Nízky tlak tehotenstva

Krvný tlak na stenách ciev - krvný tlak je veľmi informatívny indikátor počas tehotenstva. Pri každej plánovanej návšteve u lekára nie je nameraná náhodne.

Väčšina úzkosti u tehotných žien je spôsobená vysokým a zvýšeným tlakom, pretože každý počul o svojej škode. Nízky tlak je trochu podceňovaný, a to je veľká chyba. Ako nebezpečne nízky tlak a čo robiť, aby sme ho zvýšili, povieme v tomto článku.

Skratka AD alebo AD znamená krvný tlak - tlak krvi na stenách ciev z vnútra. Každý vie, že meraním tlaku lekár indikuje dve numerické hodnoty.

Jeden z nich hovorí o tlaku v čase napätia svalov srdca pri tlačení krvi. Nazýva sa systolický. Toto je maximálny tlak na steny ciev.

Druhou, ktorá je označená cez pomlčku, je diastolický tlak, ktorý označuje stupeň vplyvu krvného prietoku na steny ciev v čase relaxácie srdcového svalu. Toto je minimálny tlak. Z toho vyplýva, že každý z nás znásobí svoj zlomok - 110/60 alebo 130/80.

Nízky krvný tlak sa nazýva hypotenzia. Hypotenzia počas tehotenstva je oveľa menej častá ako hypertenzia, stav, pri ktorom je tlak zvýšený. Ale nižšie hodnoty krvného tlaku môžu dať žene veľa nepohodlia a úzkosti.

Hypotenzia je akútna a chronická. Akútne ochorenie je vo všetkých prípadoch bez výnimky spojené s komplikáciou vnútorných chorôb a porúch v najdôležitejších systémoch - kardiovaskulárnych, obehových, vylučovacích.

Chronická hypotónia netrpí sprievodnými ochoreniami a niekedy necíti žiadne príznaky nízkeho krvného tlaku že sami porušili systém regulácie krvného tlakupre mnohých - od samého narodenia, a preto je pre nich normou.

Predtým, ako sa hovorí o znižovaní alebo zvyšovaní tlaku počas tehotenstva, žena by si mala pamätať, aký druh tlaku je pre ňu charakteristický v každodennom živote, pretože tehotenstvo je stres pre celé telo a koncept noriem je tu trochu odlišný.

Ak budúca matka vždy mala tlak 90/60 a zároveň sa cíti skvele, nesťažuje sa na nič, počas tehotenstva neočakávajte nič iné. To je normou pre túto konkrétnu ženu.

Ak je tlak 130/80 u ženy bežný, potom indikátory tonometra, ktoré hovoria, že má 90/60, sú alarmujúcim symptómom, ktorý vyžaduje okamžitú odozvu od lekára. To znamená, miery tlaku sú relatívne relatívne.

Absolútna priemerná rýchlosť v medicíne je krvný tlak. na úrovni 120/80. Prípustné sú variácie v rozsahu 15 milimetrov ortuti pre hornú hodnotu, systolické a kolísanie v rozsahu 10 milimetrov ortuti pre dolný indikátor, diastolický.

Len nižší index sa môže ukázať ako redukovaný, zatiaľ čo normálny horný, nízky diastolický tlak je dosť alarmujúcim znakom, ak je horná numerická hodnota (systolická) normálna. Vo frakciách to môže byť vyjadrené ako 120/60 alebo 130/65.

Rôzne príčiny môžu spôsobiť pokles krvného tlaku počas tehotenstva, a to ako bolestivé a celkom prirodzené, pretože budúce matky telo prechádza významné zmeny.

Takmer okamžite po prasknutí folikulu a vaječnej bunke pripravenej na oplodnenie sa ukázalo, že v ženskom tele začína byť produkované veľké množstvo progesterónu, ktorého úlohou je pripraviť membránu maternice na nadchádzajúcu implantáciu a vytvoriť všetky podmienky pre vývoj dieťaťa.

Ak prišlo tehotenstvo, potom množstvo progesterónu sa zvyšuje ešte viacpotláča materskú imunitu tak, aby neodmietla embryo. Vedľajšie účinky tohto hormónu - nervová podráždenosť, psychická nestabilita, ako aj relaxácia krvných ciev.

Príroda poskytla všetky podrobnosti. Ak je tlak v uvoľnených nádobách menší, potom na nádoby, ktoré sa vytvoria prvýkrát a znovu, klesne menší tlak.

