Koľko hodín zvyčajne bojujú?

Zmeny nebudú tak strašné pre ženu v práci, ak sa o nich dozviete viac. Je to strach a neistota žien, ktoré niekedy robia obdobie práce také bolestivé a ťažké.

V tomto článku vám povieme, aké štádiá sa majú prejsť počas pôrodu, koľko kontrakcií bude trvať a ako sa kontrakcie maternice prejavia v rôznych štádiách.

Zmeny svalov maternice, ktoré sa periodicky a neustále dynamicky zvyšujú, sa nazývajú „kontrakcie“ pre charakter bolesti. Ona "uchopí" chrbát, chrbát a brucho ženy v práci, a potom hladko "pustí." Normálna práca sa vždy začína objavením takýchto pocitov. Samozrejme, môže existovať niekoľko možností. Niektoré spočiatku odpadové vody, niektoré majú plodovú tekutinu a kontrakcie sa vyskytujú súčasne. Ale tieto možnosti sú považované za komplikácie a nemajú žiadny vzťah k norme. Mechanizmus kontrakcií je veľmi komplikovaný. Môžu začať iba vtedy, ak je splnených niekoľko dôležitých podmienok:

• v tele tehotnej ženy sa vyrába dostatok relaxínu a oxytocínu a znižuje sa hladina progesterónu, ktorá pomáha udržiavať tehotenstvo;
• v bunkách tkaniva maternice sa nahromadilo dostatočné množstvo proteínu - aktomyozínu, ktorý poskytuje kontraktilné schopnosti na bunkovej úrovni;
• krčka maternice je celkom „zrelá“, mäkčená a elastická.

Kontrakcie začínajú v jednej z častí svalového tkaniva maternice a postupne sa šíria do susedných oblastí, až kým sa celé telo maternice a krčka maternice nezúčastní kontrakcie.

Tento pevný a okrúhly sval je veľmi silný, a preto jeho odhalenie je dlhá záležitosť. Pri každej kontrakcii sa cervikálne vlákna skracujú a krčka maternice sa rozširuje. Keď sa zverejnenie skončí, bude možný výstup dieťaťa z materského lona.

Žena nemôže kontrolovať kontrakcie. Začnú a rozvíjajú sa nezávisle od jej vôle.

Prvé kontrakcie maternice sa nazývajú latentné (skryté). Frekvenciou opakovania ich môžete odlíšiť od falošných. Falošné kontrakcie, ktoré boli prítomné počas obdobia „predchodcov“, sa opakovali zriedkavo a neboli veľmi bolestivé. A ak priniesli nepríjemnosti, je to viac psychologické.

Reálne kontrakcie od samého začiatku sa vyskytujú v pravidelných intervaloch. Včasné kontrakcie môžu byť pomerne krátke a zriedkavé. Jeden boj sa zvyčajne opakuje každých 30-40 minút a trvá maximálne 20 sekúnd. Ak sa to stane, niet pochýb - narodenie začalo.

Ale nemali by ste prepadať panike a behať po byte pri hľadaní telefónu, aby ste v tomto štádiu zavolali „pohotovosť“. Latentné obdobie kontrakcií je najdlhšie, žena má aspoň 4-6 hodín pokojne sa zhromaždiť a nemenej pokojne ísť do pôrodnice, nezabúdajúc na dokumenty a veci dôležité pre hospitalizáciu.

Pokračovanie - aktívna fáza kontrakcií. Zvyčajne sa koná pod dohľadom lekárov. Predpokladá sa, že začína po otvorení krčka maternice na tri centimetre.Kontrakcie sa zintenzívňujú, každá trvá najmenej 40-50 sekúnd, opakujú sa každých 4-5 minút. Po tomto období začína fáza najsilnejších bojov.

Kontrakcie maternice v prechodnom období pred pokusmi sa opakujú každé 1-2 minúty a trvajú maximálne 60-70 sekúnd. Cervix je úplne otvorený, opis je 10-12 centimetrov.

Potom začína pokusy, v ktorých je dieťa „tlačené“ do pôrodného kanála a prechádza cez ne. Žena môže tento proces už čiastočne ovplyvniť, pričom vynakladá určité úsilie na rýchlejšie dokončenie práce. Potreba tlačiť len na príkaz porodníka. Porod nekončí narodením dieťaťa, ale narodením placenty. Zvyčajne sa v ďalšom štádiu porodu postupuje s menšou bolesťou.

