Aké skupiny cvičebnej terapie pre deti a ako je lekcia?

Cvičenie je nevyhnutné pre rastúce telo. Umožňuje deťom rásť a rozvíjať sa, posilňuje svaly a kostru a tiež podporuje regeneráciu z najrôznejších ochorení. Aby bola telesná výchova užitočná, musí byť primeraná, zodpovedajúca schopnostiam konkrétneho dieťaťa. V tomto článku popíšeme, ktoré zdravotné skupiny pre triedy fyzioterapie existujú, ako aj spôsob vedenia tried.

Telesná výchova všeobecne - koncepcia je pomerne široká. Jeho cieľom je zlepšiť fyzický vývoj, posilniť imunitu dieťaťa alebo teenagera. Nejde o profesionálne športy a nie o dobytie olympijských výšok. Len každý karapuzu bez ohľadu na vek, pohlavie, zdravie, potrebujú fyzické cvičenie. Prirodzene, deti a tínedžeri to potrebujú v inom objeme.

Fyzická terapia (cvičenie) pre deti je indikovaná v prítomnosti určitých zdravotných problémov. Je to špeciálny komplex cvičení, ktoré vyúsťujú do tónu alebo relaxujú úplne špecifické svalové skupiny, kĺby, časti tela. Terapeutická terapia pre deti je predpísaná nielen na liečbu existujúcich problémov a ochorení, ale aj na prevenciu ochorenia, ak má podľa lekárov predispozíciu dieťaťa.

Komplex cvičenia sa skladá zo športovo aplikovaných, gymnastických a herných cvičení. V medicíne existuje niekoľko desiatok rôznych odporúčaných komplexov, ktoré sú predpísané na rehabilitáciu postihnutých detí, na zotavenie sa z úrazov, na rehabilitáciu po operáciách.

Lekárska gymnastika predpokladá existenciu samostatných tréningových programov pre batoľatá a adolescentov s ochoreniami dýchacích orgánov, pre deti s poruchami pohybových funkcií, pre deti s ochorením obličiek a inými orgánmi a tiež pre deti s neurologickými poruchami.

V každej z týchto skupín je potrebné brať do úvahy nielen stanovenú diagnózu, ale aj vek, stupeň a závažnosť ochorenia a sprievodné ochorenia. Lekár môže predpísať špecifické cvičenia pre dieťa len pri všetkých vyššie uvedených skutočnostiach. Najdôležitejšia je skupina telesnej výchovy dieťaťa alebo skupina na cvičebnej terapii, o ktorej povieme nižšie.

V komplexnej liečbe sú najčastejšie zahrnuté kurzy fyzioterapie - sú kombinované s návštevou fyzioterapeutickej miestnosti, masážou, kúpaním v bazéne, dychovými cvičeniami, pomocnými a alternatívnymi metódami liečby, ako aj užívaním liekov podľa schémy predpísanej lekárom.

Všetky deti môžu byť rozdelené do piatich skupín. Do tejto divízie sa zapájajú detskí lekári. Hovorme viac o tom, čo chlapci patria do týchto skupín a aké fyzické zaťaženia sú zobrazené.

Táto skupina zahŕňa zdravé deti, ktoré nemajú žiadne chronické ochorenia. Fyzický a psychologický vývoj zástupcu prvej skupiny plne zodpovedá jeho veku. Neexistujú žiadne významné obmedzenia pre neho, okrem veku.

Gymnastická cvičebná terapia sa vykonáva na žiadosť rodičov a len na preventívne účely. Odporúčané cvičenia zahŕňajú posilňovacie súbory cvičení, cvičenia so športovým vybavením, všeobecnú telesnú kultúru.

Do tejto skupiny bude pediater pripisovať všeobecne zdravé dieťa, ale s miernym oneskorením vo výške, váhe a fyzickom vývoji od štandardov a štandardov referenčného veku. Táto skupina bude zahŕňať deti, ktoré viac ako 3 - 4 krát ročne trpia nachladnutím a vírusovými chorobami, ako aj deťmi s menšími poruchami reči.

