Nektarín pri dojčení a dojčení

Dojčiace matky odovzdajú dieťaťu veľa živín s materským mliekom. Pravda, a nie príliš užitočné látky, ktoré matka prijíma s výrobkami, ide aj na dieťa. Preto sa často kladú otázky o tom, čo sa môže a čo nie je možné konzumovať počas dojčenia. V tomto článku budeme hovoriť o tom, či dojčiaca matka môže jesť nektárinky, ako aj načasovanie zavedenia tohto ovocia do detskej výživy.

Nektarín je poddruh broskýň, ktorý nevznikol vďaka úsiliu biológov a chovateľov, ale vôľou prírody, celkom prirodzene - len broskyňa sa dostala do nepriaznivého klimatického prostredia, v dôsledku čoho sa zmutovala a objavilo sa trochu iné ovocie. Nektarín má jemnú a hladkú pokožku, zatiaľ čo pravidelné broskyne sú viac „machom“. Chuťové vlastnosti nektárinky zriedka zanechávajú ľahostajné deti i dospelých. Tieto plody majú jemnú dužinu, sú šťavnaté.

Nektarín je výrazne menej než broskyňa v živinách, obsahuje niekoľkokrát menej vitamínov. Ale ani táto skutočnosť neznižuje jeho výhody - obsahuje veľa vitamínov A, C, E a je tiež bohatá na kremík kremíka a chrómu. Chemické zloženie ovocia sa považuje za dostatočné na kompenzáciu potreby ošetrovateľky v potrebných látkach pre jej telo.

Keď sa dojčiace ženy stávajú viac pozornými na to, čo jedia. Opatrný postoj k nektárinkám sa zrodil na základe spoločného mýtu o nebezpečenstvách všetkých červených plodov a plodov, pretože môžu u novorodencov spôsobiť alergie. V praxi je toto tvrdenie ďaleko od pravdy. Pigmenty, ktoré dávajú tejto farbe nektárinky a iné červené ovocie, sa nepovažujú za alergény, sú užitočné pre ženy a pre deti. Ale úlovok je, že akékoľvek ovocie, bez ohľadu na jeho farbu, je potenciálnym alergénom, to znamená, že ak sa určité faktory zhodujú a je prítomná citlivosť dieťaťa, môže spôsobiť alergie na potraviny.

Ak žena už dlho žije v oblasti, kde nektárinka nie je považovaná za exotickú, potom nie je absolútne čoho obávať: „odovzdala“ dieťaťu genetickú pamäť jedla, ktoré je pre jej prostredie obvyklé. Vrodená imunita dieťaťa obsahuje určitý súbor protilátok, nielen bežných vírusov, ale aj určitých alergénov.

Prirodzene, používanie broskýň a nektáriniek počas dojčenia by malo byť opatrné a dávkované. Povolené - neznamená, že novovzniknutá matka môže pohltiť kilogram alebo dva z tohto ovocia v jednom kroku. Ak chcete nektárinky, musíte začať s polovicou ovocia denne. Ak dieťa nevykazuje alergie, potom môžete zvýšiť na jeden plod, a potom - na dva. Maximálne - tri nektárinky za deň, za predpokladu, že dieťa nemá nedostatočnú reakciu tela na závislosť na potravinách matky.

Ak žena pred tehotenstvom jedla nektárinky s kožou, potom sa pri narodení dieťaťa všetko zmení - budú musieť byť očistené od tenkých kožiek, pretože v malom množstve môže obsahovať chemikálie, ktoré boli ošetrené ovocnými stromami, ako aj látky, ktoré spracovávali ovocie pred dlhšou prepravou ich skladovanie.

Čo by mali všetky dojčiace matky vzdať, sú konzervované nektárinky, aj keď sú varené doma vlastnými rukami. Po prvé, kvôli veľkému množstvu cukru v produkte a po druhé kvôli konzervačným látkam. Ani cukor ani konzervačné látky nie sú potrebné v takomto rozhodujúcom období prvých mesiacov omrvinky.

Ďalšou častou otázkou je zavedenie nektárinky do výživy dieťaťa, pričom sa rozhoduje, ktorý z nich musí brať do úvahy, že nektárinky sú bohaté na sacharidy. Nie každé dieťa takého ovocia bude užitočné, napr. s vrodenou formou diabetu mellitus alebo voľným, obéznym dieťaťom, je lepšie dať jablká.

Ak dieťa nemá problémy s hladinou cukru v krvi alebo alergiami, potom sa môžete s týmto ovocím zoznámiť už od šiestich mesiacov. Ak je dieťa dojčené, odporúča sa podávať nektarín vo veku 7-8 mesiacov.

V prvom mesiaci je potrebné dať ovocie len vo forme zemiakovej kaše. Môžete si kúpiť detskú špeciálnu detskú výživu s nektárinkou alebo si pripraviť domáce zemiakovú kašu. Za týmto účelom sa zrelé ovocie uchováva vo vriacej vode po dobu piatich minút, ošúpané, jemne rozdrvené a rozomleté ​​mixérom bez pridania cukru. Pred každým jedlom si pripravte čerstvú zemiakovú kašu, ktorú nie je možné skladovať.

Lure začať s pol lyžičky. Postupne zvyšujte objem, ale pozorne sledujte dieťa. Ak sa objavia vyrážky, sčervenanie kože, poruchy príjmu potravy, časté močenie, je lepšie dočasne upustiť od používania tohto ovocia a pokúsiť sa ho zaviesť do jedla za mesiac alebo dva.

Jednému ročnému dieťaťu možno ponúknuť nektárinky ošúpané a nakrájané na kocky. V tomto roku je dieťa schopné žuť na relatívne mäkkom ovocí. Od jedného a pol roka je možné ponúknuť ovocie na polovicu. A od troch rokov môžete dať nektárinky s kôrou, za podmienok, že sa pestuje vo vašom páse a ak nebol podrobený chemickému ošetreniu.

Podľa hodnotení mladých matiek, ktoré jedli nektárinky s radosťou pri kŕmení detí, dieťa nevykazovalo žiadne negatívne reakcie. Matky dojčiat, ktorým bolo v ich potravinách dané takéto ovocie, hovoria, že deti majú chuť nektárinky a po jej stretnutí je veľmi ťažké kŕmiť dieťa viac kyslou zemiakovou kašou, napríklad jablkom.

Skúsené matky neodporúčajú dávať nektárinky deťom v akomkoľvek veku večer. Keďže stimulujú močenie, v noci môžete vy a vaše dieťa očakávať nepríjemné mokré „prekvapenia“. Matkám sa tiež odporúča, aby dávali dieťaťu nektárinky úplne, pretože jeho kosť je dosť veľká, a túžba vyskúšať ho vzniká pre úplne každé dieťa, a preto sa dieťa môže dusiť a potrebovať lekársku pomoc.

O tom, aké známky naznačujú, že už môžete začať kŕmiť, ako aj to, ako správne av akom časovom období by sa malo urobiť, pozri ďalšie video od Dr. Komarovského.