V akom veku môžete dať dieťaťu mandarínky?

Takéto sladké a aromatické citrusové plody, ako sú mandarínky, milujú mnohé deti a dospelí. Sú spojené s dovolenkou a sú nielen chutné, ale aj veľmi užitočné v zime. V akom veku môžete po prvýkrát dať dieťaťu mandarínky, ako môže byť takéto ovocie nebezpečné a ako si vybrať najlepšie mandarínky pre vaše dieťa?

• Mandarín je zdrojom minerálov a rôznych vitamínov, medzi ktorými sú najmä vysoký obsah vitamínu C, draslíka, vitamínu D, fosforu, vitamínov skupiny B, vápnika a vitamínu A.
• Vďaka obsahu cenných éterických olejov tieto plody zlepšujú náladu, dodávajú energiu pre hry a znalosti sveta a tiež zlepšujú pamäť.
• Vysoký obsah vody robí mandarínky, ktoré pozoruhodne uhasí smäd.
• Použitie mandarínov má pozitívny vplyv na metabolické procesy, funkciu čriev a hladinu glukózy.
• Mandarínová šťava má fytoncidný účinok, preto sa odporúča pri respiračných a vírusových ochoreniach, ako aj počas rekonvalescencie po infekciách.
• Pretože kalorický obsah ovocia mandarínky je nízky, ovocie patrí do stravy a radia deťom s nadbytkom telesnej hmotnosti.
• Plody obsahujú dostatočne veľké množstvo vlákniny, preto majú pozitívny vplyv na tráviacu funkciu.

• Rovnako ako iné druhy citrusov, aj mandarínka patrí medzi vysoko alergénne produkty.
• Kvôli vysokému obsahu cukru by sa mandarinky nemali podávať deťom s diabetom.
• Použitie takýchto citrusov by sa malo prísne merať pri chorobách žalúdka, keď sa zvyšuje kyslosť, pretože obsahuje organické kyseliny.

Mandarín by nemal s dieťaťom liečiť:

• Gastritída alebo vredová choroba.
• Diabetes.
• Intolerancia citrusov.
• Hepatitída.
• Zápal obličiek.
• Žlčníka.

Vývoj alergie na mandarínky je často spojený s dedičnou predispozíciou. Ak má jeden z rodičov neznášanlivosť na tento druh ovocia, potom je vysoká pravdepodobnosť jeho výskytu u dieťaťa.

Reakcia na mandarínky sa môže objaviť s nadmerným množstvom takýchto citrusov v detskom menu. Aj telo môže reagovať na citrusové alergie pri chorobách tráviaceho traktu.

Najčastejšou reakciou na použitie mandarínky je výskyt vyrážky na koži dieťaťa. Koža sa môže zčervenať a stať sa edematóznou a tiež začať svrbenie. Alergie často ovplyvňujú sliznicu oka, potom sa viečka dieťaťa zväčšia, začne slzenie, očné bulvy sa začervenajú a svrbia.

Pitie ovocia môže tiež spôsobiť upchatie nosa a alergickú rinitídu. Príznaky lézie v dýchacom systéme, ako je suchý kašeľ, ťažkosti s dýchaním, edém hrtanu a pocit bolesti hrdla sa môžu pripojiť. Tráviaci trakt môže tiež negatívne reagovať na mandarínky - výskyt bolesti brucha, nevoľnosť, hnačka alebo dokonca kolitída.

Väčšina pediatrov sa odporúča oboznámiť s omrvinkou mandarínky po 12 mesiacoch. Po prvé, dať svoje dieťa nejaké šťavy z tohto citrusov, nezabudnite na polovicu zriediť vodou. Ďalšie karapuzu môžete vyskúšať mandarínky. Ak dieťa na to reagovalo normálne, počet rezov sa postupne zvyšuje na jednu alebo dve mandarínky denne.

Pri absencii sklonu k alergiám vstúpiť do detskej stravy sa mandarínka odporúča od 1 roka. Ak dieťa malo prípady alergických reakcií na akúkoľvek potravu, oboznámenie sa so všetkými citrusovými plodmi vrátane mandarínky by sa malo odložiť na 3 roky.

Mandarin sa najčastejšie objavuje v detskej strave:

1. Vo forme čerstvej šťavy. Čerstvé mandarínky sa nakrájame na dve polovice a pomocou lisu na citrusy alebo ich jednoducho stlačíte rukou, z ovocia vytlačíme ovocie. Potom sa zriedi rovnakým množstvom vyčistenej vody a ponúkne dieťaťu.
2. Vo forme čerstvého ovocia. Mandarínky sú ošúpané a rozdelené do lalokov. Najmenším deťom s lobulami sa odporúča, aby odstránili bielu kožu, aby bolo ľahšie žuť mäso. Ak sú v ovocí kosti, musia byť odstránené a zlikvidované.

• Vizuálne vyhodnoťte hmotnosť plodu a potom vezmite mandarínku do ruky alebo ju zvážte. Ak je ovocie zrelé, jeho hmotnosť bude nižšia, ako sa vám na prvý pohľad zdalo. Nezrelé plody budú husté a ťažké.
• Koža plodov musí byť úplná. Ak majú mandarínky tmavé škvrny, praskliny, zhnité oblasti, v žiadnom prípade ich nekupujte pre deti.
• Nekupujte nadmerne mäkké ovocie, pretože vo vnútri týchto mandarínky môžu byť zhnité. Tiež neberú ovocie s stuhnutou alebo pomalou kožou, pretože takéto citrusové plody sú prezreté.
• Vyberte si mandarínky pre dieťa len na miestach, kde majú výrobky všetku potrebnú dokumentáciu. Zaujímajte sa o miesto, kde sa pestujú plody - čím je teplejšie, tým sladšie budú mandarínky.