Takéto cievy zahŕňajú cievy embryologických štruktúr, placentu. To znamená, pokles tlaku v 1 trimestri je normálnyNemalo by spôsobiť žiadne starosti a úzkosti. V priemere sa znižuje o 10-15 milimetrov ortuti. Počas druhého trimestra gravidity môže tlak zostať trochu nižší v normálnom rozsahu.

Do 28. týždňa sa významne zvýši objem krvi v tele tehotnej ženy, čo vedie k fyziologickému zvýšeniu tlaku. Mnohé ženy, ktoré sa starali v skorších obdobiach o zníženie krvného tlaku, v tejto dobe, úroveň krvného tlaku sa vracia k ich normálnym hodnotám, ktoré mala táto žena pred tehotenstvom.

Fyziologická hypotenzia je charakteristická pre ženy pre ktoré sú bežné silné fyzické aktivityNapríklad profesionálni atléti, ženy žijúce vo vysokohorských regiónoch, ako aj v tropických a subtropických klimatických pásmach alebo pracujúci v hot shope, a tiež ak ich činnosť súvisí s dlhodobým sedením na jednom mieste.

Široké presvedčenie, že mladé, tenké dievčatá, všetko ako jeden má fyziologicky nízky tlak, je nesprávne. A po 35 rokoch môže mať dosť plná žena prirodzenú hypotenziu, ak na to existujú genetické predpoklady. Tenká tehotná žena v 20 rokoch môže trpieť vysokým krvným tlakom. Ústava v prípade nízkeho tlaku nehrá veľkú úlohu.

Nízky krvný tlak môže byť príznakom ochorenia. Na rozdiel od fyziologickej hypotenzie, ktorá nespôsobuje žiadne sťažnosti na spravodlivý sex, patologické príčiny často nemôžu zostať bez povšimnutia. Najbežnejšie sú:

• zlyhanie srdca;
• znížený vaskulárny tón spôsobený najmä anafylaktickým alebo septickým šokom;
• významné zníženie objemu krvi (po krvácaní, po popáleninách a zraneniach, po chirurgickom zákroku);
• predchádzajúce poranenia mozgu a miechy;
• narušenie práce dôležitých žliaz - najmä štítnej žľazy;

• neuróza, dlhodobý stres, psychologická úzkosť;
• mentálne poruchy spojené s atakmi paniky;
• dehydratácia (napríklad zvracanie spojené s toxikózou);
• podvýživa, nedostatok spánku.

Mierny pokles tlaku nesmie spôsobiť žiadne príznaky.Ale odchýlka od normálnych hodnôt viac ako 15 milimetrov ortuti, najčastejšie už celkom dobre pociťovaná budúcou matkou.

Najčastejšie príznaky hypotenzie sú:

• bolesť hlavy, ktorá má charakter "tupého a boľavého", lokalizovaného hlavne v čelnom spánkovom laloku;
• závažná slabosť, ktorá sa niekedy „nečakane“ vrhá;
• takmer konštantná ospalosť;
• podráždenosť, emocionálne kvapky;
• zvýšená citlivosť počasia, závislosť štátu od počasia;

• rozptýlenie, viditeľné poškodenie pamäte;
• nadmerné potenie;
• čiastočné porušovanie termoregulácie - žena môže mať chladné ruky a nohy aj v horúcom počasí;
• objavenie sa dychu a vysokej srdcovej frekvencie, dokonca aj pri malej námahe;
• koža tehotnej ženy bledne, keď tlak klesne;
• nevoľnosť a niekedy vracanie;
• závraty, najmä keď sa snažia prudko vstať alebo sa nakloniť;
• mdloby.

Nízkotlaková tehotná žena môže kedykoľvek slabnúť, najmä ak je v dusnej miestnosti. Najnebezpečnejšie sú cesty vo verejnej doprave v dopravnej špičke, najmä ak nastávajúca matka musí počas jazdy stáť.

Tehotná hypotónia je ťažká pre ranné stúpania, aj keď dobre spala celú noc. Mimochodom, potrebujú spať viac ako všetci ostatní. Ak dospelý potrebuje 8 hodín denne na dobrý spánok, potom tehotná žena s nízkym krvným tlakom potrebuje aspoň 10-12 hodín na odpočinok a cítiť sa lepšie.

V skorých a neskorých obdobiach nízky krvný tlak zvyšuje toxikózu.

