre prevraty, „plazivé“ pohyby. Malý stôl, ktorý by mal byť použitý ako šatník, už nespĺňa všetky požiadavky masážneho stola. Najlepšie je vybrať si širší jedálenský stôl, a ak má byt studenú podlahu, môžu sa na ňom vykonať aj procedúry.
• Pre dieťa by mala pripraviť gymnastickú rohož PPU - "pena", nenechá chlad.
• Plienka a balíček mokrých obrúskov bude tiež užitočný v prípade, že sa dieťa rozhodne vyrovnať s potrebou prírody priamo vo výške masáže.
• Vedľa masážneho miesta by ste mali dať masážny olej alebo detský krém, položiť suchý uterák alebo papierové obrúsky na ruky mamy, ako aj svetlé a pútavé hračky pre batoľatá.
• Vezmite fitball, ak je k dispozícii.
• Vložte krúžky a niekoľko veľkých predmetov, napríklad veľké kocky. Pre to, čo sú užitočné, povieme nižšie.

Teplota vzduchu v miestnosti by nemala presiahnuť 21 stupňov Celzia. Uistite sa, že nie sú žiadne otvorené ťahy, najmä ak vykonávate masáž na podlahe.

Mama by mala vyzliecť dieťa a začať ho masírovať len čistými a teplými rukami. Predhrejte dlane a prsty, nezabudnite ich namazať tenkou vrstvou detského krému.

Všeobecné odporúčania pre rodičov detí v danej vekovej kategórii sú pomerne jednoduché: je potrebné vykonať masáž, ako predtým, zvýšením zaťaženia. Inými slovami, v prvej fáze matka ľahko ťahá celé telo dieťaťa, potom pokračuje v masáži rúk a nôh. Pri masírovaní končatín je dôležité, aby trasa pohybu rúk maséra bola zdola nahor. Začnite hnetením každého prsta a postupne stúpajte vyššie.

Po brúsení môžete na koncoch prstov vykonať niekoľko brnení. Uistite sa, že dieťa nie je zranené a nepríjemné. Potom strávite hnetacie pohyby hlavných svalov a dokončite masáž každého držadla alebo nohy mäkkými a upokojujúcimi ťahmi.

Prejsť na masáž hrudníka a brucha. To sa robí kruhovým pohybom okolo pupka. Po 6 mesiacoch môžu byť k už známym ťahom pridané uvoľnené pohyby okolo pupka na posilnenie brušných svalov. Hrudník je masírovaný ľahkými ťahmi: vyladenie a hrbole v rebrách sú prísne zakázané.

V polohe na bruchu sa dieťa masíruje na chrbát. Plumiace účinky pozdĺžnych dlhých svalov, ako aj slabé ťahy dlaní pozdĺž chrbtice, prispievajú k už známemu treniu pre šesťmesačné deti. Nemôžete masírovať stavce sami.

Štipky a patky môžu stimulovať zadok. To všetko je pasívne cvičenie. Aktívny pre každý vek. Zvážte ich podrobnejšie.

Po masážnych perách pridajte cvičenie "Boxer". Dajte svojmu dieťaťu pevné uchopenie na ukazovákoch alebo palcoch a urobte svoje boxerské pohyby. Snažte sa to robiť často.Toto cvičenie je veľmi užitočné pre hypotoneus, ktorý nahradí zvýšený svalový tonus po 6 mesiacoch života.

Po masáži nôh by sa malo zaviesť aj cvičenie „Lyžiar“. Vezmite si dieťa, ležiace na chrbte, za nohami a nôh posúvajte pohybmi, ako keby sa strúhanka chcela na lyžiach. Toto cvičenie dokonale rozvíja členok, ktorý budete musieť zvládnuť chôdzu v budúcnosti.

Povinné v tomto veku sú ohyb a predĺženie nôh, ramien. Po masáži operadla opýtajte sa dieťaťa, aby si hračku obracala a obrátila sa na ňu z pozície na chrbte, na bruchu.

Stimulovať plazenie, prevraty. Môžete sa pokúsiť na konci masáž vytiahnuť rukoväte, rovnako ako sadnúť. Mali by ste byť veľmi opatrní pri sedení: ak dieťa nevykazuje nezávislé pokusy sadnúť si, toto cvičenie nie je potrebné - nadmerné zaťaženie chrbtice poškodí len dieťa.

