V akom veku môžu byť maliny podávané deťom?

Mnohé deti ako sladké chutné maliny, ale skôr, ako sa zoznámia s dieťaťom s takýmto berry, rodičia by sa mali dozvedieť o jeho vlastnostiach, optimálnom čase podávania doplnkových potravín a iných nuans, ktoré môžu zabrániť alergiám alebo iným zdravotným problémom.

• Je bohatý na draslík, železo, vitamín C, karotén, vitamíny B, meď, selén, vápnik a ďalšie užitočné zlúčeniny.
• Vzhľadom k obsahu organických kyselín, najmä salicylovej, s použitím známych antipyretických, kašľových a diaforetických účinkov.
• Má priaznivý vplyv na tráviaci trakt, zlepšuje chuť do jedla a normalizuje trávenie.
• Maliny majú pozitívny vplyv na prácu myokardu a stav cievnych stien, preto sa odporúča pri problémoch s kardiovaskulárnym systémom.
• Jeho použitie pomáha pri posilňovaní imunitného systému.

Pozrite sa na výhody tohto bobule v predate "Žiť zdravo".

• Často dochádza k alergickej reakcii, ktorá sa prejavuje začervenaním kože, nevoľnosťou alebo vyrážkou.
• Vzhľadom na významný obsah vlákniny sa čerstvé maliny neodporúčajú v prípade ochorení zažívacieho traktu.

Svetlé farby varujú pred včasným zavedením doplnkových potravín. Odporúča sa ponúknuť dojčatám len od jedného roka. Umelé deti môžu byť zavedené do tejto bobule o niečo skôr - od 10 mesiacov.

Zoznámenie začínajú s čerstvými zrelými plodmi. Počas raňajok ponúka Crumb jednu vec alebo dokonca polovicu bobule. Ak sa do konca dňa nezaznamená žiadna negatívna reakcia na maliny, počet plodov za deň sa postupne zvyšuje na 50-100 g.

Okrem čerstvých malín môžu byť deťom ponúknuté aj tieto bobule vo forme náplne na koláče a knedle a vo forme džemu. Pridáva sa tiež do jogurtov, koktailov, tvarohu, muffinov, želé, kompótov.

Čaj s malinami sa už dlho používa na prechladnutie, pretože toto bobule má schopnosť znižovať telesnú teplotu počas horúčky.

Pri výbere maliny pre malé dieťa, venovať osobitnú pozornosť kvalite plodov. V ideálnom prípade by sa plody mali zbierať z vašej záhrady, ale ak ich kúpite na trhu, skontrolujte a cítite výrobok. Získajte suché, celé a nie drvené bobule s jasnou farbou a príjemnou vôňou.

V mnohých prípadoch predávajúci dáva jeden malina, aby sa pokúsila, takže kupujúci je presvedčený o svojej sladkej chuti. To vám pomôže vybrať chutné bobule a nie pridať cukor k nemu. Nekupujte poškodený výrobok so zhnitými alebo plesnivými plochami.

Ak dieťa reagovalo na zrelé bobule s alergickou reakciou, so zavedením doplnkových potravín musíte čakať niekoľko mesiacov. Ak je dieťa náchylné na alergie, odporúča sa liečiť dieťa malínou najskôr 3 roky.