Vysoký tlak u tehotných žien sa považuje za nebezpečný. Ale nízke, a dokonca len nízke, dosť nebezpečné. Pri nízkom tlaku prúdi krv do všetkých orgánov pomalšie, niekedy v nedostatočných množstvách. Výsledkom je, že dieťa je nedostatočne zásobované kyslíkom, ktorý je potrebný pre normálny rast a vývoj.

Samotnú ženu možno tiež pozorovať hladovanie kyslíkom. Zvlášť nebezpečný je vývoj hypoxie mozgu.

Takéto pomalé prekrvenie je tiež nebezpečenstvo v generickom procese. U žien sa hypotenzia častejšie vyvíja primárne slabosť pracovných síl, zastavenie kontrakcií, ktorá je plná smrti plodu, akútnej hypoxie. 95% týchto situácií končí v sekcii núdzového cisárskeho rezu.

Po pôrode týchto žien pri pôrode sa maternica uzatvára pomalšie, je tu skutočné riziko krvácania. Deti, ktoré v utero po dlhú dobu pociťovali nedostatok kyslíka, sa rodia slabšie, niekedy s nedostatočnou váhou, v ich následnom vývoji možno pozorovať zaostávanie vo fyzických a psychických parametroch.

Krátko pred pôrodom môže hypotenzia spôsobiť nástup predčasného prerušenia placenty, čo tiež predstavuje skutočnú hrozbu pre život dieťaťa a jeho matky.

Mierny pokles krvného tlaku u gravidných žien nevyžaduje špeciálnu liečbu, všeobecné odporúčania na zmenu režimu dňa, práce a výživy budú celkom postačujúce. Avšak v prípadoch patologického prudkého poklesu, nastávajúca matka bude predpísaná komplexná liečba, ktorá bude zahŕňať ľudové prostriedky, a možno aj lieky.

Predpisovanie liečby hypotenzie ženám v „zaujímavej pozícii“ je skľučujúca úloha. Takmer všetky lieky určené na zvýšenie krvného tlaku sú pre tehotné ženy nežiaduce.Ich pôsobenie je založené na zúžení lúmenu krvných ciev a je mimoriadne nebezpečné pre dieťa, ktoré rastie v matkinom srdci.

Vazokonstrikcia pri užívaní liekov sa vyskytuje nielen v materskom organizme, ale aj v systéme materskej placenty a plodu, v dôsledku čoho dieťa nedostane požadované množstvo kyslíkom bohatých a prospešných látok materskej krvi.

Preto pri korekcii tlaku u hypotonických pacientov v stave tehotenstva sa snažia robiť bez tabletiek a injekcií, ak neexistuje žiadny dôkaz o živote.

Spánok žena s nízkym tlakom by mala byť najmenej 10-12 hodín. Ak to príležitosť dovolí, potom by ste mali nájsť čas počas dňa, aby ste si na hodinu alebo dve zdriemli, alebo si len ľahnite v horizontálnej polohe so zdvihnutými nohami.

Môžete hádzať nohy na zadnej strane pohovky alebo dať pod holene valčeky, pohovky, veľké vankúše alebo deky valcované do role. Ženy s nízkym tlakom majú preto problémy so zaspávaním a prebudením je najlepšie pokúsiť sa ísť spať skôr a vstať skoroNezabudnite na dennú potrebu za 10-12 hodín.

Počas nočného spánku je lepšie nechať otvorené okno alebo balkónové dvere, ak to sezóna dovolí. Konštantná dodávka kyslíka zníži pravdepodobnosť náhleho poklesu nočného tlaku

Takéto situácie sa vyskytujú pomerne často, keď tehotná hypotonická osoba spí na chrbte a plod tlačí na spodnú dutú žilu. Ak chcete spať, môžete si vybrať vysoký vankúš, pod nohami, mali by ste tiež dať valček z deky alebo čalúnená stolička.

Ráno by žena nemala rýchlo odísť z postele. Prudký vzostup môže spôsobiť záchvat závratov a mdloby.

Zatiaľ čo robí gymnastiku, ktorá je žiadúca pre všetky ženy v "zaujímavej pozícii", mala by byť vylúčená z komplexu cvičení, ktoré súvisia s ohýbaním tela dopredu a do strán, ako aj nadol.

Je veľmi dôležité poradiť si, aby sa vaše nohy zvýšili častejšie. Koniec koncov, keď žena prijme takúto pozíciu, krv z dolných končatín sa presunie do brušnej dutiny, tlak mierne stúpa a jej pohodlie sa zlepšuje.