Hlavnou otázkou je, ako dlho bojujú. Je určite dosť ťažké odpovedať na ňu, pretože veľa závisí od individuálnych charakteristík ženského tela, od počtu narodení, od možných komplikácií, ktoré je ťažké predvídať. V priemere (to sú veľmi priemerné hodnoty) kontrakcie trvajú tak veľa v čase:

V niektorých prípadoch je potrebné stimulovať, urýchľovať kontrakcie, ak sú príliš pomalé, a dilatácia krčka maternice je pomalá. V tomto prípade vykonajte katetrizáciu močového mechúra alebo amniotomie (mechanické otvorenie vaku plodu). Po prepichnutí močového mechúra sa kontrakcie niekedy „rozchádzajú“ a následné obdobie sa trochu redukuje.

Kontrakcie budú pokračovať až do uvoľnenia plodu. Potom sa maternicové kontrakcie aktivujú až v čase vylúčenia po narodení. Táto fáza trvá v priemere od 20 do 40 minút, u primiparóznych žien sa placenta zvyčajne oddeľuje rýchlejšie ako pri opakovanom pôrode.

Zmena fázy, ktorú žena môže cítiť, sa zameriava nielen na časový rámec. Počiatočné kontrakcie sa pôvodne podobajú bolesti počas menštruácie a potom majú jasný pásový opar. Podľa žien existuje bolesť, niekde uprostred chrbta, rýchlo sa pohybujú do dolnej časti chrbta a krížovej kosti, do samého dna brucha a do brušnej steny.

Po chvíli ustupuje bolesť. V aktívnej fáze pôrodu sú kontrakcie maternice bolestivejšie, častejšie, intenzívnejšie. Prechod od kontrakcií k pokusom je charakterizovaný náhlymi pocitmi ostrého tlaku nižšie, žena má túžbu tlačiť, vyprázdňovať črevá.

Zmierniť bolesť pomôže znalosti a zručnosti, ktoré môže tehotná žena dostať na kurzy tehotných matiek, ktoré sa konajú v každej pôrodnej klinike.

Správne dýchanie ženy v pôrode teda nielenže poskytne narodenému dieťaťu dostatok kyslíka počas celého procesu, ale tiež prirodzene zníži bolesť. Keď je telo, najmä mozog, nasýtené kyslíkom, v ženskom tele sa produkuje viac endorfínov. Tieto hormóny nielenže dávajú pocit šťastia a miernej eufórie, ale majú aj výrazný analgetický účinok.

V počiatočnom štádiu kontrakcií musíte cvičiť hlboké a pokojné pomalé dychy a rovnaké výdychy. Súčasne by mala byť doba exspirácie približne dvakrát väčšia ako doba inhalácie.

Keď sa kontrakcie stávajú častými a bolestivými, žena potrebuje striedať pokojné dýchanie medzi kontrakciami s častým a intenzívnym dýchaním na vrchole bolesti.

Pri pokusoch sa používa hlboký dych a dych sa koná v čase pokusu, pričom fúkanie líčok a napínania hlavy nie je potrebné na vylúčenie krvácania, sú napnuté k "dnu" a hrudník naplnený vzduchom, ako keby "vytlačil" dieťa, prispieva k jeho vylúčeniu z maternice.

Existujú aj určité postoje, v ktorých je oveľa ľahšie prežiť kontrakcie. Môžu byť tiež navrhnuté pre jeden výkon alebo pre partnerský pôrod.

Teplá sprcha pomáha zmierniť kontrakcie, mnohé moderné pôrodnice majú také príležitosti, ženy v práci môžu vstúpiť do sprchy v počiatočnej a aktívnej fáze kontrakcií tak dlho, ako chcú.

Skúšanie pózy, zdokonaľovanie dýchania a precvičovanie vlastnej masáže by sa mali vykonávať počas tehotenstva pred pôrodom, aby sa neskôr, keď všetko začne, automaticky reprodukovali všetky potrebné úkony.

Prečítajte si viac o tom, ako dlho trvajú kontrakcie, hovorí špecialista v ďalšom videu.