Kritériá tejto skupiny sú dosť nejasné a nepresné, a preto vyvoláva najviac otázok. Cvičenie pre deti tejto skupiny sa odporúča všeobecne, tonikum, so športovým vybavením a bez nich. Odporúča sa k nej pridať dychové cvičenia.

Patria sem deti, ktoré majú chronické ochorenia, ale nezasahujú do života, to znamená, že sú v plne kompenzovanom stave. Exacerbácie u takýchto detí sú zriedkavé a zdravotný stav dieťaťa je v remisii normálny.

Tretia skupina telesnej výchovy sa zvyčajne podáva deťom s chronickou bronchitídou, s vynechanými obličkami, so zakrivením držania tela, ak nespôsobuje iné poruchy v tele. Fyzická aktivita týchto detí je preukázaná lekársky, štandardy pre bežné telesnej výchovy sú znížené.

Táto skupina telesnej výchovy je určená pre deti s chronickými ochoreniami v stave subkompenzácie. Ak dieťa často trpí exacerbáciami, dlhé zotavenie sa po nich, jeho zdravotný stav trpí, sú mu ukázané určité úzko zamerané terapeutické cvičenia. Táto skupina najčastejšie zahŕňa deti s bronchiálnou astmou, s miernejšími formami mozgovej obrny.

Táto skupina je určená pre deti s vážnymi ochoreniami, ktoré majú chronický charakter, s HIA (obmedzené zdravie), ktoré nemôžu kvôli chorobe navštevovať materskú školu alebo školu. Skupinové cvičenia sa pre nich vykonávajú zriedka, častejšie sú to individuálne lekcie s individuálnymi úlohami v porovnaní s odporúčaným komplexom.

V prvej skupine zvyčajne nie je viac ako štvrtina z celkového počtu všetkých detí: podľa štatistík Ministerstva zdravotníctva je počet dokonale zdravých detí na úrovni 20-25%. Problém je, že deti sú často v prvej skupine nie preto, že sú zdravé, ale preto, že ešte neboli diagnostikované, pretože niektoré choroby majú nevyjadrený a pomalý priebeh.

Deti z tretej a štvrtej skupiny sa často spájajú do jednej skupiny telesnej výchovy, majú dosť podobné programy fyzickej aktivity. Táto kombinovaná skupina sa nazýva "špeciálna".

Často sa rodičia zaujímajú o špecifické diagnózy. Je dosť ťažké povedať, ktorej skupine bude dieťa priradené kompresnou zlomeninou chrbtice, pretože následky zranenia môžu byť odlišné. Nemenej ťažké predpovedať a určiť skupinu po pneumónii. Pri spastickej diplegii, hemiparéze, krčnom krku, je skupina založená a môže byť zmenená počas života.

Okrem všeobecného zdravia, cvičenie terapeuti špecialisti venovať osobitnú pozornosť na druhy chorôb. Takže deti s respiračnými ochoreniami zvyčajne patria do jednej skupiny pre triedy a deti s motorickým postihnutím - do inej skupiny.

Triedy môžu byť skupinové a individuálne.Pre deti zo špeciálnej skupiny (to je tretia a štvrtá zdravotná skupina) sa odporúča viesť triedy pod dohľadom špecialistu, ktorý využíva monitorovanie tepovej frekvencie, zmeny krvného tlaku a iné diagnostické ukazovatele stavu dieťaťa. Ale hlavným kritériom je zdravotný stav samotného študenta, ako prenáša záťaž.

Pre začiatočníkov sú cvičenia najčastejšie jednoduché a dávkované. Vzhľadom k tomu, úloha postupuje pre pacienta komplikovanejšie, záťaž sa zvyšuje.

Deti zo skupiny kardiorespiračných ochorení sú odporúčané programy založené na cyklických cvičeniach s malým respiračným zaťažením.

Deti po zraneniach alebo chorobách pohybového aparátu sa navyše odporúča zahrnúť do bazéna aj gymnastiku v bazéne. Hlavný komplex pre nich zahŕňa cvičenia s loptou, gymnastické palice, cvičenia s gymnastickou stenou.