Mimochodom, táto pozícia je vynikajúcou metódou na prevenciu kŕčových žíl u tehotných žien. Pre určitú stabilizáciu krvného tlaku veľkým spôsobom, môžete sa pokúsiť nosiť anti-kŕčové pančuchy.

Zvýšené cvičenie pri pôrode sa ruší, ale s hypotenziou sú žiaduce dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu, ako aj aktivity ako fitbal a plávanie. Takéto cvičenia pomôžu zlepšiť tón cievneho systému.

Kontrastná sprcha je veľmi užitočná., to vám umožní rýchlo a prakticky bezpečne zvýšiť krvný tlak. Ak si túto metódu precvičujete, určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, ak máte ohrozený potrat, pretože kontrast medzi studenou a teplou vodou môže spôsobiť náhle zníženie svalov maternice.

Hlavnými bezpečnostnými pravidlami nie sú príliš studená a príliš horúca voda. Nech je kontrast mäkší a po narodení bude možné použiť radikálnejšie zmeny teploty, aby sa rýchlejšie dosiahol dobrý fyzický tvar.

Tehotné ženy s nízkym krvným tlakom Stres a úzkosť sú prísne zakázané. Oni sú často štartovací mechanizmus pre prudký skok v krvnom tlaku dole.

Je žiaduce kontrolovať tlak nezávisle, dvakrát denne (ráno a večer), meraním pomocou tonometra doma. Treba zmerať tlak na obe ruky. Moderné zariadenia eliminujú potrebu asistenta, nastávajúca matka sa s touto úlohou ľahko vyrovná sama.

Výživa pri znižovaní krvného tlaku počas tehotenstva by mala byť dostatočná, nemali by ste hladovať a trápiť sa špeciálnymi módnymi diétami pre nastávajúce matky. Jediná vec, v ktorej sa oplatí obmedziť, je soľ.

Mnohí veria, že keďže je lekárom zakázaný so zvýšeným tlakom, môže ho v prípade potreby tiež zvýšiť a začať sa opierať o uhorky a sušené ryby. Táto taktika je chybná, pretože množstvo soli len zhoršuje nezávideniahodnú pozíciu vytvorenú nízkym tlakom - začínajú sa edémy. Soľ denne tehotná nepotrebujú viac ako 5-6 gramov.

S nevoľnosťou spôsobenou nízkym krvným tlakom môže nastávajúca matka bojovať s pikantnými sušienkami a sušienkami. Taktiež uľahčujú ranné prebudenie, ak na nočnom stolíku bude ležať niekoľko kusov

Pravidelná pitná voda pomôže zvýšiť tlak. Čím viac je opitý, tým väčší bude objem krvi cirkulujúcej v tele. Je pravda, že nezabudnite na pravdepodobnosť "zarobiť" opuchy, a denné množstvo tekutiny by mali byť prerokované so svojím lekárom. Zvyčajne nepresahuje 2 litre.

Potraviny, ktoré zvyšujú tlak, by mali byť v potrave každý deň, kedykoľvek je to možné. Toto je:

• jahody;
• malina;
• čierne ríbezle;
• koreň zeleru;
• tvaroh;
• mäso;
• ryby;
• morské plody;
• obilniny - pohánka, kukurica, ovsené vločky;
• marhule;
• drieň;
• pečene;
• cibule;
• vlašské orechy;
• rôzne druhy syrov.

O káve, bez ktorej ľudia s nízkym krvným tlakom nepovažujú normálnu existenciu počas tehotenstva, by ste sa mali poradiť s lekárom.

Ak nízky tlak nie je spôsobený problémami so srdcom a endokrinným systémom, ak okrem nízkeho krvného tlaku neexistujú žiadne iné patológie, lekár môže dobre umožniť nastávajúcej matke občas vypiť šálku slabej a dodatočne zriedenej kávy alebo kávového nápoje. Zvyčajne sa odporúča, keď sa objaví ďalšia epizóda poklesu.

Vzhľadom na takmer úplnú nemožnosť liečiť tehotnú ženu liekmi, ktoré sú jednoduché a zrozumiteľné pre lekárov, gynekológovia často schvaľujú tradičnú medicínu.