Pre takéto deti je komplex komplikovaný niektorými aktívnymi cvičeniami. Samotná masáž sa vykonáva podľa vyššie uvedenej schémy, do nej by sa nemalo zavádzať nič nové. Komplex aktívnych techník sa však rozširuje. Spravidla sa deti už dosť dobre plazia, a preto po masáži a technikách na posilnenie chrbta pridajte cvičenie na lezenie s prekážkami. To je to, čo potrebujeme a naše veľké mäkké kocky-bloky, rovnako ako role uterákov. Naučte svoje dieťa, aby prechádzalo prekážkami, obchádzalo ich, hľadalo nové dráhy pohybu.

Prax po masírovaní rúk: držte hračku vysoko nad dieťaťom, nechajte ho pokúsiť sa čo najviac dosiahnuť. Po masáži chodidiel sa k nohám pridajú kruhové pohyby - Buďte opatrní pri kolenných a bedrových kĺboch!

Môžete si sadnúť pri popíjaní dieťaťa, a to buď pomocou oboch rukovätí z ležiacej polohy alebo jedným držadlom, za predpokladu, že sa už snaží sedieť sám.

S 8 celými mesiacmi môžete z tejto východiskovej pozície pridať cvičenia na sedenie, napríklad „box“ s perami. Taktiež pridajte aktívne techniky na rozvoj vestibulárneho aparátu: lietanie „lietadlom“ na bruchu okolo miestnosti v rukách otca (vyhýbajte sa vyhodeniu dieťaťa - môžu negatívne ovplyvniť vývoj chrbtice).

Od 8 mesiacov môžete začať cvičenie "Kolečko" - je zbožňovaný všetkými tots. Dieťa by malo chodiť po náruči, až kým matka nedrží nohy.

Nasledujúce tipy pomôžu zlepšiť účinnosť masáže a nepoškodia dieťa.

• Nepokúšajte sa masírovať, ak je vaše dieťa zubaté alebo sa teplota zvýšila, mali by ste tiež odmietnuť absolvovať hodiny v čase očkovania.
• Informujte sa o možnosti masáže a gymnastiky pre Vaše dieťa s pediaterom.
• Sprievodca všetkých vašich manipulácií s rozprávkami, rýmami, spechami a piesňami. Pre dieťa by sedenie nemalo byť zaťažujúce a nudné. Pre neho by to mala byť vzrušujúca hra. Nezabudnite nahlas vysloviť mená častí tela, vaše akcie, to pomôže vášmu dieťaťu zapamätať si a reprodukovať ich rýchlejšie.
• Ak dieťa nie je v nálade a plače počas masáže, vzdať sa lekcie a preniesť ju na neskôr alebo na iný deň. Najviac prospešná je len masáž, ktorá dáva dieťaťu radosť, či už ide o relaxačné alebo regeneračné sedenie.
• Nesnažte sa zapracovať do komplexu všetky cvičenia, ktoré ste naplánovali. Zamerajte sa na stav a náladu dieťaťa. Akékoľvek číslo vo vašom zozname môže byť darované, ak dieťa nie je príliš spokojný s masážou ako celok.
• Keď sa teplota zvýši po masážnom sedení, keď sa zmení blaho dieťaťa, určite sa poraďte s lekárom.

Podľa rodičov je masáž pre deti od 6 do 8 mesiacov pomerne jednoduchá a ľahko sa učí.Nie je absolútne potrebné utrácať rodinné peniaze, aby ste zaplatili služby drahého špecialistu, ak na to nie sú žiadne lekárske dôkazy. Okrem toho, podľa matiek, deti často plačú v rukách cudzinca, ktorý im dáva masáž.

Mnohé matky tvrdia, že to bola masáž, ktorá pomohla ich deťom sedieť a plaziť sa rýchlejšie a potom ísť. V tomto veku pediatri varujú rodičov pred pokusom o skokanské mostíky a chodcov.

V ďalšom videu nájdete školenie pre detskú masáž pre rodičov a masážnych terapeutov.