Okupačná fyzikálna terapia je rozdelená do troch po sebe nasledujúcich fáz:

• indukcie;
• hlavné;
• posledný

Prolog obsahuje zahrievacie, chôdza, beh, dýchacie techniky. V hlavnej časti sú vždy cvičenia odporúčané pre konkrétnu patológiu, hru, individuálne, s a bez športového vybavenia.

Súčasťou záverečnej časti lekcie sú vždy relaxačné techniky, relaxačné cvičenia, natiahnutie svalov a auto-tréning.

Pri poškodení srdcového svalu (myokarditída) sa odporúča cvičenie v nemocnici, potom na klinike v mieste bydliska. Až po 10 mesiacoch sa dieťa presunie do špeciálnej skupiny na cvičenie, ak nie sú žiadne útoky. Ak je stav stabilný a záchvaty sa v priebehu roka nevyskytujú, dieťa môže byť presunuté do tretej skupiny za rok. Po dvoch rokoch, za priaznivých okolností, sa možno spoľahnúť na vstup do všeobecnej skupiny telesnej kultúry.

S vrodenými srdcovými vadami je situácia zložitejšia: dieťa bude môcť získať maximálne 4 skupiny, a to za predpokladu, že po operácii uplynulo najmenej 12 mesiacov a celý tento rok dieťa úspešne vykonáva cvičebnú terapiu.

Pri bronchiálnej astme zostanú chlapci a dievčatá v skupine cvičebnej terapie, pokiaľ sa opakujú časté útoky. Ak sa záchvaty v priebehu dvoch mesiacov nevyskytnú, môžu byť zaradené do skupiny 4 a ak v priebehu roka nie sú žiadne záchvaty, potom v tretej.

V prípade chronickej gastritídy alebo kolitídy je možné počítať s tým, že dieťa bude zaradené do štvrtej fitness skupiny zo skupiny cvičebnej terapie len pol roka bez exacerbácií. Fyzické cvičenia sú vymenované len v prípade absencie bolesti, bez exacerbácie.

U hemofílie nie je predpísaná cvičebná terapia, ako aj žiadny iný typ cvičenia. Ale s miernym stupňom choroby, ľahké a jemné cvičenie môže byť vyriešené len pod dohľadom špecialistu.

Problémy s obličkami - základ pre vymenovanie telesnej výchovy len mimo útokov a akútnych období. Tiež by nemali byť žiadne sprievodné patológie srdca. Deti s pyelonefritídou, glomerulonefritídou a renálnou insuficienciou sa nemôžu dostať do všeobecnej skupiny zdravia.

Pri závažných prejavoch endokrinných patológií sa odporúča cvičenie počas prvých dní choroby a dieťa sa môže dostať do všeobecnej skupiny len s najslabším stupňom diabetu a len s individuálnym súhlasom lekára.

Dieťa s poškodeným držaním tela môže a malo by sa angažovať v skupine všeobecnej telesnej kultúry a dieťa s rozvinutou skoliózou - len v skupine cvičebnej terapie. Samostatná cvičebná terapia neexistuje pre deti s krátkozrakosťou alebo ďalekozrakosťou, sú uvedené triedy v špeciálnych skupinách pre ťažké odchýlky alebo vo všeobecných skupinách telesnej výchovy, ak sú odchýlky menšie.

Pri dojčatá, deti so zdravotným postihnutím, ktoré sú obmedzené v pohybe, a ich doprava môže poškodiť dieťa, domáce úlohy sa odporúča. V iných prípadoch sa rodičia môžu rozhodnúť - navštevovať skupinové kurzy alebo sa zapojiť do individuálnych kurzov.

Ak je dieťaťu predpísané fyzioterapeutické cvičenie, takéto stretnutie by sa malo liečiť s rovnakou závažnosťou ako odporúčania iného lekára. Nepovažuje sa za ignorovanie predpisovania lieku dieťaťu.

Neexistuje žiadna cvičenie terapia len pre nohy alebo chrbát, ako si mnohí ľudia myslia. Súčasťou komplexu je vždy veľké množstvo cvičení zameraných na rôzne svaly, kĺby, väzy a nervové zakončenia.

O komplexné cvičenie cvičenie terapia pre deti s mozgovou obrnou, pozri nasledujúce video.