Jedinou podmienkou je Je potrebné informovať lekára o vašej túžbe používať takéto metódy pri korekcii krvného tlaku. Skúsený lekár o nich nehovorí len s budúcou matkou, ale vyzve aj niekoľko rôznych receptov alternatívnej medicíny.

Tu sú len niektoré z použitých nástrojov - Rhodiola rosea (nie tinktúra, a to zlatá koreňová bylina), oxalis (je to aj kapusta zajíc). Obe rastliny by sa mali variť ako slabý odvar len so súhlasom lekára. Napriek absencii zjavných kontraindikácií pre tehotné ženy majú tieto liečivé rastliny pomerne pôsobivý zoznam vedľajších účinkov.

Docela bezpečný je príprava domácich ovocných nápojov z malín a čiernych ríbezlí. V prírodných vitamínoch sa však treba vyhnúť brusniciam a brusniciam. Tieto bobule znižujú tlak, a to by nemalo byť povolené.

Ako už bolo spomenuté, výber liekov je úlohou lekára a nie je ľahko kategorizovaný. Drogová metóda zvyšovania tlaku je núdzovým opatrením, ktoré je potrebné len v prípade prudkého a prudkého poklesu krvného tlaku, mdloby.

V tomto stave sa ženy zvyčajne pokúšajú o hospitalizáciu, aby sa mohli liečiť v nemocnici. Niekedy sa používajú nasledujúce lieky:

• "Pantocrine", Tento prípravok, založený na extrakte sobov sobov, účinne zvyšuje tlak stimuláciou centrálneho nervového systému, zvyšovaním vaskulárneho tonusu.Liek nie je kontraindikovaný pre tehotné ženy, aj keď špecifické pokyny uvádzajú, že by sa nemali predpisovať tehotným matkám z dôvodu nedostatku dostatočných a presvedčivých klinických štúdií v tejto skupine pacientov. Avšak, liek je skutočne predpísané, a je používaný, však pod dohľadom lekára.

• "Dipyridamol". Tento liek, ktorého hlavnou účinnou látkou je látka rovnakého mena, zlepšuje mikrocirkuláciu, zvyšuje rýchlosť koronárneho prietoku krvi. V prvom trimestri, použitie lieku je nepraktické, ale v druhom a treťom trimestri, liek môže byť predpísaný, v prípade potreby. Existujú aj iné drogy, ale ich použitie sa vykonáva len stacionárne.

V prípade potreby môže lekár predpísať tehotnej žene okrem korekcie diéty a denného režimu fyzioterapiu. Najúčinnejšie počas tehotenstva sa považujú za elektrické, balneoterapia, elektroforéza. Na pokyn lekára je možné tieto procedúry získať na klinike v mieste bydliska alebo na súkromnej klinike, ktorá má vlastnú fyzioterapeutickú miestnosť.

Prevencia hypotenzie počas tehotenstva je múdrejší začať sa angažovať ešte pred jej výskytom vo fáze plánovania.

Žena v čase registrácie do registračnej ambulancie na pôrodnej klinike by si mala byť dobre vedomá Má nízky krvný tlak a za akých okolností zvyčajne klesá? Na tento účel je vhodné najprv navštíviť terapeuta a v prípade potreby kardiológa.

Ak je tendencia k zníženiu krvného tlaku, je potrebné informovať gynekológa, ktorý bude pozorovať toto tehotenstvo podrobnejšie. Bez čakania na krvný tlak, aby sa jeho prvý skok nadol, žena by sa mala držať dôležité pravidlá, ktoré minimalizujú šance na komplikácie:

• spať dostatok času, najmenej 10 hodín za noc;
• jesť úplne, nepotravovať sa, ale nie v potravinách, najmä v bielkovinách;
• chodiť častejšie na čerstvom vzduchu, robiť čo najlepšiu gymnastiku, chodiť plávať, ak existuje možnosť a nie sú kontraindikácie pôrodníka-gynekológa

• neužívajte žiadne lieky bez súhlasu lekára, mnohé lieky ako vedľajší účinok znižujú krvný tlak;
• Neignorujte príznaky zhoršenia, s výskytom charakteristických príznakov hypotenzie, návšteva ošetrujúceho lekára by sa mala uskutočniť neplánovaná návšteva. Nemali by ste sa báť okamžitej hospitalizácie, pri zníženom tlaku sú ženy posielané do nemocnice oveľa menej ako tehotné ženy so zvýšeným krvným tlakom.

Všetko o hypotónii u tehotných žien povie lekárovi v ďalšom videu.